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中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

中国道家养生功夫之易筋经-附送VCD影碟
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
海燕出版社/河南电子音像出版社
0
24.57
9787535037985

图书标签: 武术  养生   

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发表于2024-11-11

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图书描述

道家易筋经通过吐纳导引采气按摩静坐站桩等功法，对人体进行全面的静养和锻炼，以达到“洗髓易盘”的效果。道家易筋经的特点是融合了道家武学的筋骨训练方法，以养生为体，技击为用，内外兼顾，故可称为武学宝典。

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