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☆☆☆☆☆

出版者:寰宇出版

作者:Brett N. Steenbarger ,PhD

出品人:

页数:488頁

译者:黃嘉斌

出版时间:2010年9月

价格:0

装帧:

isbn号码:9789866320163

丛书系列:

图书标签:

• 投资
• 心理学
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《交易者的101堂心理訓練課》 一、 洞悉交易的深层奥秘：不止于技术分析 在波诡云谲的金融市场中，无数交易者花费大量时间和精力钻研技术指标、基本面分析、量化模型，却往往忽略了最核心的因素——人性的弱点与市场的心理博弈。一本真正能带领你穿越周期，实现稳定盈利的指南，必须深入剖析交易者内心世界，揭示那些隐藏在数字和图表背后的心理驱动力。 《交易者的101堂心理訓練課》并非一本简单的技术操作手册，它更是一次深入的自我探索之旅，旨在帮助你构建一套坚不可摧的心理素质，从而在充满挑战的交易环境中保持清醒、理性与纪律。本书从心理学的视角出发，系统性地解读影响交易决策的内在因素，以及这些因素如何与市场情绪相互作用，最终影响交易结果。 二、 击碎心理陷阱：认清并克服交易中的普遍误区 任何交易者都难以完全摆脱心理的束缚。恐惧、贪婪、希望、后悔，这些情绪如同无形的巨手，常常将我们推向错误的交易决策。 恐惧与止损的悖论： 许多交易者害怕亏损，因此在价格出现不利波动时，过早或过晚地止损，导致错失反转机会或扩大亏损。本书将详细解析恐惧心理的根源，教授如何建立科学的止损策略，并将止损视为保护本金、保留交易机会的必要手段，而非失败的标志。 贪婪与持仓的迷失： 盈利时的贪婪会驱使交易者过度自信，不愿及时获利了结，最终将到手的利润拱手相让。本书将探讨贪婪的心理机制，教导如何设定合理的盈利目标，并识别“见好就收”的时机，避免因贪婪而导致“煮熟的鸭子飞了”。 希望与赌徒心理的边界： 市场的不确定性常常引发交易者的希望，特别是当连续亏损时，这种希望很容易演变成不计后果的赌徒心理。本书将帮助你区分基于概率和分析的理性预期与不切实际的幻想，引导你建立基于现实的交易计划，并认识到交易的本质是概率游戏，而非预测未来。 情绪化交易的恶性循环： 市场波动带来的情绪起伏，往往导致交易者在冲动下做出不理性的操作。本书将揭示情绪化交易的常见表现，例如“报复性交易”、“追涨杀跌”等，并提供有效的心理调节方法，帮助你在压力下保持冷静，坚持既定的交易计划。 三、 构建强大心理防御体系：从认知到行动的转变 《交易者的101堂心理訓練課》的核心在于提供一套系统性的心理训练方法，帮助交易者从根源上解决问题，实现从被动情绪影响到主动心理掌控的转变。 认知重塑与思维模式的升级： 我们将深入剖析交易者常见的负面思维模式，例如“灾难化思考”、“非黑即白”等，并提供认知行为疗法的工具，帮助你识别、挑战并重塑这些扭曲的信念，建立更积极、更具适应性的交易思维。 情绪管理与压力释放的艺术： 学习有效的压力管理技巧，包括正念冥想、呼吸练习、情绪日记等，让你在市场波动中保持情绪的稳定，减少因焦虑、沮丧等负面情绪对交易判断的影响。 纪律的养成与自控力的提升： 纪律是交易成功的基石。本书将指导你如何建立严格的交易规则，并通过反复练习和习惯养成，将这些规则内化为你的行动指南，即使在最艰难的市场环境下也能坚守底线。 风险认知与仓位管理的心理学基础： 理解并接受风险是交易不可分割的一部分，是构建健康交易心态的关键。本书将从心理学角度解释为何交易者会低估风险或过度承担风险，并提供实用的方法来调整风险认知，确保仓位管理与你的心理承受能力相匹配。 交易复盘的心理学意义： 传统的交易复盘侧重于技术面的回顾，本书将强调心理复盘的重要性。学习如何通过复盘来识别导致错误决策的心理因素，总结成功的心理经验，从而不断迭代和完善你的交易心理。 四、 穿越牛熊，成就长久盈利：从优秀到卓越的蜕变 《交易者的101堂心理訓練課》不仅仅是解决当下交易困境的钥匙，更是通往长期稳定盈利之路的导航。通过对自身心理素质的不断打磨，你将： 提高决策的客观性： 减少情绪干扰，让你的交易决策更加基于数据、概率和逻辑。 增强交易的连续性： 克服心理障碍，能够更稳定地执行交易计划，减少因情绪波动导致的操作失误。 提升风险应对能力： 更加从容地面对市场的起伏，准确判断风险，并采取有效的规避或应对措施。 培养强大的交易韧性： 在经历亏损或挫折后，能够迅速调整心态，从中学习，并重新回到正确的轨道。 实现交易心态的成熟与升华： 将交易从一种追逐刺激的游戏，转变为一种理性的、有策略的、受控的专业活动。 无论你是刚刚踏入交易领域的新手，还是身经百战的老手，《交易者的101堂心理訓練課》都将是你不可或缺的心理导师。它将帮助你拨开迷雾，认清真实的自我，掌握驾驭情绪的艺术，最终在充满机遇与挑战的交易市场中，成为一名真正理性、自律、并能持续盈利的优秀交易者。这本书将是你交易生涯中最重要的一次心理投资。

