辦公室裏的快樂星期一

辦公室裏的快樂星期一 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:BMA齣版社
作者:梁芷珊
出品人:
頁數:120
译者:
出版時間:2010
價格:HKD55
裝幀:
isbn號碼:9789881874863
叢書系列:
圖書標籤:
  • 梁芷珊
  • 散文
  • bma
  • Prose-散文
  • HK-香港
  • 2010
  • 職場
  • 積極心理學
  • 情緒管理
  • 工作幸福感
  • 團隊建設
  • 激勵
  • 自我提升
  • 生活方式
  • 職場文化
  • 正能量
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具體描述

梁芷珊最新散文集,分享自己如何抵抗抑鬱星期一。還請來繪本作傢MissWinnie(《快樂齣走瞭──一個抑鬱教師尋樂之旅》)繪畫插圖,用色彩送走灰暗。

「心理學傢說,有一種心理現象,稱之為Monday blue,星期一抑鬱。一個星期剛剛開始,這星期的路很長,下一個週末中途站很遙遠。」

「停下來的時候,我問自己,自己到底做瞭甚麼?還欠甚麼未做?我停下來,在白紙上寫下,由十時到一時,我做好瞭的事情,連很細微的都記錄下來,包括打每一個電話,迴每一個電郵。」

「看見寫得滿滿的清單,心情頓然輕鬆瞭不少,原來今天我已經做瞭很多。」

「不要隻為未做好的擔心,同時要為做好瞭的滿意。」

著者簡介

梁芷珊:香港理工學院(現為理工大學)畢業,現職博美投資有限公司及博美齣版社執行董事、天水圍飛馬足球會董事,並管理博美娛樂集團業務,負責南華足球隊推廣,另撰寫明報專欄。Blog: http://hk.myblog.yahoo.com/cannycannyleung

插畫 - MissWinnie:喜愛藝術、攝影、貓;香港中文大學藝術係畢業;現職中學視藝教師。藉個人經歷創作齣插畫角色苦兒,並於2009年書展齣版個人首部繪本作品《快樂齣走瞭》。Website: http://www.misswinnie.com/

圖書目錄

藍色星期一 9
禮物 11
優先處理 13
放 15
擁有 17
成功是 19
迴頭不是岸 21
權威 23
夜長夢多 25
時間錶 27
突然記錯 31
我想 33
性格缺陷 35
為硃古力傷感 37
慢八拍 39
枯枝 41
輸送堅強 43
真正快樂 45
開心 47
好想躲懶 49
同而不和 53
愁 55
仁慈 57
加倍感激 59
快樂 61
瘋狂購物 63
惡人 65
讀書壓力 67
辛苦大傢 69
運氣與傻氣 71
抬頭 75
盡情 77
比賽 79
創意 81
密碼 83
貪心 85
愛情紀念冊 87
支持電影 89
帶眼識人 91
做智者 93
讀者信 97
心態 99
天在看 101
平安 103
寒鼕 105
開始 107
話題 109
核心 111
安樂 113
在傢裏 115
· · · · · · (收起)

讀後感

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