具体描述
《心灵疗愈的力量:唤回真爱的冥想练习》内容简介：烦恼、困扰皆是身心能量阻塞造成的。当你开始运用“心理时间”，并透过简单易行的冥想练习，就能轻松化解内在的痛苦情绪，改变糟糕的人际关系，疗愈身体的病痛。书里的文字具有极大的心灵能量，能够启动每个人的“自我疗愈力”，当我们跟随内心指引找到方向，生命将因此改变。
作者简介
许添盛医师，毕业于台北医学院，现专职从事精神科领域的身心灵健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，多年来应邀至中国台湾、深圳、香港等地区及马来西亚、美国、加拿大等国家举办数百人大型讲座，场场爆满、佳评如潮。平素喜爱写作及禅修，著作有《你可以不生病》、《许医师安心处方》、《用心医病》、《许医师谘商现场》、《绝处逢生之旅》等。
目录信息
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读后感
进入内在心理时间；隔绝外在影响。意志向内投射，隔绝眼鼻舌身意的影响。 当用内在感受，你会发现自己和万物是一体的，互相影响；而用外部器官感受，自己的外在是切割开的。 想象自己就是对方，体悟各种感受。 疼痛是一种身体的语言，要信任自己的身体能自己调节搞定它自己...
评分进入内在心理时间；隔绝外在影响。意志向内投射，隔绝眼鼻舌身意的影响。 当用内在感受，你会发现自己和万物是一体的，互相影响；而用外部器官感受，自己的外在是切割开的。 想象自己就是对方，体悟各种感受。 疼痛是一种身体的语言，要信任自己的身体能自己调节搞定它自己...
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用户评价
很高评价的一本书，可以说是膜拜。
评分许医生的书看了好几本。这本书主要分享了冥想这些修行练习的方法，其目的就是让我们回归原点，倾听内在的声音，检视自己需要什么，真正适合自己的是什么，并寻求内心的自在解脱，享受生活的喜悦与满足。 这段话来自封面，我也总结不出更好的语句了。只想说，不拧巴自己，不拧巴别人，不拧巴人生，不拧巴才是最好的生活状态。
评分里面的内容 有点太玄了 什么把自己和世界万物连接起来 如果没有一定的修为 怕是很难做到的 但我赞同冥想 是一种很好的方式 让自己沉静下来
评分最值得信任的，是自己的身体。
评分这本书适合做练习的时候使用，
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