具体描述
《改变女人一生的37个魅力姿态》为引进台湾雅书堂文化版权。优雅几乎是每个女性所追逐的目标，而优雅的姿态无疑是优雅的外化表现。《改变女人一生的37个魅力姿态》详细介绍并教会女性读者摒弃不健康的姿势，学习并养成健康、优雅的姿势，做一个优雅的美人。
女人的健康，与女人如何运用身体的姿势息息相关。从坐姿、站姿到睡姿等等，每一个姿势都会对女人的身体产生影响。正确的姿势不仅让女人的气质更加突出，更有助于女人的健康；而错误的姿势则在让外表变得难看的同时，更对健康造成持续性的伤害。避免疾病的骚扰，成为魅力女人的关键，就在于保持身体的健康，而健康的关键，则在于是否让身体保持在正确的姿势！
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目录信息
PART 1 女人要怎么站？ 叉开脚站就舒服了？ 难看的驼背重伤你的气质 古怪的斜肩造成脊椎侧弯 挺拔站姿展现你的自信美 女人，请你这样站PART 2 女人该怎么坐？ 坐不正是OFFICE LADY的职业病 跷二郎腿能展现女性美吗？ 不良坐姿让你当不了“挺胸美女” 真的会越坐越肥吗？ 女人，请你这样坐PART 3 女人该如何走？ 内外八字 美女走路不低头不弯腰 正确走出瘦腿步伐 女人，请你这样走PART 4 女人该怎么吃？ 美女从不狼吞虎咽 美女怎么会有大小脸？ 以优雅姿势开心进食 美女爱在安静的氛围中进食 女人，请你这样吃PART 5 女人该怎么睡？ 当女人要当睡美人 上班途中的补眠有效吗？ 越睡越累的午觉 女人，请你这样睡PART 6 女人的性姿势 接吻也有姿势 越追求刺激性爱越危险 车上“办事”其实不美好 女人，请你这样做爱PART 7 怀孕女人的姿势 怀孕女人的站、坐、行 怀孕的女人该怎么睡？ 新妈咪的哺乳姿势 抱宝宝也要讲究姿势 正确姿势，安全分娩PART 8 女人的其他姿势 女人可以躺着洗头吗？ 姿势不对，吃了药等于没吃！ 美女的贝齿是“刷”出来的吗？ 不打网球的“网球肘” 女人，请你这样跑PART 9 美姿运动练习本 悠游瑜伽，身心皆美 美姿小练习
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读后感
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