具体描述
《不要浪费感情》内容简介：我曾经立下的一个誓言，并且也是我开始写作生涯时所奉行的原则就是：只有通过自己的人生经历证明是实用的方法或原理，我才会写下来献给读者。读了这《不要浪费感情》后，我清楚地知道乔与我拥有同样的誓言。我认为，在今天这样一个是非混淆、资讯泛滥的环境中，这一点尤为重要。30多年前，我在斯坦福大学攻读咨询心理学博士学位，遇到了一个又一个对自己所鼓吹的理论毫无个人阅历的所谓的专家，于是，我开始清醒。他们通常给出的借口往往是：保持冷静客观是做学术研究所必需的。他们传递出来的信息是：“按我所说的去做，不要按我所做的去做。”在《不要浪费感情》中，乔给了我们相反的哲理。幸运的是，《不要浪费感情》中没有“冷静客观”，有的只是从人生中提炼出来的实用的哲理，用以帮助那些想要解决现实问题的人们。
作者简介
乔·瓦伊塔尔催眠营销公司董事长，世界知名的营销专家和心灵导师，由于其将思维精神和市场敏锐性成功地结合在一起，故被称为“互联网导师”。他的多部著作曾荣登亚马逊畅销书排行榜榜首，其中包括：《诱人因素：创造财富的五个简单步骤》、《历史上最伟大的赚钱秘密》、《催眠写作》等。
除了写作以外，瓦伊塔尔博士还录制了畅销有声书《夜莺康南特》以及《非凡营销的力量》。此外，他还在催眠推广战略网上开设了关于市场营销的家庭自修课程。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本新近读完的书，说实话，让我陷入了一种久违的沉思。它没有那种直白的、一刀切的观点，更像是一面多棱镜，折射出人与人之间关系中那些微妙的、难以言喻的张力。作者的笔触细腻得像是描摹一幅工笔画，即便是最微不足道的日常场景，也被赋予了一种近乎哲学的重量。我尤其欣赏其中对于“选择”的探讨，不是那种英雄史诗般的重大抉择，而是那些在午后阳光下，我们不经意间对某句话的反应，对某个眼神的捕捉，如何潜移默化地塑造了我们最终的轨迹。书中几个人物之间的互动，那种欲言又止、心照不宣的默契与隔阂，描绘得极为传神。有时候，我甚至能想象出他们对话时的空气湿度，感受到角色心中那份隐秘的酸楚或狂喜。它不是一本读起来轻松愉快的书，更像是一次深入心灵的探险，需要读者投入相当的专注力去解读那些隐藏在文字背后的情绪暗流。读完之后，我发现自己看待身边的人和事，都多了一层审视的目光，开始留意那些平时被我们忽略的，关于“付出”与“接收”之间的微妙平衡。这本书的价值，或许就在于它迫使我们停下来，重新审视自己生命中那些被视为理所当然的情感投入。
评分坦白说，这本书的阅读体验有点像是在攀登一座视野开阔但地形复杂的山峰。开篇略显晦涩，人物关系和事件背景需要花一些力气去梳理，但一旦你适应了作者的叙事逻辑，那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。我欣赏它对“时间”概念的颠覆性处理，过去、现在、未来似乎不再是线性的，而是像河流汇入大海一样相互渗透、相互影响。这种非线性的叙事结构，初读时或许会让人有些迷失，但细细品味后，却能体会到作者试图表达的，关于宿命和自由意志的深刻辩证。书中关于家庭结构和代际影响的剖析尤其尖锐，它没有采取简单的批判态度，而是深入挖掘了每一代人如何带着前人的影子，在自己的生命中挣扎、妥协或反抗。这本书的文字是极富画面感的，许多场景，特别是那些发生在黄昏或黎明时的光影变化，被描绘得如同油画般浓烈而富有层次。它强迫我重新审视自己与原生环境的关系，并从中获得一种微妙的释怀与理解。
评分翻开这本作品，我立刻被那种扑面而来的、带着年代感的叙事腔调所吸引。它不像现代小说那样追求速度和效率，而是以一种近乎散文诗的节奏缓缓展开，每一个段落都像是精心打磨过的琥珀，将某个瞬间凝固起来，散发出经久不散的韵味。故事的背景设置在一个我不太熟悉的时代角落，但作者对环境的营造却异常真实可感，从老旧家具的木纹到街巷里飘散出的烟火气，都栩栩如生地跃然纸上。我尤其被其中对“执念”的刻画所触动。那种源于童年或某次关键事件的执念，如何像藤蔓一样缠绕住角色的未来，让他们在看似平静的生活下暗流涌动。这本书的魅力在于它的“留白”，作者从不急于给出答案，而是将那些最核心的冲突和情感的爆发点，巧妙地隐藏在对话的间隙和角色的沉默之中。这需要读者主动去填补，去想象，去感受那些没有说出口的重量。对于喜欢慢阅读、享受文字质感的读者来说，这无疑是一场丰盛的文学盛宴，它教会你在喧嚣中寻找宁静，在重复的生活中发现深意。
评分这是一本极具“重量感”的书，那种重量不是指篇幅，而是指它在精神层面带来的压迫感和充实感。作者似乎对人性中的“缺陷美”有着近乎偏执的关注，书中的主角们都不是传统意义上的完人，他们充满矛盾、犯着错误，却也因此显得无比真实和立体。我个人觉得最精彩的部分，是作者对于“沟通失效”主题的探讨。那些本可以轻易化解的误会，因为傲慢、恐惧或时机不对，最终演变成无法弥补的裂痕。书中的对话设计得极为巧妙，很多时候，角色真正想表达的内容，恰恰隐藏在他们拒绝说出口的话语中。这种“反向阅读”是阅读此书的一大乐趣。另外，这本书在社会观察层面也颇有建树，它不动声色地揭示了某些社会规则是如何潜移默化地塑造了个体的行为模式和情感边界。读完后，我有一种意犹未尽的感觉，不是因为情节不够，而是因为那些关于人性深处的拷问，需要时间去消化和回味。它不是一本速食读物，更像是一坛需要时间酝酿的陈酒。
评分这本书最让我眼前一亮的是其独特的语言风格——它兼具了诗歌的韵律感和散文的思辨性，读起来有一种独特的节奏感，仿佛作者在用一种全新的语法结构来组织人类的情感经验。它不像传统小说那样依赖强烈的外部冲突来推动情节，而是将所有的戏剧性都内化到了角色的内心独白和细微的肢体语言中。我特别欣赏作者在描绘“记忆的不可靠性”这一主题时的处理手法。书中经常出现同一事件从不同角色的视角被复述出来，每次都带着微妙的偏差，揭示了我们如何根据当下的心境去重塑过去的叙事。这种对主观性的深刻洞察，让整本书充满了迷人的不确定性。它不仅仅是在讲一个故事，更像是在引导我们进行一场关于“真实”与“感知”的哲学思辨。对于那些对叙事技巧和心理描写有较高要求的读者来说，这本书绝对值得一读。它提供了一种全新的阅读视角，让你在合上书本后，依旧能感受到那些文字带来的回响和震颤。
评分可以一直的看，过段时间又有不同的感受
评分可以一直的看，过段时间又有不同的感受
评分我们已经失去的太多，不要再灰暗的旅途中度过一生 很好
评分东方出版社真搞笑！把乔博士2008年的《定制人生》换个皮改成《不要浪费感情》接着卖！不过不影响这本书的质量！确实是十足的好书！乔一惯的简洁写作风格，直至核心！继续拜读！
评分每本心理学书其实大同小异，但是这个还是有部分独特见解的
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