管理您的职业形象

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出版者:经济管理出版社
作者:袁春晓
出品人:
页数:277
译者:
出版时间:2010-7
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787509609576
丛书系列:
图书标签:
  • 自我修炼
  • 自我管理
  • 形象
  • 管理
  • 商业
  • 励志
  • 职业发展
  • 形象管理
  • 职场技巧
  • 个人品牌
  • 沟通能力
  • 领导力
  • 时间管理
  • 自我提升
  • 职场礼仪
  • 职业规划
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具体描述

《管理您的职业形象》的主要读者是本土企业管理者,包括MBA学生、职业管理者和形象工作室的高端客户等。他们都是有着强烈自我意识的思想者和行动者。因此,《管理您的职业形象》将从管理者自我管理的角度,提供一条引导读者自我识别和满足个人形象需求的路径,而不是简单地迎合潮流性需求。

《职场炼金术:塑造你的精英标签》 在快速变化的现代职场,仅仅拥有专业技能已不足以确保你的职业生涯一路顺畅。你如何在众多人才中脱颖而出,让你的价值被看见、被认可?《职场炼金术:塑造你的精英标签》将带你踏上一场深度探索之旅,解锁塑造独特职业形象的奥秘,让你成为那个拥有强大吸引力、备受信赖的职场精英。 本书并非一本枯燥的理论手册,而是一系列切实可行的指导方针与案例分析的集合。它深入剖析了“职业形象”的构成要素,并将其比作一门精妙的“炼金术”——通过精心提炼、巧妙组合,将你的内在特质与外在表现转化为别人眼中闪耀的“精英标签”。 第一部分:内在基石——构建你的职业DNA 在塑造外在之前,我们必须先打牢内在的根基。这一部分将引导你进行一次深刻的自我认知: 发掘你的核心价值: 你的职业生涯是追求利润最大化,还是致力于解决社会问题?你的工作动力源自挑战自我,还是渴望团队协作?理解你的核心价值观,是塑造真实、有力量职业形象的第一步。我们将提供一系列自我提问和反思练习,帮助你梳理并明确自己的职业价值观,让你知道你真正代表什么。 识别并放大你的独特优势: 每个人都有自己的闪光点,但很多人并未意识到。我们不会教你成为一个“完美”的人,而是帮助你发现那些让你与众不同的天赋、技能和经验,并学习如何将它们放大,使其成为你职业叙事中的亮点。我们将探讨如何通过分析过往成就、收集他人反馈以及运用专业工具,精准定位并有效展示你的独特优势。 培养你的职业韧性: 职场并非一帆风顺,面对挫折、拒绝和不确定性,如何保持积极心态并从中学习,是区分平庸与卓越的关键。本书将分享构建心理韧性的实用策略,包括如何管理压力、从失败中汲取教训,以及如何适应变化,让你在风雨中也能稳步前行,进一步巩固你可靠、坚韧的职业形象。 第二部分:外在光芒——雕琢你的职业名片 当内在基石稳固后,我们将聚焦于如何将这份内在力量转化为可见、可感知的外在表现,即你的职业名片: 沟通的艺术: 无论是口头表达还是书面交流,清晰、有条理、富有感染力的沟通能力都是塑造专业形象的核心。我们将深入探讨不同沟通场景下的最佳实践,从高效的会议发言、富有说服力的提案,到得体的电子邮件撰写。你将学会如何用最恰当的语言传达你的思想,如何倾听并理解他人,以及如何利用非语言信号(如肢体语言和眼神交流)增强你的沟通效果,让你在每一次互动中都能留下深刻的积极印象。 视觉呈现的魔力: 你的着装、仪容仪表,甚至你的办公空间,都在无声地诉说着关于你的故事。本书将指导你如何根据不同的职业场合和行业特点,打造符合你个人风格且能传达专业度和自信的视觉形象。我们不仅仅是关于“穿什么”,更是关于如何通过视觉元素来增强你的专业气质,并让你在人群中显得得体、专业且令人信服。 数字足迹的智慧管理: 在信息爆炸的时代,你的线上形象同样重要。本书将引导你审慎地管理你的社交媒体、职业平台(如领英)以及任何公开的线上内容。你将学习如何建立一个积极、专业且与你职业目标一致的线上声誉,确保你的数字足迹为你增添光彩,而非成为潜在的绊脚石。 人际关系的构建与维护: 职场成功往往离不开良好的人际关系。本书将分享建立和维护专业人脉的智慧,包括如何与同事、上级、客户建立信任,如何有效地处理人际冲突,以及如何成为一个受欢迎且有影响力的人。你将学会如何在团队中发挥积极作用,如何赢得他人的尊重和支持,从而为你的职业发展铺平道路。 第三部分:持续升级——让你的精英标签永葆活力 职业形象的塑造并非一蹴而就,而是一个持续学习、不断优化的过程。 塑造你的个人品牌故事: 你的职业生涯是一系列经历的组合,学会如何将这些经历编织成一个引人入胜、具有说服力的个人品牌故事,是让你的形象更具深度和吸引力的关键。我们将引导你思考并提炼你的“英雄之旅”,让你能够清晰地讲述你是谁,你做了什么,以及你的未来目标。 获取并利用反馈: 旁观者清。本书将鼓励你主动寻求他人的反馈,无论是来自导师、同事还是客户,并学习如何客观地分析这些反馈,从中发现改进的空间。你将掌握将建设性意见转化为具体行动的技巧,从而不断优化你的职业形象。 适应职场变化: 职场环境瞬息万变,你的职业形象也需要与时俱进。我们将探讨如何保持学习的热情,不断更新你的知识和技能,以及如何灵活调整你的沟通方式和行为,以适应不断变化的行业趋势和组织文化。 《职场炼金术:塑造你的精英标签》不是一本速成指南,它是一份邀请,邀请你认真审视自己,投入时间和精力去精心雕琢你的职业形象。通过本书的学习,你将不再是被动地等待机会,而是能够主动地创造机会;你将不再是默默无闻的螺丝钉,而是成为那个自带光芒、备受瞩目的职场弄潮儿。准备好,让你的职业生涯开始这场精彩的“炼金”之旅吧!

