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出版者:Shambhala

作者:Jack Kornfield

出品人:

页数:336

译者:

出版时间:2010-10-12

价格:USD 18.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781590308325

丛书系列:

图书标签:

宗教
修行
(English)
佛教
正念
冥想
生活智慧
修行
禅宗
精神成长
自我提升
幸福
心灵平静

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具体描述

In this book, Jack Kornfield presents the heart of Buddhist practice as taught by twelve highly respected masters from Southeast Asia. These renowned teachers offer a rich variety of meditation techniques: the practices include traditional instructions for dissolving the solid sense of self, for awakening insight, for realizing Nirvana, and for cultivating compassion for all beings.

Jack Kornfield’s first three chapters give an overview of Buddhist philosophy and, specifically, the meditation practices of Burma, Thailand, and Laos. The teachings in this volume are from Achaan Chaa, Mahasi Sayadaw, Sunlun Sayadaw, Achaan Buddhadasa, Achaan Naeb, Achaan Maha Boowa, Tuangpulu Sayadaw, Mohnyin Sayadaw, Mogok Sayadaw, U Ba Khin, Achaan Dhammadaro, and Achaan Jumnien.

《Living Dharma》《Living Dharma》是一本深刻探讨如何在现代生活中实践佛法的指南。本书并非空洞的理论阐述，而是通过丰富的案例、贴近生活的语言，引导读者将佛法的智慧融入日常点滴，成为一种鲜活的生命体验。书中首先从佛法最核心的“苦”与“灭苦”出发，解释了为何人生充满不如意，以及佛教提供的解脱之道——八正道。但这并非让你逃避现实，而是教你如何在纷扰的世界中找到内心的平静与力量。作者深入浅出地解析了“无常”的真谛，帮助读者理解世间万物的变化是自然的规律，从而减少对得失的执着，学会拥抱变化，更加坦然地面对生活的起伏。本书的亮点在于其对“慈悲”的生动诠释。它不仅仅是同情，更是一种积极的行动，一种与他人连接的方式。作者通过分享许多感人的故事，展示了慈悲如何在家庭、职场、社会中发挥出惊人的力量，帮助我们化解冲突，建立和谐的人际关系，并最终提升自身的幸福感。《Living Dharma》也着重强调了“智慧”的培养。它并非指代高深的哲学知识，而是指一种清晰的洞察力，一种看透事物本质的能力。通过学习正念冥想、观察自己的念头和情绪，读者能够逐渐培养起这种智慧，从而更有效地应对内心的烦恼和外界的压力。书中提供了许多实用的练习方法，帮助读者在日常生活中逐步建立起正念的习惯，让觉知成为生命中最自然的姿态。此外，本书还深入探讨了“业力”的法则。这不是宿命论，而是揭示了我们的每一个想法、言语和行为都在塑造着我们的未来。作者引导读者认识到自己是自己命运的创造者，鼓励大家以积极、负责任的态度去播种善因，收获善果。通过理解业力的运作，读者能更清晰地认识到自己行为的后果，从而更加谨慎地选择如何生活。《Living Dharma》也为那些对“解脱”感到困惑的读者提供了清晰的指引。它指出解脱并非遥不可及的彼岸，而是一种内在的状态，一种从烦恼束缚中解放出来的自由。通过深入的自我观察和对佛法教义的实践，读者可以一步步趋近这种内在的自由，体验到前所未有的轻松与喜悦。本书也提供了关于“供养”和“福报”的全新视角。它并非强调物质上的付出，而是鼓励我们以真诚的心，将善行、慈悲和智慧回向给一切众生，将无私的奉献视为一种圆满生命的功德。《Living Dharma》的语言风格质朴而富有感染力，没有艰涩难懂的术语，让任何背景的读者都能轻松理解并从中受益。书中穿插的真实生活故事，既有普通人的奋斗与困惑，也有修行者在日常生活中的体悟，让读者在共鸣中找到前行的力量。总而言之，《Living Dharma》是一本充满智慧和慈悲的实用指南。它鼓励读者将佛法的古老智慧转化为现代生活中触手可及的实践，帮助我们在喧嚣的世界中找到内心的宁静，培养强大的慈悲心，并最终活出更加充实、有意义的人生。这本书是献给所有渴望在生活中找到更深层意义和持久幸福的人们的宝贵礼物。它不仅是一本书，更是一场生命的觉醒之旅，一次与真正自我的相遇。