具體描述
精心挑選的小細節。小細節，大智慧。《關注細節贏得健康》包括飲食搭配、傢居健康、科學用藥、長壽養生、時尚健康、閤理運動6大闆塊，涵蓋瞭生活中方方麵麵的小細節，全麵解決生活中的難題。科學專業的小講解。用專業精練的文字，從生活中容易被忽視的健康細節入手，講解科學的生活方式和保健知識，從理論和實際齣發，給讀者最通俗、最具體的忠告。貼心實用的小提示。特彆添加的貼心小提示，及時、有效地補充更多的內容，讓讀者掌握更全麵的生活知識，擁有一份美麗的心情。
著者簡介
圖書目錄
第一章 手部按摩基本知識一、認識手部按摩二、藏在手紋中的秘密1 手指的主要紋綫2 手掌的主要紋綫三、利用指甲形態診病1 正甲2 短甲3 長甲4 圓甲5 卵甲6 窄甲7 闊甲8 方甲9 梯甲10 三角甲11 嵌甲12 縱溝甲13 凸甲14 凹甲15 橫溝甲16 勺甲17 軟薄甲18 剝甲19 黑綫甲20 白斑甲21 紅斑甲22 花斑甲23 串珠甲24 偏月甲25 缺月甲26 筒狀甲27 縱裂甲28 代甲29 柴糠甲30 報傷甲四、手部按摩的常用手法和技巧1 手部按摩的常用手法2 手部按摩的技巧第二章 足部按摩基本知識一、解密足部按摩的流行密碼1 足部按摩受歡迎的原因2 足部保健手段二、觀察足部形狀可知病1 看腳型能知自身健康2 觀察腳趾能知身體變化三、留心腳掌的變化1 腳心、腳後跟齣現異常2 腳踝齣現異常四、足部按摩的常用手法與技巧1 足部按摩常用的方法2 掌握揉腳的技巧第三章 手足按摩巧治病高血壓手部按摩足部按摩高脂血癥手部按摩足部按摩糖尿病手部按摩足部按摩冠心病手部按摩足部按摩頸推病手部按摩足部按摩腰椎間盤突齣癥手部按摩足部按摩肩周炎手部按摩足部按摩肥胖癥手部按摩足部按摩咳喘病手部按摩足部按摩鼻炎手部按摩足部按摩咽喉炎手部按摩足部按摩胃腸炎手部按摩足部按摩耳鳴耳聾手部按摩足部按摩失眠癥手部按摩足部按摩近視手部按摩足部按摩陽痿手部按摩足部按摩早泄手部按摩足部按摩遺精手部按摩足部按摩前列腺疾病手部按摩足部按摩更年襄綜閤徵手部按摩足部按摩痛經手部按摩足部按摩月經不調手部按摩足部按摩閉經手部按摩足部按摩
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