The UltraMind Solution

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出版者:RecordedBooks
作者:M.D. Mark Hyman
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2008
价格:0
装帧:Audio CD
isbn号码:9781440711220
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 大脑健康
  • 营养
  • 饮食
  • 认知功能
  • 心理健康
  • 神经系统
  • 抗炎
  • 生活方式
  • 功能医学
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具体描述

《终极大脑解决方案》(The UltraMind Solution)并非一本关于烹饪的食谱,也不是一本教你如何进行股票投资的指南。它更不是一本描绘史诗般奇幻冒险故事的小说,你也不会在其中找到任何关于外星文明入侵地球的科幻情节,或者描述古老诅咒如何缠绕着神秘宝藏的传说。 这本书的内容,也绝非涉及具体的园艺技巧,比如如何种植一株玫瑰,或者如何培育出最饱满的番茄。它也不会是你用来学习如何演奏一门乐器,例如吉他或钢琴的入门手册,你不会从中找到乐谱,或是关于音阶与和弦的讲解。同样,它也不是一本教你如何修理汽车发动机的维修手册,书中不会出现扳手、螺丝刀的使用说明,也不会有关于内燃机工作原理的深入剖析。 《终极大脑解决方案》的内容,也不包括任何关于特定运动的战术分析,比如篮球比赛中的跑位、足球比赛中的传切配合,或者网球比赛中的发球技巧。你不会在其中发现关于奥运会的历史回顾,或者运动员的励志传记。它也不是一本关于历史事件的详尽记录,比如详细描述一场战役的细节,或是梳理一个王朝的兴衰。 这本书的内容,与如何缝制一件精美的连衣裙,或是学习编织一件温暖的毛衣毫无关系。你不会在其中找到关于针脚、线材或者图样的指示。它也不是一本关于摄影艺术的教程,你不会学到如何运用光线,调整焦距,或者构图。 《终极大脑解决方案》的讨论范围,也远远超出了如何撰写一封得体的商务邮件,或者如何与客户进行有效沟通的商务技巧。它不会提供任何关于市场营销策略的分析,也不会探讨企业管理的最佳实践。 这本书也不是一本关于旅行的指南,它不会为你推荐哪个国家最适合度假,也不会提供详细的交通路线或住宿建议。你不会在其中发现关于著名旅游景点的介绍,或是关于异国文化的风俗习惯的讲解。 《终极大脑解决方案》的内容,也与任何关于宠物饲养的知识无关,你不会在这里找到关于猫咪的训练方法,或者狗狗的饮食建议。它也不是一本关于艺术史的百科全书,不会为你介绍文艺复兴时期的伟大画家,或者分析印象派的艺术风格。 此外,这本书与如何进行一次成功的公开演讲,或者掌握有效的辩论技巧也并不相关。它不会提供关于克服演讲恐惧症的建议,也不会教授你如何组织论据。 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《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于摄影器材的性能参数或使用技巧。你不会在这里看到关于镜头光圈,或快门速度。 这本书的内容,也与任何关于电影制作的拍摄手法或后期剪辑技术无关。你不会在这里学习关于镜头运用,或画面构图。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于戏剧表演的技巧或舞台设计。你不会在这里看到关于角色塑造,或灯光运用。 这本书的内容,也与任何关于舞蹈编排或肢体表达的艺术形式毫不相干。你不会在这里学习关于节奏感,或空间感。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于雕塑艺术的材料处理或造型技法。你不会在这里看到关于粘土塑形,或石材雕刻。 这本书的内容,也与任何关于绘画艺术的媒介选择或表现手法无关。你不会在这里学习关于油画技巧,或水彩渲染。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于音乐理论的作曲或和声分析。你不会在这里看到关于旋律构成,或节奏变化。 这本书的内容,也与任何关于诗歌创作的韵律或意象表达毫不相干。你不会在这里学习关于格律,或修辞手法。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于小说写作的叙事结构或人物塑造。你不会在这里看到关于情节设置,或人物弧光。 这本书的内容,也与任何关于散文创作的议题选择或语言风格无关。你不会在这里学习关于抒情,或议论。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于剧本创作的对话设计或场景描写。你不会在这里看到关于戏剧冲突,或人物动机。 这本书的内容,也与任何关于漫画创作的线条勾勒或色彩运用毫不相干。你不会在这里学习关于分镜,或角色设计。