Person Schemas and Maladaptive Interpersonal Patterns (The John D. and Catherine T. MacArthur Founda pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:University Of Chicago Press

作者:Horowitz, Mardi Jon 编

出品人:

页数:444

译者:

出版时间:1991-08-27

价格:USD 65.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9780226353753

丛书系列:

图书标签:

心理学
人格心理学
人际关系
精神病理学
图式疗法
认知行为疗法
创伤
依恋理论
心理健康
发展心理学

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具体描述

This fresh exploration of the utility of "person schemas" for understanding interpersonal behavior and intrapsychic conflict brings together psychoanalytic researchers, social learning theorists, and cognitive scientists. The contributors show that a fuller conceptualization of person schemas can begin to close the gap between psychodynamic and cognitive science research, providing new methods for understanding disorders of personality. "There are many strengths in this volume beyond the clear presentation of the person schema as a concept linking cognitive and psychodynamic perspectives...Students will have an opportunity for comparison of perspectives while those working in the field will have an opportunity to follow the shift from concept to method to case application to theoretical context for understanding personality change."--Bertram J. Cohler, University of Chicago Contributors are Lorna Smith Benjamin, Paul Crits-Christoph, Randolph L. Cunningham, Roy D'Andrade, Amy Demorest, Mary Ewert, Scott H. Friedman, Frances J. Friedrich, Jess H. Ghannam, Dianna Hartley, Mardi J. Horowitz, John F. Kihlstrom, Peter H. Knapp, Lester Luborsky, David Mark, Thomas V. Merluzzi, Stephen E. Palmer, Carol Popp, Peter Salovey, Pamela Schaffler, Jerome L. Singer, Charles H. Stinson, and Sandra L. Tunis.