评分☆☆☆☆☆

在介绍这本书之前，我想先介绍一下这本书的作者——布里特·N·斯蒂恩博格博士。他是纽约州立大学州北医学院精神与行为科学的副教授。他也是广受交易员欢迎的TraderFeed博客作者，斯蒂恩博格还为对冲基金公司、职业证券交易集团和投资银行机构训练交易员。 他同时还出版了...  

评分☆☆☆☆☆

在介绍这本书之前，我想先介绍一下这本书的作者——布里特·N·斯蒂恩博格博士。他是纽约州立大学州北医学院精神与行为科学的副教授。他也是广受交易员欢迎的TraderFeed博客作者，斯蒂恩博格还为对冲基金公司、职业证券交易集团和投资银行机构训练交易员。 他同时还出版了...  

评分☆☆☆☆☆

只看书名，以为和市面上的其它类似书差不多，认真读上几节，你会发现这作者不象天朝的“作家”只会COPY，PASTE，而是真有货的。 我的读法是，对于重要的章节，一遍一遍，又一遍，当药来吃，直到对应的病差不多好了，再吃另一方，再过一段时间，又把前一方拿来吃，，就是反反复...

评分☆☆☆☆☆

只看书名，以为和市面上的其它类似书差不多，认真读上几节，你会发现这作者不象天朝的“作家”只会COPY，PASTE，而是真有货的。 我的读法是，对于重要的章节，一遍一遍，又一遍，当药来吃，直到对应的病差不多好了，再吃另一方，再过一段时间，又把前一方拿来吃，，就是反反复...

评分☆☆☆☆☆

只看书名，以为和市面上的其它类似书差不多，认真读上几节，你会发现这作者不象天朝的“作家”只会COPY，PASTE，而是真有货的。 我的读法是，对于重要的章节，一遍一遍，又一遍，当药来吃，直到对应的病差不多好了，再吃另一方，再过一段时间，又把前一方拿来吃，，就是反反复...

评分☆☆☆☆☆

《交易者的101堂心理訓練課》这本书，让我重新认识了“风险”的含义。我过去常常将风险等同于亏损，而这本书则教会我，风险是交易中不可避免的一部分，关键在于如何管理和控制它。书中的“风险偏好”和“风险管理”的章节，为我打开了全新的视野。它让我意识到，每个交易者都有自己的风险偏好，而了解自己的风险偏好，并在此基础上制定合适的交易策略，是至关重要的。我过去总是试图去“规避”风险，结果反而因为过于保守而错失了很多机会。而这本书则鼓励我，在理解和控制风险的前提下，勇敢地去抓住机会。它让我明白了，一个成熟的交易者，并非不害怕风险，而是能够冷静地评估风险，并制定相应的对策，将潜在的风险转化为可控的因素。这种认知的转变，让我对交易充满了敬畏，同时也充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