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于动画制作的技术流程或表现形式。你不会在这里看到关于帧率控制,或动态捕捉。 这本书的内容,也与任何关于游戏开发的编程语言或设计理念无关。你不会在这里学习关于游戏引擎,或关卡设计。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于数字艺术的软件工具或创作过程。你不会在这里看到关于图像处理,或三维建模。 这本书的内容,也与任何关于传统工艺的制作技法或文化传承毫不相干。你不会在这里学习关于陶瓷烧制,或木雕技艺。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于民间艺术的风格特色或艺术价值。你不会在这里看到关于剪纸艺术,或刺绣工艺。 这本书的内容,也与任何关于宗教哲学思想的探讨无关。你不会在这里学习关于神学,或宗教伦理。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于古代文明的考古发现或历史解读。你不会在这里看到关于玛雅文明,或古埃及金字塔。 这本书的内容,也与任何关于神话传说的人物故事或象征意义毫不相干。你不会在这里学习关于希腊神话,或北欧神话。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于民俗文化的研究。你不会在这里看到关于节日习俗,或传统仪式。 这本书的内容,也与任何关于武术格斗的招式套路或实战技巧无关。你不会在这里学习关于太极拳,或空手道。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于棋类游戏的策略或规则。你不会在这里看到关于国际象棋,或围棋的残局。 这本书的内容,也与任何关于益智游戏的设计理念或解谜技巧毫不相干。你不会在这里学习关于数独,或逻辑谜题。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于扑克牌游戏的概率计算或心理战术。你不会在这里看到关于德州扑克,或桥牌的叫牌。 这本书的内容,也与任何关于桌游设计的规则编写或游戏平衡性评估无关。你不会在这里学习关于卡牌游戏,或策略桌面游戏。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于休闲娱乐的活动指南。你不会在这里看到关于旅游景点推荐,或周末活动建议。 这本书的内容,也与任何关于时尚潮流的趋势分析或搭配技巧毫不相干。你不会在这里学习关于服装品牌,或配饰选择。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于美容护肤的产品成分或使用方法。你不会在这里看到关于面部按摩,或皮肤类型分析。 这本书的内容,也与任何关于美发造型的技巧或产品推荐无关。你不会在这里学习关于发型设计,或染发护理。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于健身器械的使用说明或训练计划。你不会在这里看到关于哑铃,或跑步机。 这本书的内容,也与任何关于瑜伽姿势的讲解或冥想练习的指导毫不相干。你不会在这里学习关于呼吸法,或体式分解。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于减肥瘦身的饮食方案或运动建议。你不会在这里看到关于卡路里计算,或燃脂运动。 这本书的内容,也与任何关于健康保健的疾病预防或康复治疗无关。你不会在这里学习关于中医养生,或西医诊断。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于母婴育儿的喂养技巧或早期教育。你不会在这里看到关于婴儿辅食,或儿童认知发展。 这本书的内容,也与任何关于宠物行为的训练方法或健康护理毫不相干。你不会在这里学习关于犬类社交,或猫咪疾病。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于汽车驾驶的技巧或交通规则。你不会在这里看到关于侧方停车,或变道技巧。 这本书的内容,也与任何关于航海的导航技术或船舶操作无关。你不会在这里学习关于航线规划,或潮汐计算。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于飞行器械的维护保养或操作规程。你不会在这里看到关于飞机起降,或飞行仪表。 这本书的内容,也与任何关于射击运动的枪械知识或射击技巧毫不相干。你不会在这里学习关于瞄准,或后坐力控制。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于户外探险的装备选择或野外生存。你不会在这里看到关于登山技巧,或野营准备。 这本书的内容,也与任何关于潜水运动的设备使用或安全注意事项无关。你不会在这里学习关于水下呼吸,或减压病。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于滑雪运动的技巧要领或场地选择。你不会在这里看到关于犁式刹车,或平行转弯。 