具體描述
《幸福的1001種方法》內容簡介：我們既非生活在過去，也非生活在未來，而是活在當下。幸福就從活在當下開始！幸福不是外在的力量：它就在你身邊，並且會永遠陪伴著你。沒有人有權期望你成為其他任何人——樂意做自己，是通嚮幸福的關鍵一步。體貼、善意，再加上無私無畏，就是幸福人生的基礎。幫助他人、積極行善，能提高自我的幸福水平。活得坦率，沒有秘密，纔是最簡單、最幸福的。如果我們心中懷有優越感、怨恨或者嫉妒，那麼就永遠不會獲得幸福或尊重。忘卻自我，是我們所擁有的最偉大的能力，它讓我們獲得純潔的愛和真正的幸福。幸福和快樂的不同在於：幸福是一種情感，而快樂是一種心態。幸福是不確定的——它由健康、財富和自己對多種情況的滿意度（如果你正計劃去野餐的話，甚至包括天氣）決定。快樂是意識中潛在的樂觀因素，它源自平衡的心態。一旦你感到快樂，就沒有任何事情能將快樂從你身邊帶離。《幸福的1001種方法》為每個人獲得最持久的幸福感，提供瞭1001種最有效的冥想方法、練習方式和聯想法。
著者簡介
芭芭拉•安•基普弗（Barbara Ann Kipfer） 美國著名心靈暢銷書作傢，其每部作品都蘊含著無窮的智慧。著作除《幸福的1001種方法》外，還包括暢銷書《14000 件開心的事》、《佛對我說：解除生活煩惱的800條箴言》、《幸福的1325條法則》、《佛傢的201條小提示》等。
圖書目錄
1當下的幸福
活在當下/一心一意/欣賞他人/留心生活/展示自我/今天和明天/機遇與命運/保持平和心
2不會迷惑的自我
自我認知/走嚮覺察/改變/做決策/避免慣性行為/意誌力/管理情緒/控製壓力/痛苦與失去/當務之急與深謀遠慮
3靈魂的傢園
蕓蕓眾生/交流/傢人/愛和人際關係/賓主之間/尊師重道/寬廣的世界
4通往覺察之路
專注的鍛煉/內心的平和/冥想/思維方式/奇妙的能量/統一性
5留意每一天
從清晨到黃昏/工作日/一天結束時/享受生活/休閑時刻/季節
6以金子般的心生活
行善/理解與耐心/寬容之心/慷慨大方/感激/勇氣/誠實/無私/超然物外/愛及同情/幽默感
7神奇的世界
思維與心靈/曆史/身體與自我/自然/科學與宇宙/經曆
8走嚮覺悟
靈魂的真諦/找到自己的路/信念和信仰/超越思想
· · · · · · (收起)
讀後感
我们的休闲时间越来越少，留给阅读的时间更少，其实时间只是被切割零碎了，上下班途中，在餐厅外排队等候中，甚至上网瞎逛或跟人聊天中，时间就这样流逝了。渐渐的，我们愿意静下来阅读的文字越来越短，接着，出现了在哪里都能遇到的刷微博的手机党。生活这么忙，哪里有...
評分我们的休闲时间越来越少，留给阅读的时间更少，其实时间只是被切割零碎了，上下班途中，在餐厅外排队等候中，甚至上网瞎逛或跟人聊天中，时间就这样流逝了。渐渐的，我们愿意静下来阅读的文字越来越短，接着，出现了在哪里都能遇到的刷微博的手机党。生活这么忙，哪里有...
評分我们的休闲时间越来越少，留给阅读的时间更少，其实时间只是被切割零碎了，上下班途中，在餐厅外排队等候中，甚至上网瞎逛或跟人聊天中，时间就这样流逝了。渐渐的，我们愿意静下来阅读的文字越来越短，接着，出现了在哪里都能遇到的刷微博的手机党。生活这么忙，哪里有...
評分我的老师是骨灰级的老股民，当然他只是老百姓里的骨灰级股民，并非是资产很多的富豪。不久前他从股市里撤出很大一笔钱在离北京不远的地方买了个中式小院子，准备种些花草蔬果颐养天年，很难想象，一个玩股票玩了那么多年的人居然可以丝毫不留恋的撤出来去享受生活。他说，人随...
評分我的老师是骨灰级的老股民，当然他只是老百姓里的骨灰级股民，并非是资产很多的富豪。不久前他从股市里撤出很大一笔钱在离北京不远的地方买了个中式小院子，准备种些花草蔬果颐养天年，很难想象，一个玩股票玩了那么多年的人居然可以丝毫不留恋的撤出来去享受生活。他说，人随...
用戶評價
基本都是些各國從古到今的名言摘錄，分瞭類，但有些東西我比較難聯係上，覺得有些空洞。小書的排版和插圖、色彩都很漂亮~
评分佛禪味十足啊，以小段子的形式很溫暖很細緻的讓我們去接近去積攢每一段小幸福，這比一般的心靈雞湯要實在管用多瞭，好多段子都很有建設性，也很注重日常生活的簡易性，當然也蠻多段子自己都領悟得到。文字也挺美的，讀起來也舒服，BTW，彩頁看起來心情也大好。對練瑜伽和修生養性領悟禪道的人來講是本不錯的好書。
评分我們走的太快忽略瞭身邊的人和擁有的一切，以為那一切理所應當的在你左右，真的失去的時候，隻能在蜷縮在一角懊悔不已，也挽迴不瞭你失去的那些應該屬於你的小幸福。
评分也許會感染到你的一些建議
评分基本都是些各國從古到今的名言摘錄，分瞭類，但有些東西我比較難聯係上，覺得有些空洞。小書的排版和插圖、色彩都很漂亮~
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