作者简介

袁春晓,女,1970年2月出生,成都人。四川大学经济学博士。现为四川大学工商管理学院副教授,曾任四川大学MBA教育中心主任。开设《市场营销》、《商务礼仪》及《商务谈判》等课程;主要研究领域:市场营销、服务管理。

2000年9月至2001年9月,美国华盛顿州,太平洋路德大学(PLU),访问学者,研究主题:服务营销与产业组织理论;2002年9月至2004年4月,复旦大学金融研究院,从事应用经济学博士后流动站科研项目《新服务开发(NSD)》。

目录信息

第一篇 职业形象的自我管理
第一章 管理者的形象管理
一、形象塑造动机
二、个人品牌资产
三、形象的自我管理者
第二章 塑造完整的职业形象
一、形象传播模型
二、完整的职业形象
三、形象塑造流程
第二篇 视觉及触觉形象
第三章 视觉及触觉设计基础
一、视觉及触觉符号
二、个体条件分析
第四章 职场服饰
一、职场男士着装
二、职场女士着装
第五章 化妆与发型
一、女士妆容
二、男士的面子
三、发型
第六章 身体语言
一、面部表情
二、动作姿态
三、人际距离
四、服饰妆容
五、摄影摆姿
第三篇 触觉及听觉形象
第七章 嗅觉形象
一、嗅觉信息
二、无形的服饰
第八章 听觉形象
一、副语言沟通
二、个人声音分析
三、嗓音训练
四、个人声音品牌化
第四篇 礼仪修养
第九章 职场礼仪
一、礼仪的内涵与外延
二、一般性礼仪
三、公务场合礼仪
四、社交礼仪
第十章 关于“内修”
一、滋养心灵
二、享受生命
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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**书评五** 这本书的语言风格非常具有感染力,它使用了一种非常个人化的叙事方式,让你感觉作者就像一个走在你前面的资深向导,而不是高高在上的理论家。它没有过多纠缠于宏大的职业哲学,而是聚焦于那些我们日常工作中常常忽略的“微习惯”和“微决策”的累积效应。其中有一段关于“信息摄入效率”的分析,至今让我记忆犹新。作者详细对比了两种不同类型的阅读和学习方式,并用数据佐证了哪种方式能更有效地转化为职场行动力。我一直以为自己是个高效的学习者,但在阅读了书中关于“刻意练习的输入端优化”的章节后,我发现我过去大量时间都浪费在了被动接收信息上。这本书的价值在于,它提供了一套立即可执行的“行为调整清单”,每一个条目都非常具体,比如如何优化邮件处理流程,如何设置信息过滤机制等。它不是让你改变你的工作内容,而是让你改变你“做工作”的方式。读完它,我感觉我的精力得到了极大的释放,因为很多之前无意识的、消耗精力的“杂音”已经被系统性地清除了。

