具体描述
科比•布莱恩特全球首发的亲笔力作！
本书由科比独自撰写，是他本人第一本，也是迄今为止唯一一本图书作品。此书将带领大家首次全方位、近距离地聆听科比亲述的篮球运动之道、训练技巧以及科比成功背后的鲜为人知的感悟。通过此书，我们还将清晰地看到科比对篮球这一运动独到的理解和诠释，感受到他身上无限的执着和努力。
科比追求运动中的平衡和完美，这也是他从研习中国武术中悟出的“道”。《科比24》中着重描述了科比如何将中国武术和篮球运动的相通之道巧妙地融合在一起，在功夫潜移默化地影响下总结自己的运动哲学。同时，这也可以解释科比为什么如此认同24这个数字。正如他所说，一天有24小时，仿佛上帝给每个人相同的24次机会，就要将精力全部放在比赛和训练上。但科比也强调，同样的技巧并不适合所有人，每个人都有自己的优势和劣势，关键是要有梦想，发挥出你自己与众不同的能力。因此，我们将拭目以待，从《科比24》里探寻科比成功背后的“秘诀”，挖掘自己的人生之“道”。
作者简介
美国NBA职业篮球运动员，现效力于洛杉矶湖人队，司职得分后卫，被认为是目前美国篮坛最有实力的球员。其父乔•布莱恩特曾效力于费城76人队。
目录信息
序2 走进科比的内心 徐济成
序3 科比的秘密 杨毅
序4 看看科比的“道” 于嘉
作者序
篮球的起源与发展
科比
气
太极拳
活力和内在力量
冥想
内在力量和情绪
预见
篮球基本功
篮球练习的原则和策略
身体调节
赛前准备
进攻
低位技术 内线表现
赛后
伤病和恢复
把握现在
后记
译后记
附录
· · · · · · (收起)
读后感
没那么差劲，好歹是科比这书就得加分。 天才勤奋有霸气，好基因加好素质加好追求，这男人还喜欢太极和李小龙。 迷科比的人们大可以不去评论这本书彩页是不是很多，文字是不是很少，迷运动的人至少可以学学人家怎么看待体能----内在的专注，安静和平和，怎么看待自信---竞争中积...
评分 评分 评分虽然我是个科蜜，但是买到了这本书之后我还是感觉被老科和于嘉给忽悠了，没有太多实际内容，插图倒是挺多，而且都是讲科比对于比赛，道什么的看法，没让我觉得很精彩，但应该不失为一本用来纪念收藏的好书。毕竟是科比的自传啊。。。
评分>在球场上，如果你不停变化、改进，你的对手将不知道如何对付你。 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
用户评价
看到张指导，大徐……这几位央视熟脸儿写的序，我一下子就笑出了声。书里的图片着实不少，不过大多数都见过。唯一值得推荐的就是打球的心得和某些技巧吧。记得最深的一句话就是，把所有的技能变成自己的本能。
评分光图，没内容。图还有马赛克的感觉，很粗糙。烂。
评分一本一般的画册
评分这样都好意思出书啊
评分瑜珈对科比的了解还不如我多
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