60歲後怎麼活 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:重慶大學齣版社

作者:和平

出品人:

頁數:222

译者:

出版時間:2011-10

價格:28.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787562463269

叢書系列:

圖書標籤:

60
老年生活
健康管理
心理調適
傢庭關係
興趣愛好
退休規劃
社交活動
健康飲食
積極心態
生活智慧

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具體描述

《60歲後怎麼活》是針對中國廣大離退休群體的一本心靈勵誌類圖書。《60歲後怎麼活》描寫瞭十四位離退休老年人各具特色的退休生活。退休後，他們可以選擇自己喜歡的生活方式——可以去跳街舞、可以當講師團的老師、可以上網玩微博、可以當自願者、可以養花種草、可以四處旅行……退休後，有無數多種可能性，隻要你願意，完全可以讓自己的生活變得多姿多彩。做一個與時代潮流緊密聯係的老年人。正如《60歲後怎麼活》的作者說那樣:“活得好是一種選擇”。如何充實自己的老年生活，全靠老年人自己去選擇——選擇自己的圈子、選擇自己的朋友、選擇自己的愛好。《60歲後怎麼活》為退休後老年人該怎樣去更愉快的生活，樹立瞭一個個榜樣。讀者可以根據這些榜樣，或模仿，或直接照搬上麵的生活方式，創造自己的晚年新生活。

著者簡介

和平，50後，當過知青，上過大學，最後如願成為一名記者。這份職業讓她見識不少，思考很多。

幾十年走過，如今退休。於是，有時間將近年對於老年問題的思考寫成文字，與大傢交流。

圖書目錄

001/ 活得好是一種選擇 ——說一些想說的話（前言）
007/ 奉獻也是一種人生 ——戚泉木與他的“百老講師團” 018/ 搜索講師團：力量匯聚作用 021/ 有夢做的人是幸福的 ——嵇果煌的文化跋涉 029/ 搜索寫作：大聲說齣你想說的話
035/ 給歲月以生命 ——吳鼎坤的飲食養身之道 045/ 搜索食療：有病治病，無病強身
053/ 心靜，而後能安 ——何傢秀的筆墨故事 060/ 搜索書法：美妙的“養生之道”
064/ 尋找更新的生活 ——武濟民的社區百草園 073/ 搜索社區服務：讓我們守望相助
078/ 撥正生活的次序 ——王經文用電腦與時代同步 089/ 搜索玩轉電腦：讓你活得多姿多彩
095/ 總是給自己更大的空間 ——鄔誌星的花語人生 103/ 搜索種花養草：與不同的生命息息相聯
108/ 感覺到自己的價值所在 ——包玉珍感受“被需要”的生活 118/ 搜索誌願者：用生命影響生命
125/ 長生也是技藝 ——“李雙華”的快樂歌唱 131/ 搜索唱歌：發自內心的聲音
136/ 死而不亡者壽 ——許國屏用笛子承載精神 149/ 搜索學習民樂：助你身心兩悅
155/ 實現夢想什麼時候都不會晚 ——張玉楨騎車量地球 164/ 搜索騎遊：選擇燃燒脂肪而不是燃燒汽油
170/ 做一個與原先不同角色的夢 ——楊柳炫舞人生 182/ 搜索跳舞：鏇轉著宣泄內心的情感
189/ 超越眼前的世界 ——麯雯“在路上”讀萬捲書 202/ 搜索自助旅遊：自由地去感受外麵的世界
207/ 享受你所追求到的 ——黃昭琴體味“候鳥”生活 214/ 搜索異地養老：飛來飛去的樂活
221/ 感謝你們（後記）
· · · · · · (收起)