《會養生不生病》是由多位專傢為當代中國人量身定做的一本科普讀物，是根據國人的體質特徵、生活方式等特點而編寫的實用保健百科全書。全書以促進健康為目的，分門彆類地從長壽抗衰、健身飲食、傢庭保健、美容養顔、減肥健身、疾病信號六方麵講述瞭近韆條健康生活指南。權威的文字、科學的解釋給當代國人以正確的健康指導，使讀者在閱讀中健康享受每一天。
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