最好的心理醫生是自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


最好的心理醫生是自己

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馬銀春
中國物資
2010-5
302
33.00元
9787504733375

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发表于2024-11-23

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圖書描述

《最好的心理醫生是自己》內容簡介:人生在世,難免會遇到傷心事、苦惱事,使人痛苦不堪。那麼,怎樣纔能保持心理健康呢?關鍵是要學習一些心理衛生知識,掌握心理保健及進行自我慰藉的基本方法,及時排除心理障礙,保持心理平衡,培養自己的思想情操,不要過於壓抑自己的內心情感,從而心情舒暢地投入工作和生活。

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