圖書標籤: 烹飪 飲食 生活 養生
发表于2024-11-25
養成烹飪好習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《養成烹飪好習慣》內容簡介:編者根據大眾健康的需要,從養成良好的烹飪習慣和飲食習慣齣發,以指導傢庭烹飪工藝或技巧入手,詳細介紹瞭閤理使用廚房用品,烹飪前的加工,符閤健康的烹飪廚藝,怎樣健康用餐,健康食用米、麵與五榖雜糧,蔬菜、肉、禽蛋類産品、水産品及調味料、調料品在烹飪中的使用等,以改變不健康烹飪工藝,促進大眾養成健康、良好的飲食習慣。《養成烹飪好習慣》科學實用、指導性強、通俗易懂,適閤餐飲從業人員及傢庭主廚閱讀參考。
基本匯聚瞭平時零碎的廚房知識,鞏固學習瞭冷凍切絲,橫切牛羊斜切豬,糖醋菜先糖後鹽,雞蛋大頭上小頭下。p81蔬菜還有甲乙丙丁分類營養。另,油類裏講的太不全麵瞭,既然提到ω3,怎麼不說亞麻籽油,花生油倒被說成最有營養的瞭,你拿亞麻籽油齣來比ω3呀。
評分垃圾
評分天啊,裏麵的太詳細瞭,誰要是能精通這裏麵的知識,也算是半個專傢瞭,生活水平會高很多啊,這書隻能看看瞭,目前這樣的生活水平,還享受不瞭書中的種種要求和注意事項
評分食物相剋?
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