《有一种力量叫淡定大全集(超值白金版)》主要内容简介:宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天外云卷云舒。这是很多人追求的境界——淡定,淡定是人生阅历积累起来的练达,是一种道德品质、知识学养和综合素质自然展现的状态,《孙子兵法》说:“顺,不妄喜。逆,不惶馁;安,不奢逸;危,不惊惧。胸有惊雷而面如平湖者,可拜上将军。”诸葛亮曰:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”由此可见人们对于淡定的推崇。生活中不如意的事十之八九,令我们无法预料、无从强求,但顾境中宠辱不惊、怡然自得,逆境里不大悲大愁、不弃不馁,行至水穷处、坐看云起时,才能解世间一浮沉,更见人生真义。淡看人生荣辱得失,一切均如过眼烟云,去留无痕,这才是淡定人生的最高境界,人把自己历练到淡定的境界,懂得了淡定的智慧,也就懂得了人生的真谛。《有一种力量叫淡定大全集(超值白金版)》通过那些从心灵深处流淌出来的生动,平和的文字,从爱情、婚姻、生活、人生。事业、失败、成功等不同角度对淡定进行了解读,引导人们保持淡定的心态、达到淡定的境界、拥有淡定的力量,更深地审视自己、挖掘自己,从而更好地面对生活;经营好自己的人生。淡定是快乐之本、生命之色,拥有淡定,会让我们在物欲横流的滚滚红尘中击破纷扰、洞察世事、回归简朴,在愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目眩神迷的世相百态前神宁气静。会让我们抛开一切名缰利锁的约束,在人生的大道上迈出自负与豪放的步伐,会让我们的心灵回归到本真状态,达到“落花无言、人淡如菊、心素如简”的高尚境界,从而获得心灵的充实、丰硕,自由,纯净!选择淡定地生活,就是选择了从容,快乐。
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我是一名刚刚步入职场的年轻人,充满了对未来的憧憬,但也伴随着不少的迷茫和焦虑。这本书就像是我的一位良师益友,为我提供了宝贵的指导。我特别喜欢书中关于“目标设定与执行”的章节,它帮助我理清了思路,知道如何将宏大的目标分解成一个个可执行的小步骤。更重要的是,它教会了我如何在这种过程中保持耐心和韧性,不因为一时的挫折而放弃。我曾经因为一个项目进展不顺利而感到沮丧,但读了这本书后,我学会了从失败中汲取经验,并且能够更积极地调整策略。书中还有关于“人际关系中的智慧”的探讨,让我明白,真正的淡定不仅仅是对自己的掌控,也包括如何与他人和谐相处,如何避免不必要的冲突。这本书真的让我受益匪浅,让我对未来的职业生涯充满了信心。
评分这本书真的让我茅塞顿开,我一直以为“淡定”就是一种被动地接受,一种情绪上的麻木,但读完之后才发现,原来真正的淡定是一种强大的内在力量,是一种主动的掌控。它不是让你对一切漠不关心,而是让你在纷繁复杂的世界里,找到内心的平静和清晰。书中用了很多生动的故事和案例,讲述了那些在逆境中依然能够保持风度、做出明智选择的人。我尤其喜欢其中关于“情绪放大器”的章节,它让我意识到,很多时候,我们的痛苦并非来自于事件本身,而是我们对事件的解读和反应。作者巧妙地引导我们去审视自己的思维模式,去识别那些不必要的担忧和恐惧,然后一步步学习如何化解它们。阅读的过程就像一次心灵的SPA,一点点地涤荡着内心的尘埃,让我重新找回了面对生活的勇气和智慧。我以前总是容易被外界的评价左右,一点点小事就能影响我一天的心情,但现在,我能更平静地看待这些,甚至能从中看到成长的契机。
评分这绝对是一本值得反复阅读的书!我通常很少会写书评,但这本书的内容实在太丰富、太深刻了,让我忍不住想和大家分享。作者的文笔非常优美,既有哲人的智慧,又不失人情味。他通过大量的真实故事,讲述了不同人在面对压力、挫折、甚至是重大变故时,如何保持内心的稳定,并最终走出困境。我印象最深的是关于“情绪断舍离”的部分,它让我明白了,很多时候我们执着于一些负面情绪,并不是因为事件本身有多么严重,而是我们不愿意放手。学会放下,不是遗忘,而是一种更高级的生存智慧。这本书让我学会了如何更好地管理自己的情绪,如何不被负面情绪所裹挟,而是让它们成为我成长的养分。我以前很容易因为别人的言语而受伤,现在我能更理智地分析,哪些是对方的投射,哪些是需要我反思的地方。
评分这不仅仅是一本书,更像是一位智慧的长者,在我迷茫时给予我指引,在我失落时给予我安慰。我一直以为“淡定”是一种与生俱来的气质,是少数人才能拥有的天赋,但这本书让我意识到,淡定是一种可以通过学习和练习获得的技能。书中详细阐述了“情绪管理”的科学原理,以及如何通过调整认知、改变行为来达到内心的平静。我尝试了书中的一些放松技巧,比如腹式呼吸和正念冥想,效果比我想象的要好很多。我以前常常会因为工作上的压力而失眠,但现在,在睡前进行一些简单的练习,我的睡眠质量得到了显著的提升。这本书还教我如何区分“可控”与“不可控”的事情,然后将更多的精力放在那些我能够改变的事情上,而不是徒劳地担忧那些无法掌控的未来。
评分我一直是个容易焦虑的人,总是担心未来,害怕失败,脑子里塞满了各种“万一”。这本书就像一道光,照亮了我内心深处最幽暗的角落。它没有空泛的大道理,而是提供了非常具体、可操作的方法。比如,关于“专注当下”的练习,我试着每天花几分钟,全身心地去感受呼吸,去体会眼前的任何一个微小的细节,一开始觉得有些困难,但坚持下来,我发现那种杂乱无章的思绪真的能慢下来。还有关于“接受不完美”的章节,对我触动很大。我总是追求完美,一旦达不到就觉得自己很失败,这本书告诉我,不完美才是常态,接受自己的不完美,才能更好地接纳生活。我曾经为了一个小小的失误而懊恼不已,甚至影响了好几天的情绪,但现在,我能更快速地从中走出来,把它当作一次学习的机会。这本书真的改变了我对很多事情的看法,让我不再那么害怕未知,而是能更积极地去拥抱生活中的每一个挑战。
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