7日瑜珈入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


7日瑜珈入門

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王楠楠
福建科技
2010-3
116
25.00元
9787533535162

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发表于2024-11-25

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圖書描述

《7日瑜珈入門》介紹瞭瑜珈基本知識,坐式基礎瑜珈、站式基礎瑜珈、速效瑜珈、神奇瑜珈、保健瑜珈和助眠瑜珈。短短的七日嘗試能讓你對瑜珈有個粗淺的體會,如果感覺好,韆萬要堅持下去,希望瑜珈讓你的生活渙然一新,你由此會成為一個活力超人哦!

愛美是人的天性,追逐美麗、享受青春是女人的權利,資深瑜伽教練精心為您設計美容美體專項課程。7天為一循環周期,讓您輕輕鬆鬆地練習。您會驚奇地發現,擁有優美的體態和姣好的容顔其實很簡單哦!

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