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The Happiness Project

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Gretchen Rubin
Harper Perennial
2011-3-1
336
USD 14.99
Paperback
9780061583261

圖書標籤: happiness  Psychology  書中書  the  project  Self-Help  Non-Fiction  MBL_D   


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发表于2024-12-24

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圖書描述


著者簡介

■作者簡介

葛瑞琴.魯賓Gretchen Rubin

多本暢銷書的作者,最受歡迎的部落客之一,她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓,曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她,為瞭找尋快樂,決定要為自己寫下第一份提案書--快樂生活提案,並且花一年時間執行。這一年,她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃傢裡、閱讀亞裏斯多德…

■譯者簡介

尤傳莉

生於颱中,東吳大學經濟係畢業。著有《颱灣當代美術大係:政治.權力》,譯有《親愛的臥底經濟學傢》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。


圖書目錄


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用戶評價

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讀後感

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人总会有各种各样的不快乐,羡慕别人,对自己与生俱来的习以为常,选择性忽视。 这种看似心灵鸡汤的人生小建议,偶尔过一遍脑海,加深印象,也是未尝不可。一遍一遍加深信念,才能潜移默化将理念付诸于实践。 本书作者通过健康、婚姻、职业、育儿、交友、消费、感恩、思维模式...  

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最近的自己感觉和以前很不一样,是因为年龄的增长吗?又或许是平静生活的自己还是停不下来,不安分地到处跑跑停停,于是收获了很多类似于某种“成长的感慨”、“生活经历带来的思考”?就好像这本书的作者,平静生活里,还是不断地问自己,还去研究各种学者作家的生活经历和智...

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本年度暢銷排行榜書籍。作者是位幸福人妻,住在紐約上東城,擁有帥氣老公和二位可愛小女孩,收入穩定、姻親和睦、家庭美滿,這樣的背景… 坦白說,通常是難以淬鍊出精湛文字的。 同樣的紐約客,同樣以一年的時間刻度為主題,但它不像另一本暢銷書【享受吧,一個人的旅行】的作...  

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在出差回来的飞机上一口气读完了这本书 从作者身上似乎看到了自己的影子:明明有着不错的现状但仍然有诸多抱怨。 什么才是真正的幸福?与其用大堆哲学的理论去阐述和思考 不如从眼前的小事做起,读完堆积如山的邮件,修好卧室里的那盏壁灯,洗牙、买个20美元的计步器(坚持...  

評分

1.List 12 commandments for my owm happiness project 2.Write down the most grateful and happiest thing daily, weekly, or monthly 3.Start a collection no matter it’s useful or not 4.Spend out the time or other things ,not to be a scorekeeper,not to think abo...  

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