Sex for Young People with Spina Bifida pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Assn.for Spina Bifida & Hydrocephalus

作者:Bill Stewart

出品人:

页数:72

译者:

出版时间:1978-12

价格:0

装帧:Paperback

isbn号码:9780950130484

丛书系列:

图书标签:

• 脊髓灰质瘤
• 性教育
• 残疾人健康
• 青少年健康
• 性与健康
• 无障碍性教育
• 特殊需求
• 健康指南
• 性心理学
• 身心健康

《青春的探索：与脊柱裂同行》 这是一本为年轻读者精心打造的指南，旨在陪伴你们走过青春期，探索自我，拥抱身体的变化，并以自信和积极的态度面对成长中的挑战。 青春期，是人生中一段充满活力、好奇和转变的宝贵时光。在这个阶段，身体经历着翻天覆地的变化，情感世界也变得更加丰富和复杂。对于每一位年轻的读者来说，理解并接纳这些变化，是迈向独立和成熟的关键一步。尤其对于患有脊柱裂（Spina Bifida）的年轻人来说，这趟青春期的旅程可能会伴随着一些特殊的考量和需求。 本书并非一本关于疾病的科普读物，更不是一本医学手册。它的核心在于——赋能。我们希望通过这本书，为每一位拥有脊柱裂的年轻读者提供一个温暖、支持性的空间，让他们能够更好地理解自己，认识到身体的多样性，并学会如何积极地与身体共处。这本书将围绕着青春期这个普遍的主题展开，同时融入对脊柱裂可能带来的具体情况的细致考量，帮助年轻读者建立更积极的自我认知，培养健康的人际关系，并为未来的生活做好准备。 第一部分：认识你的身体，拥抱你的独特 青春期的身体变化是令人着迷的，也是有时令人困惑的。本书将以一种温和、直观的方式，引导年轻读者去了解青春期身体发育的正常过程。我们会探讨青春期荷尔蒙的变化如何影响身体，包括生殖器官的发育、第二性征的出现等等。 对于患有脊柱裂的年轻人来说，身体可能与同龄人存在一些差异。本书不会回避这些差异，而是以一种积极、赋权的方式来讨论。我们会详细介绍： 身体的多样性： 强调每个人的身体都是独一无二的，存在着各种各样的形态和功能。脊柱裂只是身体构成的一部分，它定义不了你这个人。 常见的脊柱裂相关身体变化： 例如，关于膀胱和肠道功能管理，我们会提供一些实用的信息和建议，帮助读者理解并主动管理这些方面，而不是被动地接受。我们会介绍一些辅助工具和方法，以及如何在日常生活中进行自我照顾。 身体形象与自尊： 青春期是建立身体形象的关键时期。我们会提供策略来帮助读者克服可能因为身体差异而产生的负面情绪，培养积极的身体意象，并学会欣赏自己身体的独特性。这包括了解如何应对他人的好奇目光或不当言论，以及如何建立强大的内在自尊。 健康的生活方式： 运动、饮食和睡眠对于任何一个年轻人的健康都至关重要。本书将提供适合所有年轻人的健康生活建议，并特别考虑了脊柱裂可能对运动能力的影响。我们会介绍一些温和且有效的运动方式，以及如何根据自身情况调整运动计划，从而保持身体的活力和健康。 第二部分：情感的海洋，成长的喜悦与烦恼 青春期的情感世界如同一个波涛汹涌的大海，时而平静，时而澎湃。本书将深入探讨青春期丰富而复杂的情感体验，并为年轻读者提供应对情感挑战的工具。 情绪的认识与管理： 我们会帮助读者识别各种情绪，如快乐、悲伤、愤怒、焦虑、羞耻等等，并理解这些情绪的来源。本书将提供一些实用的情绪管理技巧，例如深呼吸、正念练习、写日记，以及如何健康地表达自己的情感。 人际关系的建立与维护： 青春期是建立友谊、探索爱情的时期。我们会探讨如何与家人、朋友建立健康、有意义的关系。对于患有脊柱裂的年轻人来说，如何与他人建立连接，如何处理可能出现的误解或不被理解的情况，将是重点关注的内容。我们会提供关于沟通技巧、设定界限、以及寻求支持的建议。 自我探索与身份认同： 青春期是寻找“我是谁”的关键时期。本书将鼓励读者去探索自己的兴趣、价值观和目标，并理解身份认同是一个不断发展的过程。对于患有脊柱裂的年轻人来说，如何将自己的身体状况融入到整体的自我认知中，并在此基础上建立强大的身份认同，将得到详细的阐述。 应对社会压力与期望： 青春期往往伴随着来自学校、家庭和社会的各种压力和期望。本书将帮助读者识别这些压力，并学会如何以健康的方式应对，坚持自己的原则，并做出符合自身情况的决定。 第三部分：身体的健康与独立的未来 青春期是为独立生活做准备的关键时期。本书将关注年轻读者身体的长期健康，并为他们未来的独立生活提供支持。 健康的性教育（非内容描述）： 青春期是身体发生性成熟的时期，对性有好奇是正常的。本书将以一种开放、尊重和适龄的方式，引导年轻读者了解与身体、人际关系和情感相关的基本知识，帮助他们建立健康的观念，学会保护自己，并在未来做出负责任的选择。具体内容不会详细描述性行为，而是侧重于性健康、尊重、界限以及关系中的沟通。 生殖健康与避孕： 了解基本的生殖健康知识，包括月经周期、生育能力以及不同形式的避孕方法，是青春期健康的重要组成部分。我们将提供清晰、易懂的信息，帮助读者做出明智的决定。 医疗保健与自我管理： 对于患有脊柱裂的年轻人来说，与医疗团队的合作以及自主管理健康是至关重要的。本书将强调与医生、护士和其他医疗专业人员建立良好沟通的重要性，并提供一些实用的建议，帮助他们更好地理解自己的医疗需求，并学会如何在生活中进行自我管理，为未来的独立生活打下基础。 职业规划与未来展望： 青春期也是开始思考未来的时候。本书将鼓励读者探索自己的职业兴趣和目标，并了解实现这些目标所需的准备。我们会强调，拥有脊柱裂并不妨碍追求丰富多彩的人生和事业，并提供一些资源和思路，帮助他们找到适合自己的发展道路。 本书的语言风格将力求亲切、易懂、充满关怀。 我们避免使用过于专业或晦涩的术语，而是用年轻人能够理解的语言来交流。每一章都将配以生动的案例、引人思考的问题，以及实用的小贴士，鼓励读者积极参与，并将所学知识运用到实际生活中。 《青春的探索：与脊柱裂同行》 是一份承诺，一份陪伴。它不是一本告诉你“该做什么”的书，而是一本陪伴你“如何去探索”、“如何去理解”、“如何去成为你自己”的书。我们希望通过这本书，帮助每一位年轻读者，无论身体状况如何，都能自信、健康、快乐地度过青春期，迎接属于自己的精彩未来。

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