具體描述
“禪”是一麵鏡子，可以照徹人的心性； “禪”是一盞明燈，可以照亮人的心路。禪的思想是空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流；禪的生活是積極、自在、簡樸、自適的安心方式；禪的理念是教人首先學著放下自欺、自怨、自慢和自我枷鎖，然後纔能海闊天空地任意翱翔；禪的方法是教人首先練習認識自我、肯定自我，然後再粉碎自我。
《一日一禪(超值金版)》所擷取的佛學故事，篇篇雋永，字字珠璣，每個故事就是一道頓悟的光芒，一汪沁心的泉水，一把理解現實人生的鑰匙。以禪養性，以禪修身。旨在幫助你藉助禪這麵鏡子，照亮自己的心境，藉助禪這盞明燈，清淨自己的心靈，明心見性，去掉自心的汙染，以此和諧性情，舒適身心，從而達到修身的目的。
《一日一禪(超值金版)》由馬妍姝編著。
著者簡介
圖書目錄
第一部分 名傢說禪捲1 拈花微笑何為禪 什麼是禪 禪學之真義 禪是什麼 禪的意義 禪宗與中國文化 禪與西方文化 禪，禪定，禪悟 禪，禪宗，禪宗之禪 禪風，學風，文風 禪宗的“不道之道”與“無修之修 印度禪 生活禪的四個根本捲2 通往禪悟之路 中國禪學的方法 悟——禪宗的存在價值 開悟 禪悟——領悟人生的究竟 說開悟——第十課禪宗開悟(一) 開悟——生命的覺醒 如何參禪 習禪方法 鑽他故紙，驢年去！第二部分禪來纏去捲3 開啓禪智點燃心燈 修佛就是修自己 修行之本在修心 即心即佛 心在何處安 心離一切相 前念不生，後念不滅 無心無我即是禪 懶融觀心 心與性 自證自悟，見心見性 無佛可求 當下見道 一念心開 起疑纔能有悟 誰是禪師 你從哪裏來 認識你自己 尋找失落的自我 打開自傢寶藏 坐撣豈能成佛 跟著心走捲4 禪心一念間 一心有滯，諸法不通 心淨，國土淨 三界唯心無兩樣 心清如水即是佛 空由心造 心滅法滅 心地透明。無所可生 一念天堂，一念地獄 心佛則佛，心魔則魔 不爭是真修 智慧的眾生顛倒 無故尋愁覓恨 執著是自縛的蠶繭 心在瓶中 多一點寬恕，少一點怨恨 心地能平穩安靜，處處皆青山綠水 心中有菩提。樹樹皆菩提 覺而不迷 滴水開悟 洗身更要洗心 為心靈除塵 莫忘心靈後花園捲5 禪眼觀世界 空心看世界 參禪的三重境界 百年一夢 芥子納須彌 用心看世界 枯萎與燦爛俱美 哪一個眼睛是正眼 看破放下，隨緣知足 低頭看得破 看腳下 生命之眼 沒路的地方纔有路 凡所有相皆為虛捲6 禪道悟人生 生死事大，無常迅速 不曾生，何來死 不要說有來有去 射穿生死 生命隻在呼吸之間 生死由他 沒有時問老 “一休”禪 禪說苦樂 禪言得失 逆境與轉機 山高怎礙野雲飛 水溫夠，茶自香 以戒為師 後退原來是嚮前 泥濘的路纔能留下腳印 邁嚮更高處 丟掉煩惱，多點耐心捲7 花雨滿天悟禪機 一切皆禪 翠竹黃花皆般若 雲在青天水在瓶 要眼珠 先把你的杯子空掉 一村菊香 茶中乾坤 賊走瞭纔張弓 邪則總邪，正則總正 彆人不是我 一切都還在 齣世人世 從河麵上走過去捲8 如實生活如是禪 在生活中修行，在修行中生活 禪就是生活 平常心是道 好事不如無事 隨緣而行，隨遇而安 明天的煩惱明天受 心寬即喜 撿走心中落葉 守寬恕之道，則心中無魔 欲望無止境 貪婪是煩惱的根本 迷己逐物，逐物迷己 一念放下，萬般自在 懸崖撒手而後生 誰縛住瞭你 什麼團團轉 不要把心兒給丟瞭 另一種快樂 最完美的樹葉 扛船趕路 鹹淡有味 割捨 花兒靜悄悄地開放 請衣服吃飯 不再受第二支箭的痛苦 茶杯在上，茶壺在下 緣來緣去皆是福附一 佛經名句選譯附二 佛陀格言輯錄附三 禪詩九首
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