具体描述
在这部非常经典的家庭心理学读物中，苏珊•福沃德博士通过大量真实的个案材料分析了众多家庭中各类中毒父母的所作所为，探究了他们如何无意间伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。弥足珍贵的是，本书中她也传授了具体的行为技巧，目的是让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从过去与父母那令人沮丧的关系和影响中解脱出来，发现一个充满自信、力量和情感独立的新世界，得到最终的自由和幸福。
本书不是反思子女教育，而是指出如何祛除中毒父母不良影响的心理疗伤力作。书中列举实际诊疗中的典型案例，分析原因，指出对策，说明效果。治愈中毒父母给我们的伤害。“教人扭转生活状态”。
作为子女，你可以诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生；
作为父母，你可以及时发觉自己是否已经“中毒”，及时改正，防止给子女造成严重的伤害。
作者简介
苏珊•福沃德博士 国际知名的心理治疗师、演说家和作家。其著作《中毒的父母》和《恨女人的男人和爱他们的女人》为《纽约时报》第一畅销书，她同时也是《对天真的背弃》、《金钱魔鬼》、《情感讹诈》等书的作者。她是媒体访谈节目的宠儿。曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并成立了加州第一家私人性虐待诊疗中心。
克雷格•巴克 影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。
目录信息
第一部分 中毒的父母
1．神圣的父母（完美父母的神话）
2．“你是无意的，不意味着你没有伤我”（不称职的父母）
3．“为什么他们不让我过自己的生活呢?”（控制子女的父母）
4．伤痛都在心里（言语的虐待者）
5．有时创伤也在外面（身体的虐待者）
6．“这个家庭里没有酒鬼”（酗酒者）
7．终极背叛（关于性虐待者）
8．为什么父母要这样做?（我们的家庭体系）
第二部分 重新开始你的生活
9．不必原谅
10．“我是个大人了，可为什么我觉得不像?”
11．自我界定的开始
12．到底谁该负责？
13．对峙：通往独立的道路
14．治愈我们的创伤
15．打破循环的周期
尾声 放弃斗争
· · · · · · (收起)
读后感
“当然，我父亲以前经常打我，但他打我只是为了让我听话。我不明白这和我的婚姻破裂有什么关系。” 这是苏珊•福沃德博士爱的系列的第三本《中毒的爱》中的开篇第一个案例，如果说之前的《强迫的爱》和《抑郁的爱》中的行为都让人感觉痛苦的话，《中毒的爱》具有更大...
评分“当然，我父亲以前经常打我，但他打我只是为了让我听话。我不明白这和我的婚姻破裂有什么关系。” 这是苏珊•福沃德博士爱的系列的第三本《中毒的爱》中的开篇第一个案例，如果说之前的《强迫的爱》和《抑郁的爱》中的行为都让人感觉痛苦的话，《中毒的爱》具有更大...
评分如果问一个人说：你的父母有毒吗？通常我们都会得到否定的答案。也许你无法相信的是：有毒父母普遍存在。我们来看一个数据，2017年我国留守儿童已经超过6800万。我们可以为其父母找到很多辩护理由，但是对于身为孩子的他们内心所遭到的创伤却是不容忽视的事实。再比如说妈宝男...
评分 评分儿子马上要上小学了，省里教育局规定义务教育阶段每个孩子都必须熟背《弟子规》。我心中一惊，瞬时感到不知所措。因为我内心中对于《弟子规》中关于“孝”这个没有完整命题的结论是抗拒的。天下父母千千万，自然姿态也会万万千，怎么可以对不同的父母，表现出同一种“孝”呢？...
