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出版者:

作者:刘亭

出品人:

页数:300

译者:

出版时间:2010-7

价格:32.00元

装帧:

isbn号码:9787563923977

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 实用心理学
• 学习方法
• 自我提升
• 行为心理学
• 认知心理学
• 人际关系
• 情绪管理
• 思维模式
• 生活技巧

探寻人性深处的奥秘：一本关于人类行为与思维的百科全书 书名： 潜意识的航道：解码人类行为的底层逻辑 作者： [此处留空，或设定一位资深人类行为学家的笔名] 字数： 约1500字 --- 导言：在日常的喧嚣中，我们真的了解自己吗？ 我们每天都在做决定，感知世界，与他人互动。然而，驱动这些复杂行为背后的引擎，往往隐藏在意识的表层之下。我们以为的“理性选择”，可能只是深层动机的一次巧妙伪装；我们坚信的“独立个性”，或许遵循着我们未曾察觉的群体规范。 《潜意识的航道：解码人类行为的底层逻辑》并非一本教人“如何更成功”的工具书，而是一次深入人类心智的考古之旅。它旨在拆解我们习以为常的思维定式、情绪反应以及社会互动模式，带领读者穿越心理学的迷雾，直抵行为发生的源头。本书将以严谨的学术观察为基础，结合生动的案例分析，构建一个全面、立体的“人类行为地图”。 第一部分：心智的构造——我们如何构建现实 本部分聚焦于人类认知系统的基本框架及其运作机制，探讨我们如何处理信息，形成信念，以及记忆如何塑造我们对过去的解读。 第一章：感知的陷阱与选择的悖论 我们接收到的世界是“被过滤”的现实。本章将深入探讨选择性注意如何决定了我们看到什么、忽略什么。我们将剖析确认偏误（Confirmation Bias）的强大力量——我们如何热衷于寻找支持自己既有观点的证据，并对反面信息视而不见。更进一步，我们将讨论“锚定效应”（Anchoring Effect）如何在谈判、消费决策中悄无声息地设定我们的价值标准。通过一系列著名的心理学实验（如米尔格拉姆的服从研究的认知影响），读者将认识到，我们对“客观事实”的依赖是多么脆弱。 第二章：记忆的重构与叙事的自我 记忆并非录像带，而是持续编辑的剧本。本章阐述记忆的重构性——每一次回忆都是一次新的创造过程。我们将探讨错误记忆（False Memory Syndrome）的形成机制，以及“闪光灯记忆”（Flashbulb Memories）为何常常是情绪主导而非事实准确的产物。重点在于“叙事自我”的构建：我们如何为了维持一个连贯、积极的自我形象，不断修改对过去事件的记忆和解释。这直接关系到个体的身份认同和面对创伤时的适应性。 第三章：情感的指挥棒——情绪的进化意义 情绪绝非理性的对立面，而是生存的导航仪。本章跳出简单的好与坏的二元对立，考察各种核心情绪（恐惧、愤怒、喜悦、厌恶）在进化中的功能。我们将分析情绪的生理基础——从杏仁核的快速反应到前额叶皮层的调控。讨论情绪传染（Emotional Contagion）现象，揭示群体情绪的非理性扩散机制，以及“情绪失调”在当代社会压力下如何成为普遍现象。 第二部分：社会的原力——群体互动与角色扮演 人类是社会性动物，个体的行为深受环境、文化和人际关系的影响。本部分着眼于个体如何融入、适应和影响社会结构。 第四章：从众的压力与去个体化 为什么在群体中，个体往往会做出独处时绝不会做出的行为？本章详细解析社会影响理论，区分规范性影响（为了被接纳）和信息性影响（认为群体更了解情况）。我们将深入研究“旁观者效应”（Bystander Effect）的心理机制，探讨责任分散如何导致冷漠的集体出现。此外，对去个体化（Deindividuation）现象的探讨，将揭示网络匿名性如何成为放大冲动行为的温床。 第五章：归属的渴望与身份的界限 人类对归属感的需求是基本驱动力之一。本章考察社会认同理论（Social Identity Theory），解释我们如何通过将自己归类到特定的“内群体”中来提升自我价值感，并对“外群体”产生无意识的偏见。我们将分析刻板印象的形成过程，不是将其视为道德缺陷，而是认知捷径的必然产物，并探讨如何通过“接触假说”来缓解群体间的冲突。 第六章：权力、服从与权威的迷思 权力结构在任何组织中都存在，但我们服从权威的程度常常超出想象。本章以经典的社会心理学实验为切入点，分析服从的条件——权威的类型、命令的清晰度以及受害者距离的影响。更重要的是，本章探讨了权力对个体本身的影响：权力如何改变一个人的认知能力，使其更倾向于将他人“客体化”，并降低其移情能力。 第三部分：冲突的根源与适应的艺术 现代生活充满了压力、冲突和适应的挑战。本部分将探究这些挑战背后的心理机制，并提供更深入的理解视角。 第七章：压力、应对与弹性（Resilience） 压力不仅仅是感觉，它是一套复杂的生理和心理反应系统。本章将介绍压力模型，从Selye的“一般适应综合征”到Lazarus的“评估理论”。重点不在于消除压力，而在于理解个体如何评估威胁（初级评估）和自己的应对资源（次级评估）。本书将详细分析几种主要的应对策略，区分积极的解决问题导向和消极的情绪调节导向，并探讨心理弹性是如何在逆境中被构建和强化的。 第八章：认知失调的永恒挣扎 当我们持有两种相互矛盾的信念或行为时，内部的张力是巨大的。认知失调理论是理解人类自我合理化行为的核心工具。本章将探讨失调的产生场景：购买后的懊悔、努力后的价值重估（“我付出了这么多，所以它一定很有价值”）。通过分析个体如何改变态度以适应已有的行为（而非反过来），读者将更清晰地认识到自己为保持心理一致性所做的内在努力。 第九章：动机的迷宫——内在与外在的拉锯战 什么真正驱动我们行动？本章挑战“单一动机”的简化模型。我们将对比内在动机（源于兴趣和满足感）和外在动机（奖励、惩罚）的长期效果。尤其关注“过度合理化效应”（Overjustification Effect），即外部奖励如何削弱原有的内在兴趣。理解这一机制，对于教育、领导力和自我发展的规划至关重要。 结语：清醒的观察者 《潜意识的航道》旨在培养一种“清醒的观察者”视角。它不提供简单的答案，而是提供一套解析复杂人性的工具箱。通过理解这些底层逻辑，我们得以超越日常的直觉判断，以更深刻、更富有同情心的方式理解自己和他人。最终，理解这些运作规则，是实现更有效沟通、更深层自我接纳的第一步。

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