抑郁症,靠边站!

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出版者:
作者:
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页数:145
译者:
出版时间:2010-4
价格:17.80元
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isbn号码:9787807398127
丛书系列:
图书标签:
  • 抑郁症
  • 心理健康
  • 自我疗愈
  • 情绪管理
  • 心理疾病
  • 积极心理学
  • 自助
  • 成长
  • 心理学
  • 克服抑郁
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具体描述

《抑郁症靠边站》介绍:

抑郁症被心理学专家称为“心理感冒”。它既不是“贵族病”,也不是“名人病”,而是像伤风感冒一样,是现代都市人的常见症。面对激烈竞争的年轻人,面对人生问题的中老年人,以及女性朋友都是易感人群。《抑郁症靠边站》特请有丰富临床经验的专家教授,以通俗的语言,介绍了抑郁症的基本常识、临床表现、常见诊断,形形色色的抑郁症,抑郁症的药物治疗、非药物治疗以及预防等。为了增加《抑郁症靠边站》的可读性,作者在书中采用了不少治疗抑郁症的真实鲜活的病例。在这里主要告诉大家:抑郁症并不可怕,更不是不治之症,只要大家平时注意健康小细节,保持心态平衡,就不会受其侵扰,即便患病,及时就医,解除病痛并非难事。愿大家在有限的人生中,快快乐乐地过好每一天。

好的,这是一份关于一本名为《科学与人文的交汇》的图书的详细简介,它与您提到的《抑郁症,靠边站!》没有任何关联: --- 《科学与人文的交汇:理解复杂世界的多元视角》 导言:跨越学科的鸿沟 在信息爆炸的时代,知识的壁垒日益森严。物理学家可能对黑格尔的辩证法知之甚少,而文学评论家也许对量子纠缠的概念感到陌生。然而,世界本身并非由割裂的学科构成,它是一个由物理定律、生物演化、社会结构和人类精神共同编织而成的复杂系统。《科学与人文的交汇》正是一次大胆的尝试,旨在弥合科学理性与人文感性之间的巨大鸿沟,探索二者在解释人类经验和塑造文明进程中的内在联系。 本书并非简单地罗列科学发现与哲学思辨,而是深入探究它们在概念结构、方法论以及对“真实”的定义上如何相互印证、相互挑战。我们相信,真正的洞察力往往诞生于学科边界的模糊地带。 第一部分:知识的基石与构建——从宇宙到意识 本部分聚焦于探究人类认识世界的两种主要范式——经验科学与思辨哲学——是如何从根本上构建起我们的知识体系的。 1. 科学的边界与局限:不确定性的哲学反思 我们首先回顾了科学方法论的演进,从牛顿的机械宇宙观到爱因斯坦的相对论,再到量子力学的颠覆性冲击。重点探讨了哥白尼式革命、范式转换(库恩)的社会学意义,以及科学知识的可证伪性原则(波普尔)如何界定了“科学”的范畴。 然而,科学本身并非万能的。本章深入分析了科学在面对不可还原性(如生命起源的复杂性)、观察者效应以及意义的缺失(科学定律描述“如何”,而非“为何”)时的内在局限。我们审视了科学本体论的哲学根基:实在论与反实在论的争论,以及技术理性在社会扩张中可能导致的“祛魅”现象。 2. 复杂性科学与涌现现象:从原子到心智 现代科学,尤其是复杂性科学(如混沌理论、自组织系统),为我们提供了一个新的视角来理解“整体大于部分之和”。本章详细介绍了涌现(Emergence)的概念,它是连接物理、生物学与社会学现象的核心桥梁。 我们将分析,涌现现象如何解释了生命体的形成、生态系统的稳定性,以及更进一步——人类意识的产生。通过将复杂性视角引入,我们可以更好地理解为什么简单的规则集可以产生高度不可预测的行为模式,这直接挑战了还原论的简化解释。 3. 神经科学的进步与“我思”的困境 人类意识仍然是科学与人文交汇的最前沿战场。本章梳理了认知神经科学的最新进展,包括脑成像技术如何描绘出决策、记忆和情感活动的具体神经回路。 但是,技术上的精确描绘是否等同于对“主观体验”(Qualia)的理解?我们将探讨“困难问题”(The Hard Problem of Consciousness)的哲学症结,并将之与笛卡尔的二元论、当代功能主义的观点进行对比。在这里,科学提供了描绘心智活动的“地图”,而人文则致力于解读地图上符号所承载的经验价值。 第二部分:人类的构造——叙事、伦理与社会结构 如果说第一部分是关于世界的“是什么”,那么第二部分则转向人类如何理解和建构自己的存在。 4. 叙事的力量:神话、历史与科学的互文性 人类是叙事性动物。从史前的洞穴壁画到当代的大数据分析,我们不断地将经验编织成连贯的故事以赋予其意义。本章探讨了叙事结构在科学发现过程中的隐秘作用——科学理论本身也是一种宏大的叙事,它需要具备内在的逻辑一致性和解释力才能被接受。 我们将比较不同文化中创世神话与现代宇宙学理论在结构上的相似之处(如对“开端”的渴求),分析历史学如何利用人类学的工具来重建过去,以及文学作品如何通过预见性地描绘人性的复杂性,来反哺心理学和行为科学的研究。 5. 技术伦理的再思考:加速发展下的价值锚定 随着生物技术、人工智能和基因编辑的飞速发展,我们正面临着前所未有的伦理挑战。本书坚信,技术的发展速度不应超越我们对人类价值的深刻理解。 本章聚焦于“工具理性”的滥用风险。当我们拥有了改造生命和环境的强大工具时,我们必须退后一步,利用伦理学、法学和宗教学的智慧来确立目的的合理性。例如,人工智能的“黑箱”决策问题,不仅是算法工程问题,更是关于责任归属和公平正义的人文拷问。 6. 美学的客观性与情感的认知科学 美感和审美体验长期以来被视为人文领域的核心。然而,神经科学和演化心理学正试图揭示我们对对称性、色彩和谐的偏好背后的生物学基础。 本书试图超越“美是纯粹主观”或“美是纯粹基因决定”的二元对立。我们探讨了审美体验的共性(基于人类共通的生理结构和演化压力)与文化差异性(后天习得的符号意义系统)之间的动态平衡。通过分析音乐的结构如何与数学比例相契合,以及视觉艺术如何利用感知偏误,我们展示了艺术创作与认知科学的深刻共鸣。 结论:面向未来的整合认知 《科学与人文的交汇》最终的目标,是培养一种“整合认知”的能力。这种能力要求研究者和思考者不仅要精通各自领域的深度,更要具备跨越藩篱的翻译能力和同理心。 我们并非主张科学家都应成为哲学家,或学者都应掌握高等数学,而是倡导一种对话的文化。只有当科学探寻“如何运作”的严谨性,与人文追问“意义何在”的深度相结合时,我们才能更全面、更负责任地应对21世纪的全球性挑战,从气候变化到社会公平,从生命定义到信息真实性。这本书是为所有渴望更完整理解世界的读者准备的一张思维地图。 ---

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