这本书的内容,也与任何关于滑冰运动的技巧要领或场地设施毫不相干。你不会在这里学习关于单足起跳,或旋转技巧。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于骑行运动的车辆维护或骑行装备。你不会在这里看到关于变速器调试,或骑行服选择。 这本书的内容,也与任何关于钓鱼运动的鱼饵选择或钓点选择无关。你不会在这里学习关于鱼类习性,或天气影响。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于射箭运动的器材选择或射击技巧。你不会在这里看到关于弓弦张力,或箭矢平衡。 这本书的内容,也与任何关于击剑运动的器械使用或攻防技巧毫不相干。你不会在这里学习关于刺击,或格挡。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未触及任何关于马术运动的骑乘技巧或马匹训练。你不会在这里看到关于缰绳控制,或步伐变换。 这本书的内容,也与任何关于赛车运动的车辆调校或驾驶技术无关。你不会在这里学习关于赛道分析,或弯道超车。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于高尔夫运动的挥杆技巧或球场策略。你不会在这里看到关于推杆,或铁杆运用。 这本书的内容,也与任何关于保龄球运动的姿势技巧或球路选择毫不相干。你不会在这里学习关于助跑,或发力点。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于水球运动的战术配合或基本功。你不会在这里看到关于传球,或射门。 这本书的内容,也与任何关于排球运动的战术配合或基本功无关。你不会在这里学习关于垫球,或扣球。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于棒球运动的击球技巧或防守策略。你不会在这里看到关于挥棒,或接球。 这本书的内容,也与任何关于网球运动的击球技巧或战术运用毫不相干。你不会在这里学习关于正手,或反手。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于羽毛球运动的击球技巧或步法移动。你不会在这里看到关于高远球,或吊球。 这本书的内容,也与任何关于乒乓球运动的击球技巧或战术配合无关。你不会在这里学习关于发球,或接发球。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于篮球运动的进攻战术或防守策略。你不会在这里看到关于运球,或投篮。 这本书的内容,也与任何关于足球运动的进攻战术或防守策略无关。你不会在这里学习关于传球,或射门。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于橄榄球运动的进攻战术或防守策略。你不会在这里看到关于传球,或冲球。 这本书的内容,也与任何关于曲棍球运动的击球技巧或战术配合无关。你不会在这里学习关于推杆,或挡球。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于拳击运动的击打技巧或步法移动。你不会在这里看到关于直拳,或勾拳。 这本书的内容,也与任何关于摔跤运动的摔法技巧或防守策略无关。你不会在这里学习关于抱摔,或压制。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于跆拳道运动的踢法技巧或组合动作。你不会在这里看到关于前踢,或侧踢。 这本书的内容,也与任何关于空手道运动的击打技巧或防御动作无关。你不会在这里学习关于直拳,或格挡。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于柔道运动的摔法技巧或关节技。你不会在这里看到关于投技,或寝技。 这本书的内容,也与任何关于剑道运动的挥剑技巧或步法移动无关。你不会在这里学习关于面击,或胴击。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于射箭运动的姿势技巧或箭矢控制。你不会在这里看到关于站姿,或瞄准。 这本书的内容,也与任何关于钓鱼运动的技巧要领或鱼类识别无关。你不会在这里学习关于线组搭配,或天气判断。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于摄影的后期处理技术或修图软件。你不会在这里看到关于图层蒙版,或色彩校正。 这本书的内容,也与任何关于视频编辑的转场效果或配音技巧无关。你不会在这里学习关于剪辑软件,或音效添加。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于插画绘制的工具和技巧。你不会在这里看到关于数位板,或笔刷设置。 这本书的内容,也与任何关于平面设计的设计原则或软件操作无关。你不会在这里学习关于排版,或色彩理论。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于网页设计的布局结构或前端开发。