心理医生

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出版者:
作者:
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页数:252
译者:
出版时间:2010-6
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787504467829
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理咨询
  • 心理健康
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 认知行为疗法
  • 焦虑
  • 抑郁
  • 压力应对
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具体描述

《心理医生》内容简介:人的心理活动与生理功能之间有着内在的密切联系,长期的不良心态会引发多种疾病。现代人要学会调控自己,不为功名利禄所缚,不为得失荣辱所累,遇事想得开、看得透、拿得起、放得下,有效祛除心理疾病的羁绊,活出轻松自由、健康快乐的人生。

《隐匿的低语:触碰心灵的边界》 在繁华都市的钢筋丛林深处,隐藏着无数渴望被倾听的声音。它们或许是深夜里不忍惊扰的叹息,或许是白日里强颜欢笑下的落寞,又或许是内心深处不为人知的挣扎与困惑。本书并非一本关于如何成为心理医生的实用指南,也非对某一种特定心理疾病的深入剖析。相反,它是一扇窗,一扇通往人类情感幽微之处的窗。 《隐匿的低语》邀请读者一同踏上一段探索心灵风景的旅程。我们不探究医生的诊断手册,也不关注治疗的技术要领。取而代之的是,我们将目光投向那些构成我们独特个体体验的细微之处。它描绘的是生命长河中,个体情感的潮起潮落,是我们在人际交往中不经意间流露出的敏感,是面对生活变迁时内心的波澜。 本书的每一章节都像是一次深入的对话,只不过,对话的对象是读者自己,以及那隐藏在每个人生命中的、不曾完全表达的情感。我们或许会遇见那个在人群中感到疏离的“旁观者”,那个在爱与被爱之间徘徊的“犹豫者”,亦或是那个在过往阴影中难以自拔的“执着者”。这些并非标签,而是对人类情感多样性的一种温和的呈现。 它探讨的是那些无形的联结,比如一个眼神传递的理解,一次默默的支持所带来的慰藉,以及在共同的脆弱面前,人与人之间建立起来的难以言喻的亲密感。我们不会在这里寻找“治愈”的奇迹,而是去体会“理解”的力量,去感受“共情”带来的温暖。 书中会提及的,可能是某个清晨,当窗外的阳光透过薄雾洒落在房间里,勾勒出尘埃在空气中缓缓漂浮的轨迹,而那一刻,一种莫名的宁静油然而生。也可能是某个黄昏,当城市的喧嚣渐渐退去,留下一片寂静,而内心深处某种压抑的情绪,却仿佛找到了释放的出口。这些场景,并非为了提供解决方案,而是为了唤醒读者对自身内在世界的感知。 《隐匿的低语》关注的是那些构成我们“之所以是我们”的瞬间。它可能会触及童年时期某个难以忘怀的片段,它可能揭示成年后某个不自觉的行为模式,也可能只是描绘一个人在面对选择时的内心纠结。这些细节,往往在宏大的叙事中被忽略,却恰恰是我们情感世界的基石。 我们并不试图去“分析”这些体验,而是去“感受”它们。本书的目的,是鼓励读者以一种更开放、更温和的态度来审视自己的内心世界,去接纳那些看似不完美的部分,去理解那些隐藏在行为背后的情感需求。 它也会涉及到一些在亲密关系中常见的困境,但并非以学术的眼光去解构,而是以一种富有同情心的方式去描绘。比如,当两个人之间的爱意因为无法清晰地表达而产生隔阂,当对未来的期许因为沟通的缺失而变得模糊。我们不会提供“沟通技巧”,而是去描绘那种在沉默中滋长的隔阂,以及在坦诚中绽放的理解。 《隐匿的低语》就像一位安静的陪伴者,它不喧宾夺主,也不急于给出答案。它只是静静地聆听,然后用文字将那些难以捉摸的情感化为可触碰的画面。它鼓励读者在阅读的过程中,与自己的内心进行一次深情的对话,去发现那些被遗忘的声音,去重新认识那个真实的自己。 最终,这本书希望传递的是一种对生命本身丰富性的尊重,以及对个体情感世界的珍视。它提醒我们,无论我们经历了什么,无论我们感受到了什么,我们的内心都拥有着一份独一无二的价值。这是一种非治疗性的探索,是一种对人性深处细腻情感的致敬。它是一次对“理解”本身的赞美,是对生命中那些“隐匿的低语”的温柔回响。

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