具体描述
《做个健康美丽的女车主》以女车主的健康和美丽为切入点，着重阐述了“香车美女”的健康之道、优雅美丽之道、驾车之道、养生之道、爱车的养护之道以及准妈妈的驾车注意事项等内容。全书以极其轻松和幽默的笔调，将健康和美容知识分析得深入浅出，将女人生理健康的大事小情向广大女车主娓娓道来。《做个健康美丽的女车主》以通俗易懂的文字和大量的图片，清晰明了地为广大女车主做好了健身和养生示范，打破科普图书一贯说教的严肃面孔，不仅实用性强，更是在小说般的语言里，轻松掌握健康美丽之事!
《驾驶的艺术：从新手到高手的进阶指南》 作者： 资深驾驶教练团队 出版社： 蓝天文化 页码： 480页 开本： 16开 --- 内容简介： 在这个时代，汽车不再仅仅是代步工具，它更像是我们生活方式的延伸，是连接家庭、事业与探索世界的桥梁。然而，驾驭这种强大的机械，绝非仅凭学会踩下油门和刹车那么简单。《驾驶的艺术：从新手到高手的进阶指南》正是为所有渴望精进驾驶技艺、追求极致安全与驾驶乐趣的人士量身打造的终极手册。 本书深度聚焦于驾驶技术的核心、车辆动态的理解、以及环境的预判与应对，旨在将驾驶员从“会开车”的层面，提升至“精通驾驶”的境界。 第一部分：驾驭基础——超越机械的理解 本部分着重于建立坚实的理论基础，让驾驶员真正理解汽车是如何运动的，以及如何与车辆建立“对话”。 第一章：车辆动力学入门 轮胎的秘密： 深入剖析轮胎的结构、胎压对抓地力的影响、以及在不同温度和路面条件下的性能变化。讲解如何通过胎纹和侧壁识别轮胎的极限。 重量转移的艺术： 详解在加速、刹车和转弯过程中，车辆重心如何转移，以及驾驶员如何利用这种转移来控制车身姿态（俯仰、侧倾、偏航）。这是实现精准操控的基石。 悬挂系统的奥秘： 介绍独立悬挂与非独立悬挂的差异，避震器和弹簧如何协同工作以吸收震动并维持轮胎与地面的接触，以及运动型悬挂的调校哲学。 第二章：人机工程与视野构建 完美的驾驶姿势： 详细指导如何调整座椅、方向盘和后视镜，以实现对车辆最直接、最省力的控制，并确保无盲区的视野覆盖。 “看向何方，车行何方”： 强调“远视”的重要性。讲解如何有效利用视野进行提前预判，包括如何“扫描”路面、预测其他驾驶员的意图，以及在复杂路口应将目光投向何处。 “隧道视野”的破解： 介绍克服紧张状态下视野变窄的方法，保持广阔的周边视觉，这是高速或危机情况下的救命技能。 第二部分：操控精进——细腻入微的技法 本部分是本书的核心，详细阐述了日常驾驶和极限操作中的具体技术应用。 第三章：平顺转向与油门控制 “轻柔之手”： 讲解“推拉式”转向与“交叉手”的应用场景，以及如何保持方向盘的“零点”感，避免过度修正。 油门在转弯中的角色： 深入解析如何在弯道中利用油门来控制转向不足（推头）和转向过度（甩尾）。讲解“跟趾操作”（Heel-and-Toe）在降档同步的精妙之处，即使对于自动挡驾驶者，理解其原理也能提升对动力的掌控。 制动力的线性释放： 讲解如何根据路况和抓地力，实现最有效率且不伤及部件的制动过程，避免“点刹”与“死刹”。 第四章：全天候与全地形驾驶策略 雨雪湿滑路面： 侧重于降低速度和增加车距的重要性。讲解如何识别“水滑”现象，以及在紧急制动时应采取的正确姿态和微小修正动作。 高速公路的长途驾驶： 关注疲劳管理、定速巡航的正确使用、超车时机判断与风险评估，以及如何应对侧风影响。 非铺装路面（泥泞与砂石）： 教授如何通过“慢速、稳定”的原则，利用车辆的“惯性”而非“蛮力”来通过松软路面，并讲解四驱系统的基本工作原理和局限性。 第三部分：安全与预判——风险管理大师 本书不遗余力地探讨了驾驶中最重要的课题：如何避免事故的发生，并将驾驶风险降到最低。 第五章：情境感知与风险评估 “安全距离”的动态计算： 不仅仅是两秒规则。介绍如何根据能见度、路面状况、自身疲劳度等因素，动态调整与前车的距离，以及如何利用后视镜构建“三维空间感”。 被动安全与主动防御： 分析现代车辆安全系统（如ABS, ESP, AEB）的工作原理与局限性，强调它们是辅助工具，而非替代驾驶员判断的救命稻草。 驾驶员的“心理陷阱”： 识别并克服常见的驾驶误区，如过度自信、路怒症的触发点、以及分心驾驶的隐形危害。 第六章：危机干预与脱险技术 失控的初步干预： 针对转向过度和转向不足，提供精确到方向盘角度的即时修正指南，旨在帮助驾驶员在瞬间找回车辆控制权。 障碍物的规避： 在无法完全刹停的情况下，讲解如何选择“撞击最小化”的路线，以及如何利用路肩、缓冲区来吸收能量。 机械故障的应急处理： 涵盖爆胎、刹车失灵、发动机过热等常见突发状况的正确停车与安全措施。 --- 本书特点： 实用性强： 结合了专业赛车训练的严谨逻辑与日常通勤的实际需求，所有技术均可被普通驾驶员学习和应用。 图文并茂： 包含大量精确的手绘剖面图和动态示意图，直观展示重量转移和轮胎抓地力变化。 面向未来： 探讨了辅助驾驶系统（ADAS）普及后，驾驶员应如何保持核心技能，避免对技术产生依赖性。 无论您是准备首次上路的新手，还是希望在赛道日中突破自我的老手，《驾驶的艺术：从新手到高手的进阶指南》都将是您车库中不可或缺的专业伴侣，助您安全、自信、充满乐趣地掌控每一次出行。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有