具體描述
《八卦掌與實戰技巧基礎功法》內容簡介：八卦掌是傳統武術的優秀拳種，其拳經、歌訣充分體現瞭傳統文化的內涵和神韻。對今人而言，總感在眼前卻又有一層神秘麵紗相隔，而不得見其神采奕奕的麵孔。
著者簡介
圖書目錄
第一章 八卦掌概論 一、八卦掌風格特點 二、八卦掌功理功法 三、八卦掌技擊特點 四、八卦掌練習步驟 五、八卦掌練習注意事項第二章 八卦趟妮步 一、直行步 二、七星步 三、三角步 四、跟步 五、“8”字步 六、擺扣步 七、掰步 八、走圈第三章 八卦基礎八掌 一、定勢八掌 二、行步八掌第四章 八大掌與六十四掌 一、八大掌概述 二、單換掌 三、雙換掌 四、順勢掌 五、背身掌 六、轉身掌 七、磨身掌 八、翻身掌 九、迴身掌 十、八大掌完整動作演示第五章 八八六十四手 一、八八六十四手動作名稱 二、八八六十四手動作圖解 三、八八六十四手完整動作演示第六章 八卦遊身連環掌 一、八卦遊身連環掌動作名稱 二、八卦遊身連環掌動作圖解 三、八卦遊身連環掌完整動作演示第七章 八卦九宮掌 一、走九宮 二、九宮掌第八章 八卦操手 一、單人操手 二、雙人操手
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