用户评价
这部作品的叙事手法简直令人拍案叫绝，作者像一个技艺精湛的魔术师，将时间线玩弄于股掌之间。它并非采用线性叙事，而是通过碎片化的闪回和穿插的当前困境，构建了一个庞大而精密的心理迷宫。初读时，我常常感到一丝迷惘，仿佛置身于一场没有地图的探险，但正是这种不确定性，迫使我全神贯注地去拼凑那些散落的线索。人物的内心独白极其细腻，那种深埋已久、不愿触碰的创伤，被作者用近乎残酷的诚实笔触一点点剥开。我尤其欣赏作者对于环境描写的运用，那些老旧的家具、被遗忘的角落，无声地讲述着家族历史的重量。读完合上书本的那一刻，空气中似乎还残留着那种压抑、潮湿的气息，它成功地将我从现实抽离，完全沉浸在了那个光影交错的世界里，思考着“选择”与“宿命”之间那模糊不清的界限。这本书的节奏控制堪称教科书级别，高潮部分的处理既有爆发力又不失克制，留给读者的回味空间远大于情节本身。
评分不得不提的是，这部小说的结构设计，简直是建筑学上的奇迹。它不像传统小说那样追求一气呵成的流畅感，反而更像是一座多层迷宫，充满了需要折返和重新审视的交叉口。作者巧妙地设置了多个“叙事陷阱”，每一次当我以为我已经掌握了故事的全貌时，一个全新的视角或一段被刻意隐藏的日记片段就会出现，彻底颠覆我之前的认知。这种叙事策略极大地增加了阅读的互动性，我不再是一个被动的接收者，而更像是一个主动的侦探，试图找出隐藏在文字背后的“真相”。书中对特定物品的反复提及，比如一个生锈的钥匙，或是一张褪色的照片，都具有强烈的象征意义，它们就像锚点一样，将读者牢牢固定在故事的核心主题上。每一次重读，我都能发现之前因急于求知而忽略掉的微小细节，这充分证明了作品的深度和层次感，远非一次阅读可以穷尽。
评分这部小说的引人入胜之处，还在于它对“沉默”的描绘。在许多至关重要的时刻，人物之间的对话反而非常简短，甚至是充满言外之意和停顿。作者将大量的叙事能量注入到这些“未说出口的话”中，那些尴尬的沉默、回避的眼神、紧握的拳头，都比长篇大论的辩白更有力量。这种对非语言交流的精准捕捉，极大地增强了作品的真实感和代入感。作为读者，我经常需要在脑海中为角色的沉默配上独白，填补信息缺失的部分，这使得阅读过程变成了一种主动的共情实践。它探讨了一个深刻的社会议题：在高度紧张的家庭关系中，真正的伤害往往不是攻击性的言语，而是长期积累的、被刻意压抑的、无法被正面处理的情感淤积。这本书对于如何理解关系中的“负空间”极具启发性，我强烈推荐给所有对复杂人际动力感兴趣的读者。
评分从纯粹的文学美学角度来看，这部作品的节奏感和抒情性达到了一个令人赞叹的平衡点。它的叙事虽然扎实有力，但在关键的情感爆发点，作者会突然切换到一种近乎诗歌的、充满意象的语言模式。这种对比，使得那些瞬间的情感释放显得格外珍贵和震撼。例如，描绘主角面对巨大压力时的内心独白，那种将痛苦具象化、甚至赋予其形状和颜色的手法，极具画面感和感染力。它没有煽情，但却能轻易击中内心深处最柔软的地方。我常常需要停下来，不是因为情节复杂，而是因为某个句子、某个比喻带来的美学冲击太过强烈，需要时间去细细品味其间的韵味和张力。它证明了深刻的主题不需要粗暴地喊出来，而是可以通过精致的语言结构，潜移默化地渗透进读者的意识之中。
评分这本书的语言风格是一种我从未在其他文学作品中体验过的“透明的冷峻”。它不依赖于华丽的辞藻堆砌，而是依靠精准、如同手术刀般锋利的选择来达成震撼效果。作者似乎对人类情感的底色有着深刻的洞察，笔下的角色不是脸谱化的好人或坏人，他们是挣扎在人性灰色地带的复杂集合体。我读到许多关于“沟通失效”的场景，那些本该是倾诉的时刻，最终都演变成了更深的隔阂与误解。特别是关于家庭责任的探讨，作者没有给出任何简单的答案，而是将一个又一个道德困境摆在读者面前，迫使我们进行自我审视：当我们站在某个特定的历史节点上，我们真的能做出比书中人物更好的选择吗？这本书的深刻性在于它的“去道德化”叙事，它仅仅是展示，让读者自己去裁决。读完后，我感觉自己经历了一次漫长而艰难的精神洗礼，对人际关系的理解也多了一层审慎和同情。
评分边看边哭。一开始拿钢笔划出重点的入心的话，后来都不用M了，全本都是。
评分我父母中毒的症状主要是语言虐待、不够关心、缺乏爱、暴君专制、家长中心、不以身作则、父母间暴力相向等等，我知道我永远无法象书中提到的那样跟父母对峙，我也无法跟父母决裂，所以我只有自我疗伤，但所幸我现在跟父母的关系是“疏远了他们以维持一种更为表面的关系”，我无法放下对他们的讨厌（虽然对他们有责任，但还是忍不住要讨厌），但我希望他们永远远离我的孩子，不要再继续伤害她。同时，也以此书为诫提醒自己，一定要尽量减少原生家庭的恶习对我的影响，以及继续通过我影响我的孩子的可能性。无论多辛苦，一定要努力让孩子成长成一个心理阳光、健康的孩子！ 所以，想提醒一下中国的家长，其实我们能给予孩子的是更多的关怀、陪伴、玩耍和你必须为此牺牲的个人时间、个人娱乐和个人事业，而非某个补习班，某个收费的教育机构。快乐万岁！
评分边看边哭。一开始拿钢笔划出重点的入心的话，后来都不用M了，全本都是。
评分这应该是父母皆祸害小组的必读书目了吧，我倒是觉得可以列为每个人当父母前培训的必读书目。作者对原谅的探讨很有意义，原谅只有在错误方做出道歉和弥补的行为时才是应对的，面对、挣脱、放下，而不一定非要强求自己原谅。
评分可能有时候解药只是一个不相干的人说一句，没关系不是你的错。或者让你在最无能为力的年纪承受那么多真是太辛苦了。比如刚结识的人，便利店店员，或者心理医生。
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