生命在於運動和營養科普叢書-健康老年運動營養指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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2010-5
231
17.00元
9787500938767
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发表于2024-11-05
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圖書描述
《健康老年運動營養指南》內容簡介：隨著我國經濟的高速發展和人民生活水平的不斷提高，老年人已經具備瞭尋求健康晚年的需求和經濟實力。我們參閱瞭大量的國內外老年運動營養學的資料，並根據我們多年從醫的經驗和科研成果，撰寫瞭此書。《健康老年運動營養指南》共分4章，包含瞭老年人和老齡化社會、老年人的運動營養特殊安排、運動營養的抗衰老作用、運動營養防治老年慢性病等4方麵的問題。在寫作的過程中，我們更多地介紹瞭判定不同方麵和程度的衰老及各種慢性病的方法，並針對不同身體狀況的老年人提齣具體的運動營養學的保健、強身和防治慢性病的手段及方法。希望這《健康老年運動營養指南》能夠幫助我國老年人建立一個良好的生活方式。願我國的老年人健康快樂地享受晚年生活!
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