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**书评四** 我必须承认,初读这本书时,我的理解程度并不够。这绝不是那种翻几页就能立刻掌握的“速成手册”。它更像是一部需要反复咀嚼和沉淀的学术著作,但幸运的是,作者的文笔极其流畅,用词精准,避免了晦涩的术语堆砌。对我影响最深的部分,是对“抗逆力”(Resilience)的重新定义。书中明确指出,真正的抗逆力并非指你跌倒了能多快爬起来,而是指你在跌倒前,对风险和不确定性的预判和系统性防御能力。它提供了一套非常严谨的“情景规划”模型,教你如何为自己构建“弹性职业路径”。例如,如何识别行业内的潜在“黑天鹅”事件,并提前布局B计划、C计划,而不是等到危机来临时才手忙脚乱。这种前瞻性的、系统化的风险管理思维,在当前这个快速变化的宏观经济环境下,显得尤为珍贵。我尝试着将书中的工具应用到我所在领域的一些宏观趋势分析中,发现自己看待竞争对手和市场波动的角度一下子变得立体而多维。它不是在教你如何应付变化,而是在教你如何驾驭变化。

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**书评三** 这本书的排版和设计风格非常引人注目,大量的留白和恰到好处的插图,让阅读过程本身成为一种享受,而不是一种负担。但抛开这些“颜值”不谈,其核心内容的深度和广度才是我真正想强调的。它最厉害的地方在于,它成功地搭建了一座理论与实践之间的桥梁,而且这座桥梁的钢筋水泥似乎是作者多年一线经验的结晶。书中对“战略性放弃”的讨论,简直是醍醐灌顶。在全民焦虑、人人都在追求“多面手”的时代,这本书坚定地告诉我们,聚焦和舍弃同样重要,甚至舍弃带来的战略收益远大于不断叠加。作者列举了多个跨行业的案例,这些案例的选择非常巧妙,既有科技巨头的转型失败教训,也有个人创业者如何通过精简产品线实现盈利的细节分析。我特别喜欢它探讨的“职业遗产”概念,它鼓励我们思考,十年后,我们希望自己在行业中留下的是什么印记?是完成了多少KPI,还是解决了一个关键性的行业难题?这种从短期绩效向长期影响力的视角转换,让人对每天的忙碌有了全新的审视标准。对于那些感觉自己深陷“无效努力”泥潭的人来说,这本书无疑是一剂强效的清醒剂。

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**书评一** 这本书,坦白说,刚拿到手的时候,我心里是有点打鼓的。毕竟市面上关于“自我提升”的书籍浩如烟海,内容大多是泛泛而谈,要么是空洞的励志口号,要么就是将复杂的人生路径过度简化。然而,这部作品的开篇,那种深入骨髓的洞察力,立刻抓住了我的注意力。它没有急于教你如何“成功”,而是先引导你进行一场深刻的自我拷问:你现在所处的位置,真的是你内心渴望的彼岸吗?作者的笔触极其细腻,仿佛一位经验丰富的心理咨询师,不动声色地拆解着我们被社会规范和固有认知层层包裹的“职业面具”。书中对我触动最深的是关于“价值锚点”的论述。它不是让你盲目追逐热门行业,而是教你如何精准定位自己那些最能产生持久驱动力的内在价值,并将这些价值有意识地植入到你的日常工作决策中。这种从内向外的重塑逻辑,比那些教你如何写简历、如何面试的技巧书要高明得多,因为它触及了职业生涯的根基。我尤其欣赏作者在阐述复杂概念时,所采用的那种近乎哲学的思辨方式,它迫使我停下来,不是被动接受信息,而是主动参与到构建自己职业认知的过程中去。读完第一部分,我感觉像是完成了一次小型的精神排毒,对自己的职业现状有了一种前所未有的清晰感。

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**书评二** 我通常对这类主题的书籍持保留态度,总觉得它们像是把“职场秘籍”包装成一本精美的工具书,但实际上内容空洞,缺乏实操性。然而,这本《[未提及的书名]》给我带来了极大的惊喜。它的叙事风格非常独特,完全没有那种居高临下的“导师”姿态,反而更像是一次和一位老友的深夜促膝长谈,充满真诚和坦率。作者似乎对现代职场中存在的各种微妙的权力动态和人际张力有着超乎寻常的敏感度。书中有一章专门探讨了“隐性期望”的管理,这一点在国内职场环境中尤为重要,很多时候,我们累死累活达不到的“目标”,其实是别人从未明确说出口的“潜规则”。作者没有提供一劳永逸的解决方案,而是提供了一整套分析工具,教读者如何像人类学家一样去观察、记录并解构这些隐性规则。这种“拆解”工作的过程,虽然耗费心力,但一旦掌握,就能极大地提升你在复杂组织中的生存和发展效率。我发现自己开始不自觉地在会议中观察不同人的肢体语言和话语重心,并在与上级的沟通中,有意识地调整反馈的节奏和深度。这已经超越了一般职场书籍的范畴,更像是一部关于“社会工程学”的入门指南。

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图书馆该类题材里内容最为厚实的一本

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人吶,還是要有文明要形象吶

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