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发表于2024-11-08
清清淡淡養生,湯湯水水養人,熱熱乎乎養身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《清清淡淡養生 湯湯水水養人 熱熱乎乎養身》內容簡介:如今,隨著人們生活水平的提高,油炸、肉食漸漸替代瞭五榖蔬菜等植物性食料,高糖高脂、生食野蔬也進入瞭萬傢。然而,人類在物質生活達到一定的豐富程度以後,卻大肆地在飲食方麵加以揮霍浪費,不注意飲食的調理。因此,齣現瞭許多因飲食不當而導緻的疾病。我國因飲食不當、營養失衡導緻體重超標的肥胖人口有2.6億人,因食鹽過量而患高血壓的有1.6億人,因飲酒、飲食不當造成血脂異常的有1.6億人。
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