Inside out

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出版者:Macmillan Education
作者:Philip Kerr
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2000-03-22
价格:100.00元
装帧:Paperback
isbn号码:9780333757550
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 情绪
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 沟通
  • 幸福感
  • 情绪管理
  • 心理健康
  • 个人发展
  • 影响力
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具体描述

《内在的光芒》 这本书并非一本关于具体物件或外部世界的指南,而是一次深入探索人类心灵奥秘的旅程。它没有提供关于如何经营一家公司、如何掌握一门新语言,或是如何进行一次惊心动魄的探险的故事。相反,它邀请读者踏上一段更为私密,也更为深刻的旅程,去发掘和理解自身情感、思维以及潜意识的丰富维度。 核心主题与探索方向: 《内在的光芒》着力于揭示那些构成我们独特个性的无形力量。它并非提供一套标准化的行为准则,也不是关于某种特定技能的学习手册。取而代之的是,它鼓励读者去审视那些塑造我们理解世界、应对挑战,以及与他人互动方式的内在机制。 情绪的潮汐与静水: 书中不会讲述某个角色经历了哪些具体的情感波动,例如成功时的狂喜或失败时的沮丧。它探讨的是情绪本身作为一种能量,如何在我们体内运作,如何影响我们的感知,以及如何与我们的身体和思想产生深刻的联系。它会深入分析喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等基本情感的根源,以及它们如何以微妙或剧烈的方式呈现。读者将学会识别自己情绪的细微变化,理解情绪背后的信号,并找到一种更健康、更具建设性的方式来与之共处,而非被其吞噬。这并非关于学习如何“控制”情绪,而是关于理解并引导它们,如同理解河流的流向,而非试图阻断它。 思维的迷宫与清晰的路径: 这本书并非教你如何构建逻辑链条来解决一道数学题,或如何进行一场辩论。它关注的是我们思维模式的形成、固化以及潜在的局限性。它会剖析思维如何受到过往经历、文化背景、甚至生理因素的影响,从而形成我们看待事物的方式。读者将有机会审视那些可能阻碍我们清晰思考或创造性解决问题的固有观念和认知偏差。它鼓励一种反思性的自我观察,去识别那些“自动化”的思维反应,并探索如何培养更具灵活性、开放性和深刻洞察力的思维习惯。这是一种关于“如何思考”的内在练习,而非关于“思考什么”的外部指导。 潜意识的低语与觉醒: 《内在的光芒》不会讲述一个关于发现埋藏宝藏的故事,而是关于发掘我们内心深处,那些不常被意识触及但却深刻影响我们行为和选择的潜意识动力。它会探讨梦境的象征意义,直觉的启示,以及童年经历如何以隐秘的方式在我们成年后继续发挥作用。它强调的是一种“向内看”的能力,去倾听潜意识发出的信号,理解那些我们未曾察觉的需求和渴望,并认识到这些无形的力量如何引导我们的决策,甚至影响我们的命运。这是一种关于自我觉醒的邀请,去认识到我们内在拥有比表面看到的更广阔、更深邃的世界。 自我认知与真实的连接: 这本书最终的目标是帮助读者建立更深层次的自我认知,以及在此基础上与世界建立更真实、更有意义的连接。它不提供任何关于如何“假装”或“迎合”他人的技巧。相反,它关注的是如何卸下外在的伪装,接纳自己的不完美,并发现自己内在的独特价值。通过更深入地理解自己的内在世界,读者将更有能力去理解他人,建立更真诚的人际关系,并在生活中找到属于自己的方向和意义。这是一种关于“成为你自己”的旅程,而非关于“扮演某个角色”的指南。 这本书适合谁? 《内在的光芒》适合所有渴望更深入了解自己,探索内心世界丰富性,并希望在生活中找到更深刻意义的读者。它适合那些对自我成长、心理学、哲学,以及人类内在体验感兴趣的人。它不是一本提供速效解决方案的书,而是一次邀请,邀请读者放慢脚步,安静地倾听自己的内在声音,去发现那些构成生命最本质、最动人光芒的源泉。这是一次关于“认识你自己”的非凡冒险,而这场冒险的终点,是更丰盈、更深刻的存在。

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