體育與健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-13
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圖書描述
《體育與健康》是根據教育部和國傢體育總局頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，將課程內容按照現代教育理論和體育課程標準的要求，進行組織編寫。本教材共分兩部分、13章內容。第一部分為體育與健康的基本理論知識，主要內容包括體育與健康的基本概念、體育鍛煉的方法和體育衛生與保健、體質與體能的測定與評價、運動中常見損傷的預防及處理方法、《國傢學生體質健康標準》簡介、休閑體育及體育欣賞等內容。第二部分為基本技術，主要內容包括田徑運動、球類運動、體操、武術、遊泳、健美與健美操等內容。教材內容充實、通俗易讀，具有較強的可讀性和實踐性。
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