足球训练设计

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出版者:高等教育
作者:黄竹杭//王方
出品人:
页数:276
译者:
出版时间:2010-7
价格:23.80元
装帧:
isbn号码:9787040302349
丛书系列:
图书标签:
  • 足球
  • 训练
  • 教学
  • 运动
  • 体育
  • 教练
  • 技能
  • 战术
  • 青少年
  • 体能
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具体描述

《足球训练设计》是普通高等教育“十一五”国家级规划教材《球类运动——足球》的辅助教材。《足球训练设计》重点结合青少年足球训练的基本理论和应遵循的规律、原则,以国内外青少年足球训练实践为依据,对大、中、小学各年龄段学生足球训练过程中涉及的训练原则、训练目标、训练计划、训练方法与手段,以及学校足球教练员的工作职责和工作内容进行了详细的介绍。同时,针对学校教练员的实际需要,收集和列举了大量的相关示例,为学校各级教练员提供了丰富的训练案例。《足球训练设计》从理论到实践全面地分析和解释了学校足球训练的要求和特点,是学校足球教练员和从事青少年足球训练工作人员开展足球训练的有益参考书,也是体育专业学生学习足球训练理论与方法的教学用书。

好的,这是一份关于一本名为《城市规划与可持续发展》的图书的详细简介,其内容与“足球训练设计”完全无关: --- 城市规划与可持续发展:构建韧性社区的蓝图 图书信息: 书名: 城市规划与可持续发展:构建韧性社区的蓝图 作者: [此处可填入虚构的资深规划师或学者姓名] 出版社: [此处可填入虚构的专业出版社名称] 页数/字数: 约 450 页 / 35 万字 定价: 人民币 128.00 元 --- 内容导读:面向未来的城市生存指南 在全球化和气候变化的双重挑战下,传统城市发展模式正面临严峻考验。人口密度激增、资源过度消耗以及日益频繁的极端天气事件,无不指向一个迫切的主题:我们如何才能规划并建设出更具适应性、更公平、更绿色的城市家园? 《城市规划与可持续发展:构建韧性社区的蓝图》并非一本停留在理论探讨的学术著作,而是一部面向实践、深度融合了前沿理论与全球最佳案例的综合性指南。本书聚焦于如何将“可持续性”这一核心理念,系统地嵌入到城市规划、设计、治理和实施的每一个环节之中。 全书结构严谨,逻辑清晰,分为四大核心部分,层层递进地剖析了当代城市所面临的挑战,并提供了切实可行的解决方案框架。 第一部分:当代城市化挑战与可持续性基础(理论溯源与困境剖析) 本部分首先为读者构建了理解可持续城市规划的理论基石。我们回顾了从霍华德田园城市概念到当代紧凑城市(Compact City)理论的发展脉络,深入分析了工业化城市扩张所遗留下的“灰色基础设施”的弊端。 重点探讨议题包括: 1. 生态足迹与城市边界的冲突: 详细解析了城市发展如何超越其承载能力的边界,并引入了“生态修复性规划”的概念,强调城市作为生态系统的一部分,而非其对立面的视角。 2. 社会公平与空间正义: 讨论了城市化进程中日益加剧的空间隔离和资源分配不均问题,特别是住房可负担性、交通接入性和公共空间分配的公平性。 3. 韧性(Resilience)的定义与维度: 区别于传统的“抗灾能力”,本书将韧性定义为系统在受到冲击后能够快速学习、适应并实现功能重组的能力,为后续章节的实践奠定理论基础。 第二部分:绿色基础设施与生态优先设计(环境维度深度解析) 本部分是本书最具操作性的章节之一,重点关注如何通过自然力量来优化城市环境,减少对传统硬质工程的依赖。 核心内容聚焦于“基于自然的解决方案”(Nature-Based Solutions, NbS): 海绵城市建设的精细化策略: 不仅介绍了雨水花园、透水铺装等基础技术,更深入探讨了如何通过尺度分析(从地块到流域)来优化滞留、渗透和净化路径。书中详细比较了不同气候带下海绵城市技术的适用性与局限性。 城市蓝绿网络构建: 探讨河流廊道、城市湿地、屋顶绿化与垂直绿化如何协同作用,形成一个互相连接、功能复合的生态系统。特别是对“生态走廊”在生物多样性维护和城市微气候调节中的作用进行了案例分析。 能源转型与零碳社区规划: 详细阐述了如何将可再生能源(如地热、太阳能光伏)融入建筑和社区布局,以及如何通过智能电网和需求侧管理,实现社区层面的能源自给自足和碳中和目标。 第三部分:智能技术与高效治理(科技赋能与管理创新) 可持续发展不仅是物理空间的重塑,更是管理体系的升级。本部分关注如何利用数字化工具和创新的治理模式,提升城市运作的效率和透明度。 关键技术应用与治理模式创新: “数字孪生”在城市规划中的应用: 探讨如何利用BIM、GIS和物联网数据构建城市的实时数字模型,辅助进行交通流量模拟、环境影响评估以及突发事件的快速响应调度。 协同规划与公众参与机制: 引入了“参与式预算”、“公民科学”等概念,设计了一套多利益相关方(政府、开发商、社区居民、技术专家)共同决策的框架。书中提供了数个成功案例,展示了如何通过数字平台增强规划的包容性和民主性。 循环经济与资源流动管理: 重点分析了城市“代谢”过程,即如何设计闭环系统来管理水、能源和废弃物。这包括城市矿产的回收策略、建筑材料的再利用标准,以及实现废物最小化的设计规范。 第四部分:韧性社区的实践蓝图(案例研究与未来展望) 最后一部分将理论和技术转化为具体的行动指南,通过全球范围内(包括亚洲、欧洲和北美)的标杆项目,展示了“韧性社区”的具体形态。 案例分析侧重于跨领域集成: 灾害适应性住区设计: 分析了在地震带或洪泛区,如何通过混合土地利用、分散式基础设施(如分布式能源站和社区水处理单元)来提升社区在系统性故障后的快速恢复能力。 混合交通体系的构建: 详细阐述了“15分钟生活圈”的实现路径,强调步行友好、自行车网络与高效公共交通系统的无缝衔接,而非简单地增加道路供给。 土地利用的适应性与灵活性: 讨论了如何避免规划的僵化,鼓励“临时性规划”和“可转换用途空间”,以应对未来人口结构和经济需求的不可预测性变化。 推荐读者群 本书适合城市规划、建筑设计、环境工程、地理信息科学等专业的本科高年级学生及研究生。同时,它也是政府规划部门的管理者、社区发展组织工作者、以及所有关心城市未来走向的市民,获取全面、深入、实践性指导的必备参考书。 ---

