具体描述
循经导摩疗法：一部探索身体智慧的医学经典 《循经导摩疗法》并非一本单纯罗列病症与疗法的医学教科书，它更像是一场深刻而细致的身体对话，一次对生命能量流动奥秘的循循善诱。本书不拘泥于表面的症状，而是深入肌理，追溯那些被现代医学常被忽略的“经络”——那些构成人体生命活动网络，传递、转化、调控生命能量的神秘通道。通过“导”与“摩”这两个核心概念，本书为我们揭示了一种古老而又充满活力的疗愈智慧，一种借由疏通经络，激发身体自愈潜能，从而实现身心和谐的全新视角。 第一章：拨开迷雾，认识经络——身体的隐形地图 本书的开篇，便是一次对“经络”概念的系统梳理与重新解读。在许多人的认知中，经络似乎是玄之又玄的神秘学说，与现实世界的医学实践相去甚远。《循经导摩疗法》则以严谨的逻辑和详实的论证，将经络从“抽象”拉回到“具象”。它将经络比作人体内的“河流系统”，这些看不见的河流承载着生命所需的“气”与“血”，滋养着身体的每一个角落，维系着脏腑的功能。 本章深入浅出地介绍了经络的起源、分类（如十二正经、奇经八脉等），以及它们在人体中的走行路径。作者通过生动形象的比喻，例如将经络比作电线网络，将气血比作电流，将脏腑比作电器，以此来阐明经络在传递信息、调节生理功能中的至关重要作用。书中不乏对古代医籍的引用和现代科学研究的佐证，力求在尊重传统智慧的同时，赋予经络概念以科学的可解释性。 更重要的是，本章探讨了经络阻塞是如何成为许多疾病的根源。当“河流”堵塞，能量流动不畅，身体便会出现“水土不服”的情况，表现为疼痛、麻木、功能减退，甚至引发一系列复杂的病理变化。作者强调，很多时候，我们治疗的仅仅是“水患”的表象，而《循经导摩疗法》则致力于找到并疏通“河道”，从根本上解决问题。 第二章：导之有方，疏通之道——开启能量的闸门 “导”是本书的核心疗法之一，它并非简单的推拿按摩，而是一种有针对性的、循序渐进的引导和疏通过程。本章详细阐述了“导”的原理和方法。作者认为，“导”的关键在于“循经”。这意味着，所有的操作都必须紧随经络的走向，如同顺着河流的源头，一步步将其疏通。 书中详细介绍了针对不同经络的“导”法，包括其特定的手法、力度、方向和速度。例如，针对肺经的“导”，可能需要从肩部开始，沿着手臂向指端轻柔推导，以宣通肺气；而针对肝经的“导”，则可能需要从足部开始，向上引流，以疏泄肝郁。本书提供了大量的图解和案例，让读者能够清晰地理解每一种“导”法的具体操作，避免了盲目摸索。 “导”的另一个重要层面在于“导气”。作者认为，单纯的手法疏通还不够，更重要的是要引导体内滞涩之气的运行。这涉及到对人体能量流动的深刻理解，以及如何通过手法与意念的结合，激发和引导气血的循行。本书强调了“意念导引”的重要性，认为在施术过程中，施术者需要保持平和的心态，将意念集中在要疏通的经络上，与被施术者的身体产生共鸣，从而事半功倍。 第三章：摩之有术，养之有道——温润身体的灵魂 与“导”的疏通功能相辅相成，“摩”则更侧重于滋养、温润和调和。本章深入剖析了“摩”疗法的精髓。“摩”并非粗暴的揉捏，而是以轻柔、温和的手法，通过皮肤的接触，将温热、滋养的能量传递给身体。 本书介绍了多种“摩”法，如“温摩”、“润摩”、“养摩”等，并根据不同的身体部位和需求，提供了相应的操作技巧。例如，针对腹部“摩”法，可能需要采用顺时针或逆时针的打圈，以促进脾胃蠕动，调和气血；而针对肩颈部的“摩”法，则可能需要以点按与摩抚相结合，以缓解肌肉紧张，疏通经络。 “摩”的另一层含义在于“养”。它不仅仅是简单的物理刺激，更是一种心灵的抚慰。在施术过程中，施术者与被施术者之间的能量互动，能够带来身心的放松与愉悦。本书强调了“关怀”与“连接”的重要性，认为每一次“摩”的尝试，都应该是对身体的尊重和关爱，是一种对生命力的唤醒与滋养。 第四章：循经导摩与常见病症——从根源上解决健康难题 本章是本书的实践篇，将理论与实践相结合，详细阐述了如何运用“循经导摩疗法”来应对一系列常见的健康问题。作者并未将本书定义为“包治百病”的万能手册，而是着重于如何通过疏通经络，调动身体自身的修复能力，从而达到辅助治疗、预防复发、提升整体健康水平的目的。 书中针对例如： 颈肩腰背疼痛： 详细分析了这些疼痛与督脉、膀胱经、胆经等经络的关联，并提供了具体的循经导摩手法，以缓解肌肉僵硬，疏通气血，减轻疼痛。 消化系统紊乱（如胃痛、腹胀）： 讲解了脾胃经、肝经等在消化功能中的作用，并通过特定的导摩手法，促进胃肠蠕动，调和脾胃功能。 情绪困扰（如焦虑、失眠）： 探讨了心经、肝经等在情绪调控中的角色，并通过疏通相关经络，帮助调节神经系统，改善睡眠质量。 免疫力低下： 分析了肺经、肾经等与人体免疫力的关系，并通过提升这些经络的活力，增强身体的抵抗力。 本书在每一个病症的阐述上，都遵循着“病因分析—经络关联—具体手法—注意事项”的逻辑。它鼓励读者在理解自身身体状况的基础上，学习并实践这些疗法，而非仅仅将其视为一种被动的治疗。 第五章：身心合一，长生之道——提升生命质量的智慧 《循经导摩疗法》的最终落脚点，并非仅仅是解决眼前的疾病，而是引领读者走向一种更健康、更有活力的生活方式。本书强调，“循经导摩”不仅是一种疗法，更是一种生活哲学。 它提倡将循经导摩融入日常生活，通过自我按摩、伙伴按摩等方式，保持身体经络的通畅。同时，本书也探讨了饮食、起居、情志等因素与经络健康的关系，提倡一种整体观的健康理念。 作者鼓励读者通过“循经导摩”来深入了解自己的身体，倾听身体的声音，与自己的身体建立更深层次的连接。这种连接，不仅能够带来生理上的健康，更能带来心理上的宁静与和谐，最终实现身心的统一，提升生命的质量，迈向“长生久视”的境界。 《循经导摩疗法》是一部值得反复阅读、细心体悟的医学著作。它以其独特的视角、深入的探讨和实用的方法，为我们打开了一扇通往身体智慧的大门，引领我们重新认识生命，重新拥抱健康。它不仅仅是一本书，更是一份对生命的承诺，一种对健康的敬畏。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有