辨虚实 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:人民军医

作者:陈颖君

出品人:

页数:90

译者:

出版时间:2010-6

价格:22.00元

装帧:

isbn号码:9787509138618

丛书系列:

图书标签:

中医
中国
中医
辨证论治
虚实
养生
健康
传统医学
临床经验
医学
中医基础
疾病预防

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具体描述

《辨虚实:中医养生智慧》旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。重点分析了“三高”的发病原因，纠正长期以来认为“三高”只是营养过剩，是富贵病的错误认识，运用大量详实的事实对“三高”进行剖析，并对“三高”为什么虚，哪里虚，怎么补等问题进行了详细地解答。同时揭示了生活中的一些不良习惯和影响长寿的隐形障碍，宣传了中医控制慢性病、美容养颜方面的科学知识。这是一本适合广大家庭阅读使用的保健图书。

好的，这是一本名为《寻踪：失落文明的密码》的图书简介，它不涉及《辨虚实》的内容。 --- 寻踪：失落文明的密码作者：艾伦·里德出版社：远帆文化出版日期： 2024年10月字数：约1500字内容简介一桩跨越世纪的谜团，一段深入地底的探险，一次对人类起源的终极叩问。《寻踪：失落文明的密码》是一部融合了考古学、历史学、符号学以及硬核探险元素的宏大叙事。它讲述了传奇探险家、已故的古文物研究者伊莱亚斯·凡·德克尔博士，耗尽一生心血追寻的那个传说——关于“泰拉之裔”的神秘文明。这个文明被主流历史学界斥为神话，但凡·德克尔博士坚信，在遥远的史前时代，地球上曾存在一个技术和哲学高度发达的社会，其遗迹被深埋于地壳之下，他们的知识体系或许能解答现代科学长期困惑的几个核心难题。故事始于一次偶然的发现。2018年，在南美洲安第斯山脉偏远的高原上，一支地质勘探队在一次地震引发的塌方中，意外揭开了一个被冰封了数万年的石室入口。室内留下的并非预期的原始壁画，而是一些由未知合金铸造的、布满精密蚀刻符号的几何体。这批被命名为“起源方块”的文物，立刻吸引了全球顶尖学者的目光，但所有人都束手无策，无法破译其结构和意义。此时，凡·德克尔博士的孙女，年轻的语言学家兼符号学家，卡珊德拉·凡·德克尔，决定继承祖父的遗志，加入由国际联合考古组织成立的“普罗米修斯”研究项目。卡珊德拉发现，这些符号并非单一的文字系统，而是一种集声学、数学和天文数据于一体的多维信息载体。她坚信，要解开这些密码，不能仅依赖于地表已有的知识体系，必须深入探寻“泰拉之裔”的活动范围和生活环境。本书的主体部分，便是卡珊德拉带领一支跨学科精英团队，根据祖父留下的模糊手稿和地质勘探数据，展开的惊心动魄的探险之旅。他们的足迹遍布全球：第一部分：北极冰盖下的回响团队首先前往格陵兰岛深处的冰下湖泊。利用深层声纳技术，他们在冰层下探测到了一处巨大的、非自然形成的结构。这次潜入行动充满了危险，面对极端的低温、随时可能崩塌的冰层以及设备故障的威胁，卡珊德拉首次接触到“泰拉之裔”遗留下来的、能够自主运行的能源装置的残骸，并解读出关于“时间观测点”的初步信息。第二部分：撒哈拉之下的沙海迷宫根据初步解码的坐标，团队转战北非。在古老的塔西利山脉，他们发现了一个被黄沙掩埋了数千年的地下城市入口。这里的建筑风格和地球上任何已知文明都有显著区别——结构遵循黄金分割比例，但墙体材料却对光线具有极强的吸收性。在这个“寂静之城”中，他们发现了一套复杂的“星图装置”，这个装置描绘了数万年前地球的板块构造，并且精确预测了未来两次重大地质事件的发生时间。这次发现动摇了现有的地质学理论。第三部分：马里亚纳海沟的深渊低语最核心的线索指向太平洋。利用最先进的深潜器，卡珊德拉团队深入到人迹罕至的马里亚纳海沟。在这里，他们没有发现城市遗迹，而是找到了一座巨大的、由一种类似黑曜石的物质构筑的“数据储存枢纽”。这个枢纽似乎仍在运行，它向潜水器发射出一种极低频率的声波。卡珊德拉意识到，这并非建筑，而是一个庞大的信息备份系统。在这次深入海底的行动中，团队遭遇了前所未有的挑战——来自深海未知生物的干扰，以及枢纽系统自我防御机制的激活。在九死一生中，卡珊德拉终于成功接入了数据流。密码的揭示《寻踪》的高潮在于卡珊德拉对“泰拉之裔”文明核心理念的破译。他们不是一个逃离了灾难的古老人类分支，而是一个对宇宙规律进行了深刻理解，并试图将自身的意识和知识“上传”到某种超越物质形态的存在形式的探索者。他们留下的“密码”，是关于如何平衡技术发展与生态平衡的警示，以及一套关于宇宙能量循环的哲学框架。本书不仅是一部扣人心弦的探险小说，更是一次对人类知识边界的挑战。它迫使读者思考：我们所认知的历史是否完整？在浩瀚的时空尺度中，我们文明的地位究竟如何？凡·德克尔博士的毕生追求，最终为后世揭示了一条通往更高认知维度的新路径。《寻踪：失落文明的密码》——当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。但这一次，深渊开口说话了。 ---

作者简介

目录信息

第1章辨清身体的虚实　一、疾病从“虚”开始　二、“虚不受补”也能补　三、为什么你不能喝牛奶　四、为什么吃辛辣刺激的食物会腹痛　五、爱出虚汗　六、低血糖　七、牙龈出血　八、骨质疏松　九、肥胖　十、口腔溃疡第2章体质虚寒，百病丛生　一、消化道炎症　二、心血管疾病　三、关节炎、神经痛和腰腿痛第3章看清“三高”真面目　一、高血糖　二、血黏稠　三、高血脂　四、高血压第4章距离长寿有多远　一、心脏为什么会停止工作　　(一)肾受到伤害的主要诱因　　(二)肝损伤的主要诱因　二、健康路上的隐形障碍　　(一)不良情绪　　(二)劳逸不当　　(三)饮食不当第5章多一点生活智慧　一、健康人群　二、体质下降的人群　三、慢性病人群第6章古为今用话中医　一、孩子如何长得更高　二、如何促进孩子更好的学习　三、女性如何拥有好肤色　四、如何在工作中更具竞争力
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

没有扎实的理论基础，丰富的临床经验，对生活环境的掌握，就通过一本书就能辨清虚实，是不容易的事情。之前读过一些医学养生类的书籍，学到不少零散的知识，和实用技巧，但问题还在那。这本书与之前读的不同的地方是，诚恳而又实在，列举了日常生活中常见的问题，并用中西医两种思路来解答，很令人信服，还有一些笔者的亲身经历，加上我自己家人的一些求医经历，对照一下，觉得笔者写的还是比较靠谱的。至于常见问题的解决办法，虽然有点老生常谈，但还是觉得很对症，而且容易做到。就连一项固执的老爸，看了这本书的几章节之后，对一些问题也能够引起一些重视了。至于书籍内容，说是辩虚实，还是以说虚证为多，也没有分的特别细，但思路清晰，大而化之的很有道理。出版社又是军医，感觉上靠谱一些，也确实不像商业养生书那样空泛。

评分☆☆☆☆☆

是个好玩的作者，用中医解释生活而不仅仅是身体，实用不空泛，简单易操作～

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