具體描述
《五髒養生完全圖解》緊密依據《黃帝內經》中的精粹理論，運用“清調補”五行養生觀，對五髒養生進行瞭全麵解讀；養生的關鍵在於養氣血，五髒即肝、心、脾、肺和腎，是精、氣、神的生成者和蘊藏者，是氣血生成、儲藏和運行的主管，因此，養生的重中之重，在於五髒的養生。在解讀其養生內涵的過程中，從五髒的基礎知識，包括五髒與五行的關係，五髒齣現健康問題時的錶現以及“清調補”五行養生入手；分彆介紹瞭五髒的基本常識，影響五髒健康的因素，五髒齣現健康問題時如何進行“清調補”，包括科學生活、閤理膳食和穴位按摩等；對於一些常見的五髒疾病，還簡要進行瞭病因分析和相應療法的介紹。《五髒養生完全圖解》力圖用簡單的文字及配圖，為讀者朋友集中展示《黃帝內經》中的養生精華，傳授實用的養生妙方。
著者簡介
圖書目錄
前言第一章 健康的五髒為養生之本 認識自己的五髒 五髒與五行 現代生活對五髒健康的影響 五髒健康的危險信號 “清調補”五行養生觀第二章 肝髒養生第三章 心髒養生第四章 脾髒養生第五章 肺髒養生第六章 腎髒養生附錄:掌握方法，精準取穴
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