具體描述
《八極拳》從策劃、編寫到齣版經過瞭近一年的時間，編寫組成員以吉林體育學院的專傢學者為主，同時吸納瞭北京、上海、天津、大連、廣州等其他高校的60名學者。《八極拳》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。各書的具體內容為該項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方麵的基本知識。
著者簡介
圖書目錄
第一章 概述 第一節 起源與發展 第二節 場地和裝備第二章 運動保健 第一節 自我身體評價 第二節 運動價值 第三節 運動保護第三章 基本技術 第一節 手形 第二節 步形第四章 高級競賽規定套路 第一節 第一段 第二節 第二段 第三節 第三段 第四節 第四段第五章 比賽規則 第一節 比賽方法 第二節 裁判方法
· · · · · · (收起)
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有