作者简介

目录信息

导论 第一节 认识足球比赛 第二节 把握足球运动员的竞技能力 第三节 青少年足球训练的基本规律 第四节 青少年足球训练的基本原则 第五节 青少年足球运动员发展阶段划分第一章 小学阶段足球训练 第一节 小学阶段足球训练实施依据 第二节 小学阶段足球训练设计案例分析第二章 初中阶段足球训练 第一节 初中阶段足球训练实施依据 第二节 初中阶段足球训练设计案例分析第三章 高中阶段足球训练 第一节 高中阶段足球训练实施依据 第二节 高中阶段的足球训练设计案例分析第四章 大学阶段足球训练 第一节 大学阶段足球训练实施依据 第二节 大学阶段足球训练设计案例分析第五章 足球训练课的设计 第一节 学校足球训练课的种类和特点 第二节 足球训练课的结构与组织 第三节 足球训练课的设计策略 第四节 训练指导的基本策略与方法要点第六章 足球教练员 第一节 足球教练员的基本素质和职责 第二节 足球教练员对比赛的指导附录一 训练方法示例 身体训练方法介绍 技术训练的方法介绍 守门员技术练习方法示例 战术训练方法介绍附录二 学校足球训练考评方法示例 学校男子足球训练身体素质考核内容与方法 学校足球各年龄段锋卫队员有球基本技术考核内容与方法 学校足球各年龄段守门员技术考核内容与方法参考文献
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