具体描述
华特•里索总是以简单实用的阐述方式，一针见血地指出阻碍人们建立充分和谐关系和享受自由愉悦生活的隐藏因素。一份健康完整、愉悦身心的爱，可以带我们远离痛苦和伤害，回到宁静、和平，而这份爱必须同时具备三个方面：爱欲，友爱和纯爱。 本书结合大量案例，利用心理学、人类学、社会学、哲学等不同领域的知识对爱进行研究，明白晓畅、认真严谨，丝毫不输文学作品，甚至还带有一种充满诗意的自然情调，同时尽量保持必需的科学严谨性和深度，是一部真正在与读者交流的智慧之作。
作者简介
华特•里索（Walter Riso）
心理学家，1951年生于意大利，曾居阿根廷，后定居哥伦比亚。哥伦比亚大学和圣布埃纳文图拉大学获得生物伦理学硕士学位。担任临床心理专家25年，专门研究认知疗法，目前是哥伦比亚天主教大学等多所大学的认知疗法教授，哥伦比亚认知疗法协会名誉会长。
他的心理自助系列书籍，专为普通读者而写。凭借多年的专业训练和敏锐的职业嗅觉，察觉到生命难题的本质和有效解决的方式，以轻松自然的笔触加以直面解析，并提供有用的建议，帮助读者改变生活，提高自己。因其实用性强而受到读者的喜爱，累计销量达1700万册。
他用西班牙语写作，作品同时被译成英语、德语、荷兰语、意大利语、希腊语、葡萄牙语和汉语。
作品有：《痛苦，是因为我们误解了爱情》，《那是依赖，不是爱》，《自信训练》，《抑郁症》，《学会爱自己》，《尊严的问题》《玩火》，《智者之路》，《别让你的爱情陷入高危地带》，《爱是一种神圣的疯狂》，《爱的极限》等。
目录信息
第一部分 爱欲，受伤的爱
第一章 爱欲无法抗拒的本质：坠入爱河/006
避免痛苦/012
第二章 爱与欲望：必要的爱欲/022
避免痛苦/037
第三章 坠入爱河与魅力：是什么诱惑了我们？/044
避免痛苦/058
第四章 情欲之爱的病状/065
避免痛苦/085
第二部分 友爱，从狂热到同情
第五章 友爱/096
第六章 充满爱意的友谊：恋爱关系的细胞核/101
避免痛苦/107
第七章 如何界定夫妻/情侣之间的友谊？/111
避免痛苦/136
第三部分 纯爱，从同情到怜悯
第八章 柔情与非暴力/153
避免痛苦/162
第九章 与我们有着紧密联系的痛苦/166
避免痛苦与避免导致他人痛苦/178
后记
· · · · · · (收起)
读后感
不能不说，译者是真不给力，整本像是论文似的，很乏味。不要坠入爱情的漩涡中不能自拔，现实点再现实点吧，作者似乎整本书的中心就在这。还有爱欲这词贯穿全书不间断的出现，原来爱情也有别名。其实我也认同爱欲始终会随时间推移而消磨殆尽，我们得好好接受事实，到了...
评分不能不说，译者是真不给力，整本像是论文似的，很乏味。不要坠入爱情的漩涡中不能自拔，现实点再现实点吧，作者似乎整本书的中心就在这。还有爱欲这词贯穿全书不间断的出现，原来爱情也有别名。其实我也认同爱欲始终会随时间推移而消磨殆尽，我们得好好接受事实，到了...
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评分看多了这个类型的书，感觉没有什么特别新颖的东西。不过如果对这个领域涉猎不多，或者想要温故而知新，或可一读。原文的行文应该是比较有趣的，只是中文版翻译的水平着实有限，所以读着读着就觉得有点前言不搭后语。 e.g.第129页倒数第二段最后一句：“其中许多人终这种亲密关...
评分不能不说，译者是真不给力，整本像是论文似的，很乏味。不要坠入爱情的漩涡中不能自拔，现实点再现实点吧，作者似乎整本书的中心就在这。还有爱欲这词贯穿全书不间断的出现，原来爱情也有别名。其实我也认同爱欲始终会随时间推移而消磨殆尽，我们得好好接受事实，到了...
用户评价
字字珠玑。
评分恋爱中的人都是制造不幸的高手。
评分没法吸引我看下去，就几页，然后弃书而逃。
评分2014年8月10日。放弃读完，不值得再花时间。
评分抱着想要消灭痛苦的愿望 看完才发现痛苦一直都在 不能没有
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