每天学点管理心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:何帆生

出品人:

页数:312

译者:

出版时间:2010-5

价格:35.80元

装帧:

isbn号码:9787508518060

丛书系列:

图书标签:

• 管理
• 心理学
• 管理心理学
• 心理学
• 职场技能
• 自我提升
• 领导力
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为心理学
• 高效工作
• 个人成长

《人性的深层探索：行为背后的驱动力》 这本书并非一本关于“管理心理学”的书籍，而是深入剖析人类行为模式及其潜藏动力的深度读物。它带领读者穿越意识的表层，抵达潜意识的广阔海洋，揭示那些塑造我们选择、塑造我们关系、甚至塑造我们命运的、常常不为人知的内在力量。 第一部分：意识的迷宫与潜意识的暗流 开篇，我们将一同审视我们日常生活中习以为常的思维模式和行为习惯。这些“表层水域”看似清晰明了，实则暗藏着复杂的水流。我们会探讨认知偏差，例如确认偏误如何让我们只关注支持自己观点的信息，而忽略反驳的证据；锚定效应如何让我们的判断过分依赖最初接触到的信息；以及可用性启发法如何让我们高估容易回忆起的事件发生的可能性。这些偏差并非简单的“错误”，而是大脑为了快速处理信息而演化出的捷径，却也常常将我们引入误区。 然而，真正的探索始于“潜意识的暗流”。本部分将深入潜意识的领域，运用荣格的集体无意识理论，解释为何某些原型意象和神话模式会在不同文化和个体身上反复出现，它们是如何影响我们的情感和行为的，即便我们对此毫无察觉。我们将解析弗洛伊德关于压抑、防御机制以及本我和超我的概念，理解它们如何在我们的内心深处进行无声的博弈，并最终体现在我们的言谈举止之中。本书不会止步于理论的罗列，而是通过大量生动的案例，让你看到这些潜意识的力量是如何在日常生活中，在人际互动中，甚至在个人成长中扮演关键角色的。例如，为何有些人会对某些情境产生非理性的恐惧？为何有些人会不自觉地重复某些破坏性的关系模式？这些疑问的答案，往往隐藏在被遗忘的童年经历和未被意识到的欲望之中。 第二部分：情感的炼金术：情绪的本质与转化 情绪，是人类最基本也最复杂的存在体验。这一部分将尝试进行一次“情感的炼金术”，将看似混乱的情感洪流，转化为可以理解、可以驾驭的力量。我们将追溯情绪产生的生理机制，从大脑的杏仁核到神经递质，理解情绪是多么深植于我们的生物本能。但本书更侧重于情感的心理学维度。 我们会详细阐述恐惧、愤怒、悲伤、喜悦等基本情绪的心理功能，理解它们在人类生存和发展中的积极意义。例如，恐惧并非仅仅是“坏”的，它能提醒我们危险；愤怒也并非全然负面，它能促使我们维护自己的权益。关键在于如何理解和转化这些情绪。本书将介绍情绪智力的概念，以及培养同理心、自我认知、情绪调节等关键能力的方法。我们将探讨情绪是如何通过联想、信念系统以及过去的经验而被激活和强化的。例如，一个人对批评的过度敏感，可能源于早年缺乏肯定所形成的脆弱自我。 此外，本部分还将深入探讨“情绪传染”的现象，解释为何我们会轻易受到他人情绪的影响，以及它在群体行为中扮演的角色。我们会审视“习得性无助”和“习得性乐观”是如何通过对事件的归因方式形成，并进而影响一个人的情绪状态和行为模式。通过案例分析，你会发现，许多看似“性格缺陷”的情绪反应，往往是可以被理解和改变的，关键在于能否掌握情绪转化的智慧。 第三部分：关系的网络：连接、冲突与共鸣 人是社会性动物，我们存在的意义很大程度上体现在我们与他人的关系之中。本部分将绘制一张“关系的网络”，探索人与人之间连接的奥秘，理解冲突的根源，以及如何寻求和建立深层共鸣。 我们将从依恋理论出发，解析早期亲子关系如何塑造我们成年后的亲密关系模式，包括安全型、焦虑型和回避型依恋，以及它们如何影响我们在关系中的信任感、独立性和沟通方式。你会看到，为何有些人难以建立稳定的亲密关系，有些人则过于黏人，这些行为模式背后都有着深刻的依恋印记。 接着，我们将剖析冲突的心理学机制。我们不会回避那些令人不适的方面，例如沟通中的误解、权力斗争、以及自我防御机制在冲突中的作用。我们将学习倾听的艺术，如何理解对方的非语言信号，以及如何表达自己的需求而又不引起对方的攻击性反应。本书将介绍非暴力沟通的原则，让你掌握在尊重和理解的基础上解决分歧的方法。 更重要的是，我们将探讨“共鸣”的力量。什么是真正的共鸣？它如何帮助我们建立更深厚的连接？我们会分析同理心在关系中的作用，以及如何通过积极的关注和有效的反馈来深化人与人之间的理解。从家庭关系到职场互动，再到社交群体，理解和运用关系心理学，能够显著提升我们的人际体验，创造更和谐、更有意义的连接。 结语：自我成长的永恒旅程 《人性的深层探索：行为背后的驱动力》不是提供一套僵化的“规则”或“技巧”，而是一次邀请，一次对自我和他人更深刻理解的邀请。它鼓励读者将这些心理学洞见，运用到自身的反思和实践中，去探索更广阔的内心世界，去理解那些常常被忽视的动机，去转化那些阻碍我们前进的模式。这是一场永无止境的自我成长之旅，而这本书，将是你途中值得信赖的指南。它将帮助你成为一个更清醒、更成熟、也更能够与世界和谐共处的人。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

简单读物。那些寓言都比较无聊。

评分☆☆☆☆☆

简单读物。那些寓言都比较无聊。

评分☆☆☆☆☆

简单读物。那些寓言都比较无聊。

评分☆☆☆☆☆

简单读物。那些寓言都比较无聊。

评分☆☆☆☆☆

简单读物。那些寓言都比较无聊。