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不可不读的健身智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

不可不读的健身智慧
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
陈永濬
1970-1
202
39.80元
9787219068595

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发表于2024-11-12

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图书描述

《不可不读的健身智慧"陈氏回春大法"》作者根据现代生物学、医学、营养学的基本理论和人类长期实践的经验，经过多年的实践探索，总结出"以营养全面、均衡为基础，以运动全面、坚持和充足的睡眠为必要条件，三者缺一不可"的方法。简单易行。行之有效，达到治疗慢性非传染性疾病和健身保健的目的。

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