具體描述
《羽毛球》內容簡介：《全民健身項目指導用書》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。
《羽毛球》為其中的一冊，主要介紹瞭羽毛球的起源與發展、運動保健、基本技術、基礎戰術、基本規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方麵的基本知識。
著者簡介
圖書目錄
第一章 概述 第一節 起源與發展／002 第二節 場地、器材和裝備／004第二章 運動保健 第一節 自我身體評價／014 第二節 運動價值／018 第三節 運動保護／023第三章 基本技術 第一節 握拍技術／034 第二節 發球技術／036 第三節 接發球技術／044 第四節 後場高空擊球技術／048 第五節 前場網上擊球技術／070 第六節 下手擊球技術／082 第七節 上網步法／090 第八節 後退步法／091 第九節 兩側移動步法／094 第十節 起跳騰空步法／099第四章 基礎戰術 第一節 單打戰術／104 第二節 雙打戰術／109第五章 基本規則 第一節 比賽方法／116 第二節 裁判方法／119
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