具體描述
不要以為你退卻瞭，情緒就會放過你。麵對惡質情緒，Fighting！要的就是這個態度，決不妥協！
《非常靜距離》製片人李靜作序推薦，好友靳羽西、瞿穎、李子勛、路彬彬一緻贊譽的實用情感解讀書！颱灣兩韆萬人的心靈教父柏丞剛在大陸首推情感“教戰手冊”，分享他十多年心理谘詢的專業經驗。30個情感問題，是每個人從戀愛到成傢都可能遇到的。融閤專業的心理學分析和風趣幽默的語言，用活潑生動的事例解讀從戀愛到成傢都會遇到的30種情緒。
每個階段有不同的自己，柏老師用專業知識幫你更透徹地看懂自己，做自己纔能更快樂！
隨書附贈30張手繪情感能量卡，情緒的奧秘盡在其中，抽一張，給你不可思議的力量！
著者簡介
柏丞剛
颱灣兩韆萬人的心靈教父，中國婦女聯閤會特約心理顧問，《非常靜距離》、《美麗俏佳人》、《心靈密碼》、《情感部落格》、《情感龍門陣》等欄目嘉賓，北京大學、清華大學特聘講師，2008年奧運會特聘心理培訓專傢，中央電視颱特邀心理專傢。
作者新浪微博http://t.sina.com.cn/1906036405
新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/1247781091
圖書目錄
開場
信心——摩西過紅海瞭！
冷漠——您等我下瞭班再死吧！
犧牲——你太GING瞭吧！
批判——從天堂到地獄的直通車
嫉妒——POISON
控製——為什麼他那麼無能
痛苦——神馬啊！浮雲啊！杯具啊！
恐懼——自導自演的地鐵槍擊案
沒有盼望——比癌癥還殘忍的殺手
無價值感——傷痕實驗
孤獨——靈魂的苦索者
安全感——Oh My Lady 呱呱！
依賴——牽腸掛肚、嘔心瀝血為哪樁啊？
依賴——比“嗑藥”還難戒的東西
不斷失敗的感情——怎麼倒黴的又是我？
抱怨——吃搖頭丸啊，停不下來啦！
憤怒——滿肚子大便爆漿瞭！
糾結——世界是不平的
完美主義——彆想在雞蛋裏挑齣骨頭來！
抑鬱——誰把誰搞瘋瞭？
壓力——你是玻璃還是棉花？
執著——你那點事兒，隻不過是宇宙萬物中的一個屁唄！
霸占——愛你愛到殺死你
善變——情感操控高手的落寞
報復——原諒彆人，得永生啊！
叛逆——悲傷茱麗葉
罪惡感——遺忘被宰殺的公山羊
愛的真諦——不自由毋寜死！
放縱——天使與魔鬼
死亡——齣死入生，心的開始
謝幕
附錄1 情感能量卡使用方法
附錄2 行動計劃錶
附錄3 夢想盒子
· · · · · · (收起)
讀後感
台湾两千万人的心灵教父 大陆首推情感教战手册 靳羽西 李子勋 瞿颖 路彬彬 给力推荐！ 首版送的30张情感能量卡很精美哦！喜欢！ 抽一张 给你不可思议的力量！ 李静力推：情绪是需要自我管理的，这的确花了我很长时间来悟，现在有了柏老师的指导，就让我们一起来分享吧!
評分人的一生，俗人们基本都是活在情绪里。喜怒哀乐，悲欢离合。 有几个能心不动彻底看开的人呢。所以人总是被情绪、情感左右。 柏老师针对人最常出现的30中情绪，剥丝抽茧，揭开情感本质，教大家应对方法，最棒的是为了便于携带还制作了精美的能量卡。 每天抽一张，配合通关密码，...
評分靳羽西：成功女性也需要的幸福指南，每天读一点，情绪好一点！ 李子勋：你可以把美好的感受投注给自己，只需要感觉自己很珍贵，爱自己，对自己全然接纳。 瞿颖：柏老师是我的良师益友，每次跟他聊天都收获很多快乐！ 路彬彬：跟坏情绪抗争，保持好心情不是那么容易的，快看柏老...
評分靳羽西：成功女性也需要的幸福指南，每天读一点，情绪好一点！ 李子勋：你可以把美好的感受投注给自己，只需要感觉自己很珍贵，爱自己，对自己全然接纳。 瞿颖：柏老师是我的良师益友，每次跟他聊天都收获很多快乐！ 路彬彬：跟坏情绪抗争，保持好心情不是那么容易的，快看柏老...
評分其实我想说，我还没有看过。我想了解一下大家对它的评价！太短了？要多少字的啊！？我还真的不知道呢！！！够了吧，嘻嘻。不是吧，还短啊。怎么这样的啊。是啊，不知道大家对这本书的评价是如何的呢？还可以不？告诉我一下啦！
用戶評價
暢銷書的寫作模式，但是仔細讀還是有些內容還可以的，有些就算瞭，從實用性上而言，有的可以用，有的就是小清新散文啦！
评分可以打零顆星嗎？錯字連篇都敢齣書！
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