具体描述
科比•布莱恩特全球首发的亲笔力作！
本书由科比独自撰写，是他本人第一本，也是迄今为止唯一一本图书作品。此书将带领大家首次全方位、近距离地聆听科比亲述的篮球运动之道、训练技巧以及科比成功背后的鲜为人知的感悟。通过此书，我们还将清晰地看到科比对篮球这一运动独到的理解和诠释，感受到他身上无限的执着和努力。
科比追求运动中的平衡和完美，这也是他从研习中国武术中悟出的“道”。《科比24》中着重描述了科比如何将中国武术和篮球运动的相通之道巧妙地融合在一起，在功夫潜移默化地影响下总结自己的运动哲学。同时，这也可以解释科比为什么如此认同24这个数字。正如他所说，一天有24小时，仿佛上帝给每个人相同的24次机会，就要将精力全部放在比赛和训练上。但科比也强调，同样的技巧并不适合所有人，每个人都有自己的优势和劣势，关键是要有梦想，发挥出你自己与众不同的能力。因此，我们将拭目以待，从《科比24》里探寻科比成功背后的“秘诀”，挖掘自己的人生之“道”。
作者简介
美国NBA职业篮球运动员，现效力于洛杉矶湖人队，司职得分后卫，被认为是目前美国篮坛最有实力的球员。其父乔•布莱恩特曾效力于费城76人队。
目录信息
序2 走进科比的内心 徐济成
序3 科比的秘密 杨毅
序4 看看科比的“道” 于嘉
作者序
篮球的起源与发展
科比
气
太极拳
活力和内在力量
冥想
内在力量和情绪
预见
篮球基本功
篮球练习的原则和策略
身体调节
赛前准备
进攻
低位技术 内线表现
赛后
伤病和恢复
把握现在
后记
译后记
附录
· · · · · · (收起)
读后感
>在球场上，如果你不停变化、改进，你的对手将不知道如何对付你。 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
评分虽然我是个科蜜，但是买到了这本书之后我还是感觉被老科和于嘉给忽悠了，没有太多实际内容，插图倒是挺多，而且都是讲科比对于比赛，道什么的看法，没让我觉得很精彩，但应该不失为一本用来纪念收藏的好书。毕竟是科比的自传啊。。。
评分这本书的内容太肤浅了。而且科比的生涯还未结束呢，写自传还不是时候。这就是俗称的“骗钱作”啦。这本书的内容太肤浅了。而且科比的生涯还未结束呢，写自传还不是时候。这就是俗称的“骗钱作”啦。这本书的内容太肤浅了。而且科比的生涯还未结束呢，写自传还不是时候。这就是...
评分我一直有一种观点，一个在某一领域登峰造极的天才绝不仅仅是在这一领域卓越无比。就像科比能够在强手如云的NBA中得到一致的认可，也并不能仅仅用天赋和运气来解释那么简单。 科比的介绍中冥想给我的触动最深刻，我喜欢那种状态。
评分总的来说，读之前我觉得他是个神，读过了就觉得他是个人。觉得他是神的时候，总觉得也就是一般的神，但是觉得他是人的时候就觉得他绝非一般的人。爱科比快10年了，一直喜欢他的眼神和动作，但是读过这本书让我更深切的体会到他是何等坚强的人，他绝不是花花公子，而是一个无穷...
用户评价
因为你给了我十年来最大的惊喜。
评分看到张指导，大徐……这几位央视熟脸儿写的序，我一下子就笑出了声。书里的图片着实不少，不过大多数都见过。唯一值得推荐的就是打球的心得和某些技巧吧。记得最深的一句话就是，把所有的技能变成自己的本能。
评分大体看了下，还可以~~~适合入门青年看~
评分光图，没内容。图还有马赛克的感觉，很粗糙。烂。
评分原来只是一本画册，而且很多照片都是重复的。
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