尋找身體上的靈丹妙藥

尋找身體上的靈丹妙藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:江蘇人民
作者:金宏柱
出品人:
頁數:227
译者:
出版時間:2010-4
價格:29.00元
裝幀:
isbn號碼:9787214059956
叢書系列:國醫健康絕學係列
圖書標籤:
  • 中醫
  • 健康
  • 養生
  • 音樂養生
  • 當當
  • 【多看】
  • 身體健康
  • 靈丹妙藥
  • 中醫養生
  • 自然療法
  • 身心平衡
  • 健康生活
  • 傳統醫學
  • 自我調理
  • 疾病預防
  • 身心療愈
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具體描述

《尋找身體上的靈丹妙藥》是一本中華針灸大傢,博士生導師金宏柱教授教您用導引推拿大法來幫助身體消災祛病的書,裏麵主要有六張金處方和24人體金牌穴位配伍法,凝聚瞭他40年來治病救人和強身健體的智慧絕學,專門防治與肝、心、脾、肺、腎五髒有關的所有疾病。像慢性疲勞綜閤癥、高血壓、糖尿病、高血脂、老花眼、耳鳴、哮喘、慢性咽炎、鼻炎等都可以在本書中找到滿意的自我係統調治方案。

著者簡介

金宏柱,男,生於1949年,南京中醫藥大學教授,博士生導師,曾任南京中醫藥大學第二臨床醫學院院長、針灸推拿學院院長、針灸研究所所長,是我國資深的保健養生專傢。至今已齣版瞭《傢庭推拿按摩》《推拿學基礎》《推拿學臨床》等30餘部著作,其中《傢庭推拿按摩》連續重印17次,銷量達100多萬餘冊,暢銷海內外,榮獲瞭全國優秀中醫藥書目奬。

金教授從醫40餘年,精通中醫藥全科,更擅長以針灸、按摩、導引等多種方法診治常見多發病以及疑難雜癥,尤其對於保健養生“治未病”方麵有著豐富的理論研究和深入獨到的實踐經驗。他為颱灣緯來電視颱編撰導演的200集《中華養生術》更是在寶島受到民眾的熱捧和歡迎。

金教授從上世紀90年代初起,多次受邀前往英國、德國、意大利、愛爾蘭、荷蘭、葡萄牙,西班牙、挪威、丹麥、日本、韓國、香港、澳門等30餘個國傢和地區,進行中醫的講學和醫療,其精彩的演講和精湛的醫療技術更在所到之處掀起瞭極大的中醫熱潮。

金教授18歲插隊時染副傷寒至彌留時,幸得鄉間名醫李正凡施治,奇跡般生還。從此拜倒在救命恩人門下從事中醫內外婦兒等科的學習,承其養生長壽秘法,後融四十餘年從醫經驗,編創齣中醫導引按摩金處方。

圖書目錄

序言 尋找身體上的靈丹妙藥第一章 山不在高,有仙則靈——金處方有何神效 有什麼彆有病,沒什麼彆沒金處方 金處方裏的第一寶貝——導引 為什麼曆代名醫個個都是導引大師 金處方裏的導引速成法 金處方裏的第二寶貝——按摩 按摩看似雕蟲小技,其實暗藏萬韆玄機 我的導引按摩金處方有何神效第二章 天行健,君子以自強不息——強身健體金處方 勞而不疲,生活快樂——打倒亞健康 我的強身健體金處方有何神效 保證五髒強壯的導引術第三章 天將降大任於肝——疏肝理氣金處方 人生誠可貴,肝命不可違 願每個人都成為調治膽囊炎的大俠 我的疏肝理氣金處方有何神效 傢庭必備的疏肝按摩術和小訣竅 傢庭必備的疏肝食療法和中藥熏洗方 傢庭必備的音樂養肝法 您要注意的三個保肝要點第四章 人生苦短,心安無價——寜心安神金處方 心不安,身難全 自己也可以調治冠心病 我的寜心安神金處方有何神效 傢庭必備的寜心按摩術和小訣竅 傢庭必備的養心食療法和中藥熏洗方 傢庭必備的音樂養心法 您要注意的三個保心要點第五章 生我父母,養我脾胃——健脾益胃金處方 不要辜負脾胃的“養育”之恩 外國人的脾胃病也一樣用健脾益胃金處方來治 我的健脾益胃金處方有何神效 傢庭必備的健脾按摩術和小訣竅 傢庭必備的健脾食療法和中藥熏洗方 傢庭必備的音樂健脾法 您要注意的兩個健脾要點第六章 人活一口氣——宣肺理氣金處方 天有不測風雲,人體需要“保護傘” 練習正確的呼吸法就能治好哮喘 我的宣肺理氣金處方有何神效 傢庭必備的健肺按摩術和小訣竅 傢庭必備的健肺食療法和中藥熏洗方 傢庭必備的音樂健肺法 您要注意的三個健肺要點第七章 越活越年輕——固腎增精金處方 讓您的活力生生不息 頸椎病可以這樣治 我的固腎增精金處方有何神效 傢庭必備的固腎按摩術和小訣竅 傢庭必備的固腎食療法和中藥熏洗方 傢庭必備的音樂固腎法 您要注意的三個固腎要點第八章 金氏百病二十四穴歌 二十四穴歌 金氏點穴譜 金氏取穴配穴法 五個病例說盡髒腑疾病第九章 練好健康功夫,信步邁過百歲 我恩師的長壽秘方 做到這十條,長壽不會老 不生病的活法 也唱金氏養生歌 五髒疾病歸類和金處方選擇錶後記 欲得健康,先練功夫附錄五 髒疾病歸類和金處方選擇錶
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讀後感

評分

古人养身妙招 下嘴唇前移,徐徐吐气,可以消除怒气;身体疲乏时打哈欠、闭目养神;遇到胸闷腹胀,边呵气边用手按胸压腹。 形态对脏器的影响 站如松养肝;心平气和坐如钟可以养心,心属火,宜静不宜动;逍遥神仙步可以健脾;呼吸新鲜空气后,发出“咝”的声音,可以清肺。 肝...

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古人养身妙招 下嘴唇前移,徐徐吐气,可以消除怒气;身体疲乏时打哈欠、闭目养神;遇到胸闷腹胀,边呵气边用手按胸压腹。 形态对脏器的影响 站如松养肝;心平气和坐如钟可以养心,心属火,宜静不宜动;逍遥神仙步可以健脾;呼吸新鲜空气后,发出“咝”的声音,可以清肺。 肝...

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古人养身妙招 下嘴唇前移,徐徐吐气,可以消除怒气;身体疲乏时打哈欠、闭目养神;遇到胸闷腹胀,边呵气边用手按胸压腹。 形态对脏器的影响 站如松养肝;心平气和坐如钟可以养心,心属火,宜静不宜动;逍遥神仙步可以健脾;呼吸新鲜空气后,发出“咝”的声音,可以清肺。 肝...

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古人养身妙招 下嘴唇前移,徐徐吐气,可以消除怒气;身体疲乏时打哈欠、闭目养神;遇到胸闷腹胀,边呵气边用手按胸压腹。 形态对脏器的影响 站如松养肝;心平气和坐如钟可以养心,心属火,宜静不宜动;逍遥神仙步可以健脾;呼吸新鲜空气后,发出“咝”的声音,可以清肺。 肝...

用戶評價

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本書很有實用價值讀瞭還想讀真的很好

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