理解人际关系的深层动力：图式与非适应性互动模式在人际交往的复杂网络中，我们常常会发现自己陷入重复的、令人沮丧的模式之中。这些模式，无论是与伴侣、家人、朋友还是同事，都可能源自我们内心深处对自我、他人以及世界的持久性信念和预期——也就是我们所说的“图式”。《图式与非适应性人际模式》（Person Schemes and Maladaptive Interpersonal Patterns）一书，是约翰·D·和凯瑟琳·T·麦克阿瑟基金会心理健康系列中的一部重要著作，它深入探讨了这些图式如何塑造我们的人际关系，以及它们如何可能导致非适应性的互动模式，进而影响我们的心理健康和生活质量。这本书并非仅仅停留在理论的层面，它提供了一个深刻而全面的框架，帮助读者理解这些无意识但强大的内在运作机制。它强调，图式并非凭空产生，而是通过我们早期的生活经历，特别是与重要他人的互动，逐渐形成并固化的。这些图式一旦形成，便如同戴上了一副有色眼镜，影响我们解读信息、评估情境以及做出反应的方式。我们倾向于将新的信息与已有的图式进行匹配，即使这种匹配并不完全准确，我们也会努力让现实符合我们的预期，这便是“图式一致性”的运作。例如，一个在童年时期经历过疏忽或拒绝的个体，可能形成了“被抛弃”的早期不良图式。当他在成年后进入一段关系时，即使伴侣表现出十足的忠诚和关爱，他内心深处依然可能潜藏着被抛弃的恐惧。这种恐惧可能会驱使他做出过度依赖、不断寻求保证，甚至在关系出现细微裂痕时就过度反应，这些行为本身反而增加了关系破裂的可能性，从而“验证”了他最初的“被抛弃”图式。这就是非适应性人际模式的典型体现。书中详细阐述了不同类型的早期不良图式，例如：疏离与拒绝类图式：如“被抛弃”、“不信任/虐待”、“情感剥夺”、“缺陷/羞耻”以及“社会孤立/疏远”。这些图式往往与童年时期缺乏安全感、不被关爱、被排斥或感受到自身不足有关。它们会导致个体在人际关系中表现出极端的戒备、回避亲密、过度的自我批评或难以融入群体。不自主与失控类图式：如“依赖/无助”、“脆弱/疾病”、“纠缠/失落的自我”以及“失败”。这些图式可能源于童年时期被过度保护、缺乏独立机会、或者被灌输了能力不足的观念。它们会使个体在成年后对独立、自主感到恐惧，容易依赖他人，或者在面对挑战时倾向于自我设限。过度约束与压抑类图式：如“惩罚/严苛”、“情感压抑”、“高标准/过度批评”以及“受迫性/自我牺牲”。这些图式通常与童年时期过度的控制、严苛的管教、或者被要求承担过多的责任有关。它们会促使个体成为一个过度追求完美、严厉评判自己和他人、或者为了取悦他人而牺牲自我需求的人。这些图式并非独立存在，它们常常相互交织，形成复杂的内在结构。更重要的是，它们会直接影响我们如何建立和维持人际关系。书中详细剖析了以下几种常见的非适应性人际模式：回避与疏离：拥有“被抛弃”或“不信任”图式的人，可能会本能地回避亲密关系，或者在关系刚有起色时就主动抽离，以避免可能到来的伤害。过度依赖与渴求： “依赖/无助”或“缺陷/羞耻”图式可能导致个体在关系中表现得极度依赖，将自己的幸福感完全寄托在他人身上，并且不断渴求被关注和肯定。冲突与对抗： “不信任/虐待”或“惩罚/严苛”图式可能促使个体在关系中表现出多疑、易怒和具有攻击性，将每一次互动都视为一场潜在的斗争。自我牺牲与讨好： “受迫性/自我牺牲”图式使得个体将满足他人的需求置于自身之上，甚至牺牲自己的基本权利和幸福，来维持表面和谐，但这往往会导致长期的怨恨和关系的不平等。固守不良模式：即使意识到某种互动模式对自己或关系有害，但由于图式的强大惯性，个体仍然会不自觉地重复旧的模式，形成恶性循环。《图式与非适应性人际模式》一书的价值在于，它不仅仅停留在对问题的识别，更重要的是指出了改变的可能性。它强调，虽然早期不良图式难以根除，但通过深入的自我认知和有意识的努力，我们可以学会识别和挑战这些图式，并发展出更健康、更适应性的人际互动方式。书中可能探讨的干预策略包括：图式识别与觉察：学习识别自己身上存在的早期不良图式，以及它们如何在当前的人际关系中表现出来。理解这些模式的根源，是改变的第一步。图式挑战与重构：通过认知上的努力，质疑和挑战图式所带来的扭曲的信念和预期。寻找新的证据来反驳图式的“逻辑”，并逐渐建立更现实、更积极的看法。情绪调节：学习识别和管理与图式相关的强烈负面情绪，例如恐惧、焦虑、羞耻或愤怒。掌握有效的应对策略，可以避免情绪失控导致非适应性行为。行为实验：在安全可控的环境下，尝试新的、与不良模式相悖的行为。例如，一个害怕被拒绝的人，可以尝试在关系中表达自己的需求，而不是一味地压抑。发展适应性应对机制：学习和练习更健康的人际交往技巧，例如积极沟通、设定界限、表达情感、以及建立健康的相互依赖。修复与重塑关系：认识到并非所有关系都必须被图式所定义。通过真诚的沟通和努力，修复受损的关系，或者在新的关系中创造更健康的可能性。这本书的读者群体可能包括心理治疗师、咨询师、心理学研究者，以及任何希望深入了解自身人际互动模式，并寻求改变以提升生活质量的个体。它提供了一个宝贵的视角，让我们认识到，人际关系的困境并非仅仅是“对方的问题”，很大程度上也源于我们内心深处那些鲜为人知的图式和由此衍生的非适应性互动模式。通过理解这些深层动力，我们才能真正掌握开启更健康、更充实人际关系的钥匙。最终，《图式与非适应性人际模式》鼓励我们以一种更具同情心和理解力的态度来审视自己和他人的行为。它认识到，许多非适应性的行为并非出于恶意，而是源于长久以来形成的内心困扰。通过深入探索这些内在的图式，我们不仅能改善我们的人际关系，更能在这个过程中实现更深层次的自我理解和个人成长。这本书是一份重要的资源，为那些渴望摆脱重复性困境，迈向更健康、更令人满意的人际连接的探索者提供了理论基石和实践指南。