具体描述
In this fully expanded and updated third edition of the bestselling classic, you learn why verbal abuse is more widespread than ever, and how you can deal with it. You'll get more of the answers you need to recognize abuse when it happens, respond to abusers safely and appropriately, and most important, lead a happier, healthier life.In two all-new chapters, Evans reveals the Outside Stresses driving the rise in verbal abuse--and shows you how you can mitigate the devastating effects on your relationships. She also outlines the Levels of Abuse that characterize this kind of behavior--from subtle, insidious put-downs that can erode your self-esteem to full-out tantrums of name-calling, screaming, and threatening that can escalate into physical abuse. Drawing from hundreds of real situations suffered by real people just like you, Evans offers strategies, sample scripts, and action plans designed to help you deal with the abuse--and the abuser.This timely new edition of The Verbally Abusive Relationship, Expanded Third Edition puts you on the road to recognizing and responding to verbal abuse, one crucial step at a time!
作者简介
帕雷夏・伊文斯是美国著名的心理咨询专家，她还创建了伊文斯人际关系研究会，经常在全美各地为女性进行咨询演讲，并主持大量的人际关系培训项目，帮助那些交流发生困难的女性。
目录信息
读后感
关注的童靴书评里有这本就翻来看看，应该早点读到啊！！！ 没男票没老公，BUT每天都处于言语虐待的环境中啊。。。来自前辈， 来自家人。。。~是有多惨~嘤~嘤~我居然能够逼自己忍受前辈长达2年滴尖酸刻薄！！！真是蠢的自己快要哭了~wuwu~其实好多时候虽然感觉到了不舒服，但总...
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用户评价
这本书简直是心理学领域的一股清流，它以一种极其细腻且不失温度的方式，深入剖析了人际关系中的微妙动态。我特别欣赏作者在构建叙事时的那种旁征博引，不是那种枯燥的说教，而是通过一个个鲜活的案例，仿佛将读者带入了真实的场景之中，让人忍不住去反思自身在关系中的定位与行为模式。它的结构安排非常巧妙，从宏观的理论框架过渡到微观的日常互动，逻辑链条清晰得令人拍案叫绝。读完之后，我感觉自己对于“理解”这个概念有了更深层次的认识，它不再是一个空泛的词汇，而是渗透在每一次倾听、每一次回应的具体行动之中。这本书没有提供那种“一劳永逸”的速效药方，相反，它更像一位智慧的长者，引导你找到属于自己的解决方案，这种尊重个体差异的处理方式，在我读过的众多相关书籍中是独树一帜的。那种在字里行间流露出的对人性的深刻洞察力，让我对作者的学识和阅历深感钦佩。
评分读完这本书，我产生了一种强烈的冲动，想要推荐给所有正在探索亲密关系意义的成年人。它的叙事节奏把握得极佳，张弛有度，没有丝毫拖沓感，每一页信息密度都非常高，读起来酣畅淋漓，但又需要时不时停下来细细回味。作者对人类情感复杂性的描摹，达到了近乎诗意的精准，尤其是在描述“沉默的语言”和“未言明的期望”时，那种穿透力让人感到既震撼又安慰——原来我的感受并非我一人独有。这本书的价值在于，它提供了一个安全、理性的空间，让我们得以审视那些我们通常会逃避或粉饰太平的情感领域。它最终给出的结论是积极的：理解是改变的第一步，而这本书，无疑是通往理解的坚实桥梁。
评分坦白说，我一开始是抱着一种审视和挑剔的心态打开这本书的，因为这类主题的书籍市面上实在太多了，难免会落入俗套。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它的视角非常新颖，尤其是在探讨“权力结构与依恋模式”的交织影响时，引入了社会学和人类学的观察角度，使得分析的维度得到了极大的拓宽。作者似乎拒绝用简单的“好人/坏人”二元对立来划分复杂的人际互动，而是着重于探索系统内部的反馈回路是如何自我维持和强化的。这种复杂性描绘，让我对一些困扰已久的个人困惑有了全新的解释框架。全书的论证过程逻辑严密，如同精密的手术刀，层层剥开现象背后的实质，但同时，他又总能在关键时刻注入一丝温暖的人文关怀，提醒我们，无论分析多么透彻，最终面对的还是活生生的人。
评分这本书的排版和用词选择，简直是为那些追求阅读质感的读者量身定做的。装帧设计低调却不失质感，纸张的触感温润，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲惫。更令人惊喜的是，作者的文笔老辣而富有张力，他的句子不像某些学术著作那样冷硬晦涩，而是带着一种流畅的韵律感，仿佛在聆听一场精心编排的独白。他擅长使用意象和比喻，将抽象的心理概念具象化，比如对“情感隔离带”的描述，那种疏离感和无助感跃然纸上，让人身临其境。我尤其喜欢他对于“边界感”的探讨，那部分内容简直是醍醐灌顶，我以前总觉得这是一种对亲密关系的限制，读完后才明白，清晰的边界恰恰是滋养长期稳定关系的沃土。这本书的深度和广度都拿捏得恰到好处，不偏激，不绝对，充满了平衡的智慧。
评分我是一个非常注重实践操作的人，很多理论书读完后总觉得“有用但不好用”。但这本则不然，书中的每一章都仿佛精心设计了一个“思考练习”环节。它不是那种让你简单打勾画线的问卷，而是提出一些需要深入挖掘自身经验的开放性问题，逼迫读者进行深度的内省。我发现，与其说这本书是在“教导”我什么，不如说它是在“唤醒”我内心深处早已存在的直觉和感知力。我沿着书中的引导，回顾了过去几次重要的关系转折点，竟发现了自己过去从未察觉的预警信号和应对模式。对于那些渴望通过自我探索实现关系升级的人来说，这本书绝对是不可多得的工具书，它提供的不仅仅是知识，更是一套可以立即上手的“自我校准”系统。
评分有一定信息量，但是不喜欢作者的写作，冗长、繁杂，对事例的列举像是在写小说片段。对于我这样的读者读起来觉得太没耐心。
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