从《交易者的101堂心理訓練課》这本书中，我学到了“持续学习”的真正含义。我过去常常认为，掌握了一些技术分析方法，或者读了几本交易书籍，就万事大吉了。然而，这本书让我深刻地认识到，交易市场是不断变化的，而作为交易者，我们也必须不断地学习和进步。书中的“学习心态”和“终身学习”的章节，为我指明了方向。它鼓励我保持谦逊的态度，永远不要停止学习，要时刻关注市场的新动向，学习新的交易理念和方法。更重要的是，它强调了“实践出真知”，任何的学习都必须通过大量的实践来检验和巩固。这种“持续学习”的观念，让我不再害怕市场的变化，而是将其视为一个不断学习和成长的机会。这不仅仅是对交易生涯的投资，更是对自己人生的一种投资。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《交易者的101堂心理訓練課》这本书，彻底颠覆了我过去对交易的认知。我曾以为，只要掌握了足够多的技术指标和分析方法，就能在市场中游刃有余。然而，这本书让我看到了一个更深层次的真相：技术是工具，而心理是灵魂。没有强大的心理支撑，再精湛的技术也可能在关键时刻化为泡影。我特别欣赏书中关于“耐心”的论述，它让我明白，真正的交易机会往往需要长时间的等待，而我过去却因为急于求成而错失了许多宝贵的时机。书中的“等待的艺术”让我学会了如何忍受空仓的寂寞，如何保持对市场的警惕，而不是因为无聊或焦虑而随意进场。此外，书中对“反思”的强调，也让我受益匪浅。每一次交易的结束，无论是盈利还是亏损，都应该成为一次学习的机会，去总结经验，去发现问题，去不断优化自己的交易策略和心理状态。这种持续的自我提升，才是交易者走向成熟的必由之路。

评分☆☆☆☆☆

《交易者的101堂心理訓練課》这本书，最让我印象深刻的是它对于“交易计划”的强调。我过去常常是想到哪就交易到哪，没有明确的计划和目标，结果总是处于一种混乱和无序的状态。这本书让我明白，一个详尽的交易计划，不仅仅是一份操作指南，更是一份心理契约。它为我设定了进场、出场、止损、止盈的规则，也为我设定了应对突发情况的预案。当我在交易中面临情绪的干扰时，这份计划就像一个锚，能够帮助我回到理性的轨道。书中的“计划的执行”和“计划的调整”的章节，让我学会了如何制定一份切实可行的交易计划，并如何坚持执行。更重要的是，它也教会我，在市场发生重大变化时，要学会灵活地调整我的计划，而不是固执己见。这种“计划与执行”的动态平衡，让我对交易有了更系统、更科学的认识。

评分☆☆☆☆☆

阅读《交易者的101堂心理訓練課》的这段经历，对我来说，是一种深刻的“自我赋权”。我曾以为，市场的涨跌不由我控制，我只是一个被动的参与者。然而，这本书让我看到了，我虽然无法控制市场，但我可以控制我的反应，我的情绪，我的决策。书中的“交易者的责任”和“独立思考”的章节，给了我极大的启发。它让我明白，作为交易者，我需要对自己的每一次决策负责，不能把责任推卸给市场、行情或者他人。只有真正承担起责任，才能从每一次交易中吸取教训，不断成长。同时，它也强调了“独立思考”的重要性，提醒我在面对纷繁复杂的信息时，要保持清醒的头脑，形成自己的判断，而不是盲目跟从。这种“自我赋权”的感觉，让我从一个被动的市场参与者，转变成了一个主动的、有意识的决策者，这对我交易生涯的意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

这本《交易者的101堂心理訓練課》，对我而言，更像是一位睿智的导师，它没有给我直接的交易信号，也没有提供所谓的“圣杯”交易系统，而是将目光聚焦于我内心深处，引导我认识并战胜那个常常导致我失败的“内在敌人”。我曾经深陷于“追涨杀跌”的怪圈，每一次市场波动都会引起我强烈的情绪反应，导致我在错误的时间做出错误的决定。书中的“情绪管理”章节，为我提供了一套行之有效的工具，让我学会如何在情绪激动时暂停下来，深呼吸，重新审视市场，而不是被情绪左右。更重要的是，它让我理解了“概率思维”的重要性，明白交易并非一场零和游戏，而是概率的游戏。成功与失败都是这个游戏的一部分，关键在于长期来看，我的胜率是否能够覆盖我的亏损。这种思维模式的转变，让我从对单次交易结果的过度关注，转向了对整体交易表现的关注，极大地减轻了我的心理压力，也提升了我的交易稳定性。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《交易者的101堂心理訓練課》时，说实话，我对它的期待是充满忐忑的。毕竟，交易市场上的成功与失败，除了技术分析和资金管理，更多时候是被笼罩在一种叫做“心理”的迷雾之中。我曾经是一个热衷于技术指标和K线图的“技术派”，认为只要掌握了市场的规律，就能无往不胜。然而，现实却一次次地给我泼冷水，让我屡屡在关键时刻因为情绪的失控而犯下致命的错误。亏损就像潮水一样涌来，吞噬着我的账户，也摧毁着我的信心。我开始反思，是不是我忽略了最根本的东西——那个坐在电脑前，做出买卖决策的“人”？这本书的名字直接戳中了我的痛点，它承诺的“心理训练”就像一盏黑暗中的明灯，指引着我走向一个全新的方向。我翻开书页，期待着它能为我揭示交易心理的奥秘，帮助我摆脱情绪的束缚，成为一个真正冷静、理智的交易者。我迫不及待地想要了解，究竟是什么样的“心理训练”，能够帮助我在瞬息万变的交易市场中，保持内心的平静，做出最有利的决策。这不仅仅是关于交易，更是关于如何驾驭自己的内心，如何在压力和不确定性中找到安宁。

