走齣心理睏境 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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蒂莫西·巴特勒

商務

2010-3

183

27.00元

9787100054881

圖書標籤: 心理學人生個人管理職業商業哈佛規劃抑鬱癥

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发表于2024-11-23

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走齣心理睏境 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

《走齣心理睏境(哈佛經管圖書簡體中文版)》內容簡介：每個人都會遭遇心理睏境。因人生的下一站該駛嚮何方而産生的不確定感可能齣現在一些可預見的時刻，比如失業時，失戀時，由於孩子上大學而成為“空巢一族”時，或者某個長久以來認可你，深愛著你，並欣賞你的人猝然離世時。有時，我們也會與心理睏境不期而遇：比如我們原本以為要用畢生精力追求的事業突然變得索然無味時，或者我們渴望一段親密的戀情，卻找不到閤適的伴侶時。

無論可預見與否，心理睏境會讓人感到抑鬱、受挫和氣餒。工作的時候，無精打采，沒有挑戰感。個人生活中，也總是感覺焦慮不安，毫無生氣，無聊至極。你知道要改變一些事情：你渴望在工作中有所貢獻，在傢庭中充當積極的製造生氣的角色，渴望真正享受當下擁有的生活。

睏境令人感到不安，但是我們卻必須經曆睏境：站在受睏的人生榖底，我們仍可以抓住機會，為自己的職業、個人生活定義一番新景象。從事職業發展研究20餘年的心理學傢蒂莫西·巴特勒在《走齣心理睏境(哈佛經管圖書簡體中文版)》中介紹瞭不斷地從睏境中找到新的人生意義，找到新的人生方嚮的策略。《走齣心理睏境(哈佛經管圖書簡體中文版)》涵蓋瞭人生的不同方麵，從工作到生活，從與同事共事到與傢人相處。閱讀《走齣心理睏境(哈佛經管圖書簡體中文版)》，你將：

◆學會辨彆自己是否陷入瞭“心理睏境”，並能夠把睏境當做走嚮真正改變的跳闆

◆可以進行激活新的人生願景的練習

◆能夠辨彆哪種活動、奬勵以及哪種類型的人、工作文化和社團組織最能令你獲得滿足感

◆知道如何做齣正確的選擇，使夢想變為現實

書中描繪瞭很多鮮明生動的個人事例，當中的主人公都成功地走齣瞭睏境，過上瞭充滿希望的生活。《走齣心理睏境(哈佛經管圖書簡體中文版)》可以讓陷入睏境的人絕處逢生，繼續嚮著有意義的未來奮進。對於那些在人生迷宮中找不到方嚮的人而言，它恰似一份實用而可信賴的地圖。

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著者簡介

蒂莫西·巴特勒是哈佛商學院資深教員，也是該學院職業發展計劃的主任。在過去的25年裏，他一直是一名非常優秀的心理學傢、精神治療醫師和職業發展谘詢師。巴特勒博士的研究主要著眼於探討人們是如何尋找有意義的工作的。他的著作被翻譯成多種語言在全球銷售，而他的研究結果是世界各地很多大學和機構所使用的各種職業自評計劃和職業谘詢模型的製作模闆。登錄網址www.careerleader.com/gettingunstuck，你可以看到更多有關他著作的相關內容。