少林阴手棍-附送口袋本与VCD影碟

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价格:23.00元
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isbn号码:9787535035547
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具体描述

少林阴手棍,ISBN:9787535035547,作者:毛景广 编

《武林秘笈的另一页:探寻失落的拳法与器械》 引言:武术的广袤世界 武术,绝非仅是招式的堆砌,它是一门融合了哲学、生理学与实战智慧的复杂体系。在历史的长河中,无数流派如同璀璨的星辰,各自闪耀着独特的光芒。有些声名显赫,如少林、武当,其功法体系已臻完善,广为流传。然而,在这些主流之外,还存在着一片广阔的“暗流”,那里沉淀着许多因时局变迁、传承断裂而逐渐隐匿于世的拳种、器械以及鲜为人知的内功心法。 本书《武林秘笈的另一页:探寻失落的拳法与器械》,旨在将目光从那些耳熟能详的招式上移开,转向那些亟待发掘和重新认识的武术遗产。我们不关注那些已经广为流传的经典技艺,而是致力于考察那些在历史记载中偶有提及,却缺乏系统梳理与现代解读的武术分支。 第一篇:失落的“柔”与“拙”——探讨鲜为人知的拳法体系 在对武术的认知中,人们往往习惯于将拳法区分为“刚猛”与“阴柔”。然而,许多失传的拳法,其精髓恰恰在于一种难以名状的“拙”态,一种看似不合常理,却蕴含至深内劲的独特发力方式。 第一章:泥鳅功与粘劲的奥秘 本书深入研究了清末民初在江南一带流传的一种被称为“泥鳅功”的近身缠斗术。这种功法不追求外放的爆发力,而是以内气的渗透和肌肤的敏感度为核心,强调与对手身体接触点的“粘滞感”。我们通过对旧时民间艺人留下的零星手稿进行交叉比对,复原了其基础站桩——“立水桩”的要领。这种桩法要求习者如同立于水中,身体的每一个关节都处于一种松弛而又绷紧的微妙平衡之中,从而达到“四梢”的贯通。其核心在于“听劲”,即在接触瞬间,通过皮肤感知对方肌肉的细微变化,并以自身的“整劲”予以卸解或反制。这与我们熟知的太极推手中的“听劲”有相似之处,但在发力路径和重心控制上,泥鳅功更偏向于低位、贴身、以腰胯带动全身的“螺旋劲”。 第二章:虎形拳的“形似”与“神异” 与流传甚广的“猴拳”、“蛇拳”相比,以“虎形”为名的拳法往往更为稀少。我们考察了川西地区的一种虎形拳,它对“形似”的要求极高,但这种“形似”并非简单的模仿动物的动作,而是捕捉虎类捕猎时,蓄力、扑击、制伏的心理状态和身体重心转移的规律。其招式中包含大量“伏虎扑”、“掏心爪”等凶悍动作,但其发力时强调“气沉丹田”后的瞬间“弹发”。书中详细解析了如何通过特定的呼吸法,在发力瞬间将丹田之气瞬间提至四肢末端,以达到“力达梢端”的效果,这与许多注重“内劲”的内家拳路形成了鲜明的对比——虎形拳追求的是短促、致命的爆发。 第二篇:被遗忘的兵器谱——长短器械的边缘学派 冷兵器在武术史中占据了核心地位,十八般兵器几乎是所有拳馆的标配。然而,许多具有地域特色和实战价值的兵器,却因其制作工艺的复杂或技法难以在短时间内掌握,而逐渐退出主流视野。 第三章:朴刀与双鞭的“配合”艺术 朴刀,在民间常被视为介于刀与关刀之间的过渡形制兵器,其特点是厚重而兼具挥砍劈砍的灵活性。本书聚焦于一种失传的“朴刀对双鞭”的合练套路。双鞭,以轻巧敏捷著称,讲究的是快速的格架、缠绕与点刺。朴刀则以势沉力猛取胜。这套合练的核心在于“以静制动”与“以动制静”的辩证关系。朴刀手需保持稳定的步伐和重心的后撤,引诱双鞭手进入攻击范围,而后以朴刀的刀背或刀面进行瞬间的“借力打力”,迫使双鞭手架势失衡。我们详细绘制了套路中的“抱月回旋”与“双鞭缠龙”两个关键配合点,并分析了其背后的力学原理,强调了在实战中,朴刀的厚重如何成为一种心理威慑。 第四章:鞭杆的“虚实”与“空间占有” 鞭杆,一种看似简单的长兵器,全长约一丈八尺,通常由坚韧的木料或竹子制成。与长枪的“刺为主”不同,鞭杆的攻击范围更广,其技法更偏向于“扫、挑、抡、拨”。书中特别介绍了鞭杆在狭窄环境下的运用,即“寸步鞭杆法”。这种方法摒弃了大幅度的抡摆,转而利用手腕和肘部的微小角度变化,通过鞭杆的“鞭梢”进行快速的“点打”和“牵制”。重点在于如何利用鞭杆的长度,在不与对手身体直接接触的情况下,通过对空间和距离的精确控制,限制对方的行动自由。书中通过对古代市井争斗记录的分析,还原了鞭杆在群体械斗中作为“区域控制”武器的角色定位。 第三篇:气与法的交汇点——内功心法的边缘探索 内功心法是武术的灵魂,但流传下来的多为养生导引之法。本书则侧重于那些与实战技术紧密结合的“动功”心法。 第五章:颤劲的生成与应用 在诸多武术流派中,都存在对“劲力”的描述,如整劲、透劲、脆劲。然而,有一种被称为“颤劲”的劲力,却很少被公开讨论。颤劲,顾名思义,是在发力瞬间,肌肉纤维以极高的频率产生微小的震颤,使得接触点产生一种类似高频电流的麻痹效果。本书通过对特定吐纳法的分析,推演出颤劲的生成路径:它要求习者在发力的前一刻,使身体进入一种极度紧张后的骤然放松,然后在肌肉收缩的瞬间,用意念将“气流”导入经络,通过高速震颤实现“气血紊乱”的攻击效果。这种劲力对习者的内脏负荷极大,因此鲜有流传。我们着重探讨了如何通过配合“气沉丹田”的特定节奏,来缓冲这种内部的冲击力。 第六章:意境与实战的融合——“空灵感”的训练 许多高级武术家都提及“空灵感”,即在实战中达到“心如止水,身随心动”的境界。然而,如何从理论走向实践?本书介绍了一种基于“听雨声”的冥想训练法。这种方法要求习者在特定的环境中(如雨夜),专注于雨点落在不同物体上的声音频率和力度,将这种对外部细微变化的感知能力,迁移到对对手劲力的捕捉上。当心境达到“空”的状态时,身体的反应速度将不再受制于思维的犹豫,从而实现真正的“不思而发”。这种训练方法极度依赖个人的悟性和环境的配合,也正是其难以普及的原因。 结语:传承与未来的对话 本书所探讨的这些武术“侧影”,并非是对经典武术的否定,而是对其丰富性的补充。它们如同散落在历史角落的宝石,需要我们用更加审慎和客观的态度去对待。通过对这些失落技艺的梳理,我们不仅能更全面地理解武术技艺在不同地域、不同历史阶段的演变轨迹,更能从中汲取新的养分,为现代武术研究提供更广阔的视角和更深层次的思考。武术的魅力,就在于其永无止境的探索空间。

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