上篇 第一章 養生美容概述 一、中國傳統養生學簡述 二、養生與美容 三、養生美容學概述 第二章 人體解剖學基礎 第一節 皮膚生理知識 一、皮膚的基本結構 二、皮膚的生理功能 三、皮膚的分類 第二節 人體結構與人體係統 一、人體結構 二、人體係統 第三章 中醫養生美容 第一節 中醫養生美容基礎 一、陰陽養生美容 二、髒腑養生美容 三、氣、血、津液養生美容 第二節 經絡養生美容 一、經絡養生美容的概念與作用 二、人體經絡簡介 第四章 芳香養生美容 第一節 芳香養生美容基礎知識 一、芳香養生美容的概念與作用 二、精油的特點 三、精油的性質 四、精油的分類 五、精油的主要功效與作用 六、常用精油的吸收與應用途徑 七、精油的保存方式及使用禁忌 第二節 常用精油及使用方法 一、常用的基礎油 二、常用的單方精油 三、常用的復方精油 四、常用的花香純露 五、芳香養生的常用方法 第五章 膳食養生美容 第一節 膳食養生美容原理與作用 一、膳食養生美容的概念 二、膳食養生美容的作用原理 三、膳食養生美容的原則 第二節 進食與養生美容 一、進食過程與養生美容 二、食後保健與養生美容 三、人體不同生理時期的膳食養生美容 第六章 心理養生美容 第一節 情誌與養生美容 一、心理養生美容的概念 二、情誌對人體健康的影響 三、心理因素與養生美容的關係 四、現代醫學對情緒與健康的認識 第二節 心理狀態與健康美 一、心理健康的標準 二、不良情緒的調節方法中篇 第七章 水療養生美容護理 第一節 概述 一、水療養生美容護理的概念 二、水療養生美容護理的作用原理 三、水療養生美容護理的種類 第二節 常用水療養生美容護理的方法 一、芳香浴 二、衝浪按摩浴 三、噴浴 四、鹽水浴 五、光波浴 六、蒸汽浴 第八章 麵部養生美容按摩 第一節 概述 一、麵部養生美容按摩的概念 二、麵部養生美容按摩的作用原理 三、麵部養生美容按摩的基本原則 四、麵部養生美容按摩的注意事項與禁忌 第二節 麵部清潔與美容按摩 一、麵部清潔 二、麵部美容按摩操作手法 第九章 芳香淋巴引流按摩 第一節 概述 一、芳香淋巴引流按摩的概念 二、芳香淋巴引流按摩的作用原理 三、芳香淋巴引流按摩的必備技巧 四、芳香淋巴引流按摩的基本手法 第二節 芳香淋巴引流按摩操作方法 一、全身芳香淋巴引流按摩的操作要求 二、全身芳香淋巴引流按摩的操作準備 三、全身芳香淋巴引流按摩的操作步驟 四、芳香淋巴引流按摩的禁忌與注意事項 第十章 香拓養生美容療法 第一節 概述 一、香拓養生美容療法的概念 二、香拓養生美容療法的作用原理 三、香拓養生美容療法的適應證 四、香拓養生美容療法的用品與用具 五、香拓的使用方法 第二節 香拓養生美容操作方法 一、香拓養生美容療法的操作要求 二、香拓養生美容療法的操作準備 三、香拓養生美容療法的操作步驟 四、香拓養生美容療法的注意事項 第十一章 颳痧養生美容療法 第一節 概述 一、颳痧養生美容療法的概念 二、颳痧養生美容療法的作用原理 三、颳痧養生美容療法的用品與用具 四、颳痧養生美容療法的常用體位和基本方法 第二節 颳痧養生美容操作方法 一、颳痧養生美容療法的操作要求 二、颳痧養生美容療法的操作準備 三、颳痧養生美容療法的操作步驟 四、颳痧養生美容療法操作的禁忌與注意事項 第十二章 拔罐養生美容療法 第一節 概述 一、拔罐養生美容療法的概念 二、拔罐養生美容療法的用品與用具 三、拔罐養生美容療法的常用體位與方法 第二節 拔罐養生美容操作方法 一、拔罐養生美容療法的操作要求 二、拔罐養生美容療法的操作準備 三、拔罐養生美容療法的操作步驟與方法 四、拔罐養生美容療法的注意事項 第十三章 四季養生美容療法 第一節 概述 一、四季養生美容療法的概念 二、四季養生美容療法的意義與原則 三、四季養生美容特點 第二節 四季養生美容按摩的操作方法 一、四季養生美容按摩的操作要求 二、四季養生美容按摩的操作準備 三、四季養生美容按摩的操作步驟 四、四季養生美容按摩操作的注意事項 第十四章 養生美容茶 第一節 概述 一、養生美容茶的概念與作用 二、泡製養生美容茶的用品與用具 三、養生美容茶的泡製方式 第二節 養生美容茶的操作方法 一、泡製養生美容茶的操作步驟與注意事項 二、常用養生美容茶的配方 三、養生美容茶的飲用 四、養生美容茶的保存方法 第十五章 輔助養生美容療法 第一節 概述 一、運動養生美容的概念 二、運動養生美容的原則 三、運動養生美容的一般要求 四、常見的運動養生項目 第二節 音樂養生美容療法 一、音樂養生美容療法的概念 二、音樂養生美容療法的作用原理 三、音樂養生美容的適應證 四、音樂養生美容的操作應用下篇 第十六章 養生美容診斷 第一節 概述 一、養生美容診斷的概念 二、養生美容診斷的原理 三、養生美容診斷的原則 四、養生美容常用的診斷方法 第二節 身體各部位的常用診斷方法 一、麵部的常甩診斷方法 二、頸、肩、背、腰部的常用診斷方法 三、四肢部的常用診斷方法 四、養生美容診斷錶 第十七章 養生美容護理方案設計 第一節 護理方案的基本構成 一、賓客資料卡 二、養生美容護理方案 三、賓客護理記錄 第二節 護理方案的設計要求與步驟 一、養生美容護理方案的設計要求 二、製訂養生美容護理方案的基本步驟 第十八章 養生美容谘詢與指導 第一節 谘詢與指導工作的基本要點與要求 一、養生美容谘詢與指導工作的基本環節 二、養生美容谘詢與指導工作的要求 第二節 谘詢與指導工作中的禮儀常識 一、在工作崗位上的個人基本禮儀 二、谘詢活動常用接待禮節 三、谘詢活動中的交往禮儀 第三節 谘詢與指導活動中的有效溝通 一、有效溝通的意義 二、溝通交談的基本原則 三、有效溝通的基本步驟 四、溝通失敗的原因 五、成功交談要素 六、交談中的語音要求 七、交談的方式與技巧 八、交談禁忌 九、交談的注意事項附錶 養生美容護理方案參考文獻
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