评分☆☆☆☆☆

这本书《交易者的101堂心理訓練課》，对我而言，不仅仅是一本关于交易心理的书，更是一本关于如何与自己和解的书。我过去在交易中常常陷入“自我怀疑”的泥沼，每一次亏损都会让我对自己的能力产生动摇，这种负面情绪像滚雪球一样越滚越大，最终让我彻底失去信心。书中的“自信的建立”和“挫败感的修复”章节，为我提供了宝贵的指导。它让我明白，自信并非凭空而来，而是源于对自身能力的认知和对交易过程的理解。通过一步一步的学习和实践，克服一个个心理障碍，才能逐渐建立起稳固的自信。同时，书中关于如何正确看待和处理挫败感的建议，也让我能够更快地从失败中走出来，重新找回前进的动力。这是一种潜移默化的改变，让我开始相信，只要坚持正确的方向，持续学习和训练，我一定能够成为一个更加成熟和成功的交易者。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，交易的本质是一场与人性的较量。在《交易者的101堂心理訓練課》这本书中，我找到了最直接的证明。它没有回避交易中的残酷性，而是直面了我们作为交易者最脆弱、最容易被击溃的部分。书中的“止损的勇气”和“盈利的贪婪”这两个主题，对我触动尤为深刻。我过去常常因为害怕“割肉”而让亏损的头寸越陷越深，也因为害怕错过“更大的利润”而过早地平仓，结果总是与最佳的交易结果失之交臂。这本书通过一系列的心理训练方法，教会我如何识别和管理这些负面情绪，如何建立一套严谨的交易纪律，并坚持执行。其中关于“止损”的论述，让我明白，止损并不可怕，它是一种保护，一种对交易计划的忠诚。而对于“贪婪”，它则提醒我要学会知足，懂得在什么时机收手，而不是被无尽的欲望驱使。这种训练，不仅仅是针对交易，更是对我们人生态度的一种重塑，让我学会了在诱惑面前保持清醒，在困难面前保持韧性。

评分☆☆☆☆☆

阅读《交易者的101堂心理訓練課》的过程，对我而言，更像是一场深入骨髓的自我剖析。我发现，我过去在交易中犯下的每一个错误，几乎都能在书中找到对应的心理症结。比如，那种因为连续亏损而产生的“恐惧感”，导致我在本该进场的时候犹豫不决，错失良机；又或者，在几次成功的交易后，那种“过度自信”让我飘飘然，开始鲁莽地放大头寸，最终被市场无情地“教训”。书中的案例分析和理论阐述，都极具说服力，它不仅仅是纸上谈兵，而是通过大量真实交易者的经历，生动地描绘了各种心理陷阱，并提供了切实可行的应对策略。我特别喜欢书中关于“认知偏差”的章节，它让我意识到，很多时候，我看到的“市场信号”并非客观事实，而是被我个人带有偏见的大脑所扭曲。理解了这一点，就像打开了一扇新的大门，让我开始审视自己固有的思维模式，并尝试去打破那些限制我进步的藩篱。这是一种缓慢但极其重要的觉醒，让我明白，成为一个成功的交易者，需要的不仅仅是知识，更重要的是对自我心理的深刻认知和持续的打磨。

评分☆☆☆☆☆

不是很有用，也不是完全没用，只是我觉得每个交易员都应该被训练。

评分☆☆☆☆☆

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