具体描述
《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作，40篇心灵札记，1000个寂寞阅读的夜晚，与20位心灵大师对话，伊能静在人生的拐角处华丽转身，新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。
《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程，深刻触及了心底的所有情感，其间有对年少时父爱的追忆，有对爱人的忏悔告解，有对人生百态的深刻体悟，有对孩子的柔软母爱，还有内心深处对爱的无限渴求和自身感情最终归宿的表白。
伊能静试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛，该如何治愈千疮百孔的内心，身处攻讦与误解的烟硝战场，又要从何处获得勇气去应对？
“被自己释放，然后自由”，“我们每个人内心都住一个小孩，当没有人拥抱你内心的小孩，你要拥抱她”，学会寻找安静的力量疗愈当下，学着从身心灵各方面爱自己，拥抱你自己的内心，对自己对话，不要害怕孤单，唯有这样，才能拥有强大的自我和自由的灵魂。
作者简介
《灵魂的自由》：伊能静疗愈与成长修习课，停在生命中最安静的时刻，伤自痊愈。
伊能静作为一个多栖明星，拥有比较大的受众号召力，并且本书是她婚变之后的转型之作。
“我曾经对爱贪心,幻想着能拥有现世安稳，也能有灵魂伴侣。
我曾经有幸福、美丽的头衔、独立的经济、可爱的小王子；
我曾是世人眼里被祝福赞颂的模板。”
“如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权力。
如果我伤人，那是我黑暗的深处所呈现的不完整，残暴地对人也待己。”
“爱不是学问，而是成长，
承认生命的不完整，
在人生际遇的最低点，走到灵魂自由的最深处。”
目录信息
读后感
听说，当一个人的心过于柔软的时候，她会被这种柔软所伤。 这本失恋／失婚之后的疗伤日记，真诚、勇敢，甚至可以说血肉模糊。看着她在乐观、救赎与低落、眷恋中反反复复，心疼她为什么要把这样的日记出版。看着这些文字，可以确定，她还没有获得她所追求的“灵魂地自由”，还是...
评分 评分 评分第一次看伊能静写的书 总免不了想到四个字——无病呻吟 当然 这次她的确是“病了” 那么就勉强叫作有病呻吟吧 女作家是很难当的 因为女人的逻辑思维天生处于弱势 而感性思维又泛滥到不行 所以那些小情愫啊 小清新啊 小矫情啊 统统变成了她们写作的灵感 一发不可收拾 除非...
评分生命是一段美好的旅程。我们不停地往前，不停地换上不同的交通工具，就仿佛生命中不断交错的人与事。虽然不知道最后会往什么地方去，但是，还是依然要充满信念地向前。总有一天一定会看见属于自己的春暖花开。 Annie说：我想要成熟，我想要学会承担，我想要对生命负责。我想要...
用户评价
她的书比她的戏，她的歌，更有吸引力。拥抱那个不完美的自己，才能得到最终的平静。
评分太敏感而脆弱的灵魂。
评分完整自己，才不会需要填补。那种两个人平行的爱才是我希望的。写小王子那些只字片语才是最感人的。
评分我一直喜欢她，因为她曾经告诉我：想做自己真的自己不伪装的自己，不必在乎得到或是会失去
评分最后还是读了。我确信，她不是在好与更好之中做选择，她是失恋了，于是她在做她复原的功课，在记录她修行的读书笔记。
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