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段子集 + toolbox

It doesn't stand out in a large number of selp-help books.

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推薦

Lifehack 在西方很流行，這本書可以算是在應用心理學方麵的 Lifehack，都是一些可以在 1 分鍾內應用的自我心理技巧，能讓你的生活和工作有不一樣的錶現。我挺喜歡，特彆像是 Priming 和使用郵件測謊的技巧，都非常有用！想象一下健身房，你就有很大機率保持身材，不錯吧？

1，培养感恩的心情。 2，在钱包里放一张微笑的婴儿照片。 3，在厨房的墙上挂一面镜子。（用于节食，健康饮食） 4，在办公室放置绿色植物。 5，轻轻触碰他人的上臂。 6，描写自己的婚姻。 7，避免被撒谎，用有记录的方式。 8，表扬孩子的努力而非能力。 9，幻想你的行为，而非成...  

1，培养感恩的心情。 2，在钱包里放一张微笑的婴儿照片。 3，在厨房的墙上挂一面镜子。（用于节食，健康饮食） 4，在办公室放置绿色植物。 5，轻轻触碰他人的上臂。 6，描写自己的婚姻。 7，避免被撒谎，用有记录的方式。 8，表扬孩子的努力而非能力。 9，幻想你的行为，而非成...  

小张是青涩可爱的大一女生，一次大学活动结识了两个同校帅哥——小李和小白。在之后的那一个周末，两位帅哥竟然同时发出邀请，请她陪伴一天——好在一个是周六、一个是周日。 小李在周六把小张约了出来，在10月的暖阳中，徜徉在秋叶满地的风景公园，中午在意式简餐尝试了奇怪...  

不久前的一个下午，我来到了我家附近的工商银行，在自动存款机前准备存上几笔钱。在存款机怪叫着吃下大部分钞票后，它向我提示有400块钱无法存入了。我又重复了几次操作，希望把这几张不太新的粉红色毛主席存入账户，但还是失败了。看了一眼大厅里热闹的人群，我有些无奈。粉红...

1. 过度的报酬无益于激励人们做他们不喜欢的事。为了鼓励人们做更多他们喜欢的事，你可以偶尔在他们完成任务以后给他们一个小小的惊喜，或者赞美他们的劳动成果。而想要促使人们做他们不喜欢的事情，一个现实的但不过度的奖励在一开始是会奏效的，但接着应该给予他们赞美，使他...