你不会在这里看到关于HTML,或CSS。 这本书的内容,也与任何关于移动应用开发的编程语言或设计模式无关。你不会在这里学习关于Swift,或Kotlin。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于数据库管理的结构化查询语言(SQL)或非关系型数据库。你不会在这里看到关于表设计,或索引优化。 这本书的内容,也与任何关于网络安全的威胁分析或防御措施无关。你不会在这里学习关于防火墙,或加密技术。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于操作系统原理的内核结构或进程管理。你不会在这里看到关于内存分配,或文件系统。 这本书的内容,也与任何关于计算机硬件的组成结构或性能优化无关。你不会在这里学习关于CPU,或GPU。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于通信技术的发展历程或传输原理。你不会在这里看到关于电磁波,或编码解码。 这本书的内容,也与任何关于光学成像的原理或透镜设计无关。你不会在这里学习关于折射,或衍射。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于声学传播的物理定律或声音处理。你不会在这里看到关于声波,或频率。 这本书的内容,也与任何关于力学运动的牛顿定律或能量守恒无关。你不会在这里学习关于加速度,或功。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于热力学定律的熵增或能量转换。你不会在这里看到关于热力学第一定律,或第二定律。 这本书的内容,也与任何关于电磁学的麦克斯韦方程组或电场分布无关。你不会在这里学习关于库仑定律,或法拉第电磁感应定律。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于原子物理学的量子力学或粒子物理学。你不会在这里看到关于薛定谔方程,或基本粒子。 这本书的内容,也与任何关于核物理学的放射性衰变或核反应堆无关。你不会在这里学习关于半衰期,或裂变。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于天体物理学的宇宙演化或星系形成。你不会在这里看到关于大爆炸理论,或暗物质。 这本书的内容,也与任何关于地球科学的地质构造或板块运动无关。你不会在这里学习关于地震,或火山。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于气象学的天气系统或气候变化。你不会在这里看到关于气压,或风速。 这本书的内容,也与任何关于海洋学的洋流运动或海底地形无关。你不会在这里学习关于潮汐,或海啸。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于古生物学的恐龙化石或进化论。你不会在这里看到关于生物分类,或地质年代。 这本书的内容,也与任何关于遗传学的基因突变或DNA复制无关。你不会在这里学习关于基因表达,或染色体。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于免疫学的抗体生成或疫苗接种。你不会在这里看到关于淋巴细胞,或抗原。 这本书的内容,也与任何关于神经科学的脑部结构或神经递质无关。你不会在这里学习关于神经元,或突触。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于药理学的药物作用机制或副作用。你不会在这里看到关于受体结合,或代谢过程。 这本书的内容,也与任何关于流行病学的疾病传播模型或统计分析无关。你不会在这里学习关于传播率,或潜伏期。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于职业病学的危害因素或防护措施。你不会在这里看到关于粉尘暴露,或噪声污染。 这本书的内容,也与任何关于急救医学的紧急处理程序或复苏技巧无关。你不会在这里学习关于心肺复苏,或止血。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于康复医学的物理疗法或职业疗法。你不会在这里看到关于关节活动度,或肌力训练。 这本书的内容,也与任何关于姑息治疗的疼痛管理或心理支持无关。你不会在这里学习关于舒缓治疗,或临终关怀。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于运动康复的损伤预防或恢复训练。你不会在这里看到关于肌肉拉伤,或韧带损伤。 这本书的内容,也与任何关于公共交通系统的规划设计或运营管理无关。你不会在这里学习关于轨道交通,或公交线路。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于城市规划的交通流量分析或停车场设计。你不会在这里看到关于车道规划,或停车位管理。 这本书的内容,也与任何关于城市基础设施的给排水系统或电力供应无关。你不会在这里学习关于管道压力,或输电线路。