New Life, New Living (Revised Edition) - Student's Guide (Chinese) pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Fellowship of Evangelical Students

作者:So Wing-chi

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1997

价格:0

装帧:Paperback

isbn号码:9789628266050

丛书系列:

图书标签:

基督教
灵修
生活
属灵成长
信仰
学习
指南
修订版
中文
学生

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具体描述

《新生活，新活法》（修订版）——学生指南这本《新生活，新活法》（修订版）学生指南，旨在为所有寻求自我成长、希望在人生新阶段奠定坚实基础的学员提供一套全面而系统的学习工具。它并非一本简单的教科书，而是一位循循善诱的伙伴，引领你深入探索内在的潜能，发掘生活的无限可能。本书的核心理念在于“转变”。我们认识到，生活中的每一次重要转折，无论是学业的进步、职业的开端，还是个人意识的觉醒，都意味着一次“新生活”的到来，同时也带来了对“新活法”的迫切需求。修订版的推出，正是基于对当前社会需求和学员反馈的深入研究，力求在内容上更加贴合实际，在方法上更加行之有效。内容概述（非具体章节内容，而是本书所涵盖的主题范畴）：本书将引导您系统地审视和构建个人核心价值体系。在快速变化的世界中，清晰而坚定的个人价值是航行的罗盘，指引你在迷茫时做出明智的选择，在挑战面前保持方向。指南将通过一系列引导性练习和思考题，帮助你识别、梳理并确立那些最能代表你的原则和信念。接着，我们将着重于思维模式的重塑。很多时候，限制我们的并非客观环境，而是我们固有的思维局限。本书将剖析常见的负面思维模式，并提供科学有效的策略来培养积极、开放、富有弹性的成长型思维。你将学会如何挑战固有观念，拥抱新的视角，从而解锁更广阔的解决问题之道。情绪管理与心理韧性是实现“新活法”的关键一环。学会理解并有效管理自己的情绪，能够帮助你更好地应对压力、挫折和不确定性。指南将提供实用的技巧，例如正念练习、情绪识别与调节方法，以及培养心理韧性的策略，让你在面对生活中的起伏时，能够更加从容不迫，迅速恢复。在人际关系构建与沟通技巧方面，本书将提供宝贵的指导。高质量的人际关系是幸福感的源泉，而有效的沟通是建立和维系这些关系的基础。你将学习如何倾听、如何表达，如何建立健康的边界，以及如何在不同情境下进行有建设性的对话，从而改善你与家人、朋友、同学乃至未来同事之间的互动。此外，本书还将引导你探索目标设定与规划能力。拥有清晰的目标并制定可行的计划，是实现“新活法”的重要保障。指南将教授你如何设定SMART目标，如何分解长期目标为可执行的短期任务，以及如何有效地管理时间和资源，确保你的努力朝着正确的方向前进，并最终达成预期。对于学习策略与自我驱动力的培养，本书同样给予了充分的关注。在知识爆炸的时代，持续学习的能力至关重要。你将学习如何成为一个更高效的学习者，如何激发内在的学习动力，以及如何将所学知识内化并应用于实践，从而在个人成长的道路上不断进步。最后，本书还将涉及健康的生活方式与身心平衡。认识到身体与心灵的相互关联，并培养健康的生活习惯，是支持“新生活”的坚实基础。我们将探讨如何平衡学习、工作与休息，如何通过运动和良好的饮食习惯来提升整体健康水平，以及如何为自己创造一个有利于成长和幸福的生活环境。本书的特色：互动性强：设计了大量的思考题、反思练习、小组讨论建议以及实践活动，鼓励学员主动参与，将理论知识转化为实际行动。实践导向：每一章都力求提供切实可行的工具和方法，帮助学员在日常生活中落地生根，取得切实的改变。系统性强：内容编排循序渐进，从个人内在的认知到外在的行为，构建一个完整的个人发展框架。修订升级：结合最新的研究成果和学员反馈，对原有内容进行了优化和更新，力求更加贴合时代需求。《新生活，新活法》（修订版）学生指南，期待成为你人生新篇章的忠实伙伴，陪伴你踏上探索自我、实现价值、拥抱更美好生活的旅程。