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于环境保护的污染治理或生态修复。你不会在这里看到关于空气质量,或水体净化。 这本书的内容,也与任何关于资源管理的能源效率或可持续利用无关。你不会在这里学习关于可再生能源,或能源消耗。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于社会保障体系的福利政策或医疗保险。你不会在这里看到关于养老金,或失业救济。 这本书的内容,也与任何关于法律法规的条文解释或案例分析无关。你不会在这里学习关于合同法,或刑法。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于政治制度的民主实践或权力制衡。你不会在这里看到关于选举制度,或政党运作。 这本书的内容,也与任何关于经济学理论的宏观调控或微观经济行为无关。你不会在这里学习关于通货膨胀,或市场失灵。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于社会学理论的社会分层或阶级分析。你不会在这里看到关于社会流动,或贫富差距。 这本书的内容,也与任何关于文化人类学的社会习俗或民族志研究无关。你不会在这里学习关于图腾崇拜,或亲属制度。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于历史学中的具体朝代或历史人物。你不会在这里看到关于秦朝,或成吉思汗。 这本书的内容,也与任何关于考古学的遗迹发掘或文物解读无关。你不会在这里学习关于史前文明,或青铜时代。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于哲学思想的流派区分或思想家评论。你不会在这里看到关于柏拉图,或尼采。 这本书的内容,也与任何关于宗教信仰的教义阐述或宗教历史无关。你不会在这里学习关于佛教,或基督教。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于艺术史的流派发展或艺术品鉴赏。你不会在这里看到关于印象派,或立体派。 这本书的内容,也与任何关于音乐史的作曲家生平或音乐风格无关。你不会在这里学习关于巴赫,或莫扎特。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于文学史的作品分析或文体演变。你不会在这里看到关于莎士比亚,或托尔斯泰。 这本书的内容,也与任何关于戏剧史的剧本创作或表演形式无关。你不会在这里学习关于古希腊悲剧,或荒诞派戏剧。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于电影史的导演风格或影片类型。你不会在这里看到关于黑泽明,或科幻电影。 这本书的内容,也与任何关于舞蹈艺术的编舞技巧或风格流派无关。你不会在这里学习关于芭蕾,或现代舞。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于建筑艺术的设计理念或风格演变。你不会在这里看到关于哥特式建筑,或现代主义建筑。 这本书的内容,也与任何关于雕塑艺术的材料运用或造型技法无关。你不会在这里学习关于青铜雕塑,或大理石雕刻。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于绘画艺术的媒材选择或表现手法。你不会在这里看到关于油画,或水彩。 这本书的内容,也与任何关于音乐创作的乐器演奏或作曲技巧无关。你不会在这里学习关于钢琴协奏曲,或交响乐。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于诗歌的意境营造或修辞手法。你不会在这里看到关于律诗,或自由诗。 这本书的内容,也与任何关于小说叙事的结构安排或人物塑造无关。你不会在这里学习关于情节发展,或人物弧光。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于散文的语言风格或情感表达。你不会在这里看到关于抒情散文,或议论散文。 这本书的内容,也与任何关于剧本创作的对话设计或场景构建无关。你不会在这里学习关于戏剧冲突,或人物动机。 《终极大脑解决方案》的探讨,也未深入任何关于漫画的线条勾勒或色彩运用。你不会在这里看到关于分镜,或角色造型。 这本书的内容,也与任何关于动画制作的视觉效果或技术流程无关。你不会在这里学习关于角色动画,或场景渲染。 《终极大脑解决方案》的关注点,也不在于任何关于游戏开发的编程语言或设计原则。你不会在这里看到关于游戏引擎,或关卡设计。 这本书的内容,也与任何关于数字艺术的软件工具或创作技法无关。你不会在这里学习关于图像处理,或三维建模。 《终极大脑解决方案》的讨论,也未触及任何关于传统工艺的制作技法或文化传承。你不会在这里看到关于陶瓷制作,或木雕艺术。 这本书的内容,也与任何关于民间艺术的风格特色或艺术价值无关。你不会在这里学习关于剪纸,或刺绣。

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